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Comment parler à mon enfant d’une sexualité saine ?

De nombreux parents hésitent ou se sentent gênés lorsqu’ils doivent parler de sexualité avec leurs enfants, ou craignent qu’en abordant le sujet, cela éveille en eux des comportements sexuels. La vérité est que si vous ne parlez pas à vos enfants de sexualité, ils trouveront les informations qu’ils cherchent auprès d’autres sources. En discutant régulièrement avec vos enfants de sujets importants tels que la sexualité, vous les aidez à comprendre qu’ils peuvent venir vers vous en toute sécurité.

Par nature, les enfants sont curieux et veulent comprendre ces sensations naturelles que Dieu nous a données. Préparez-vous à parler de sexualité à vos enfants en vous souvenant comment vous étiez à leur âge. Quels sentiments aviez-vous éprouvés ? Quelles pensées, questions ou préoccupations aviez-vous ? Où aviez-vous cherché des informations ? Quels enseignements auriez-vous aimé entendre ou que l’on vous enseigne ?

Il est tout à fait normal de se sentir un peu perdu dans la manière de gérer ces discussions. Utilisez votre vulnérabilité pour construire une vraie relation avec vos enfants. Les enfants ressentiront votre amour si vous êtes honnêtes et sincères dans votre communication avec eux, malgré la gêne que vous pouvez ressentir.

Pour favoriser une communication ouverte :

• Commencez lorsque vos enfants sont jeunes en appelant les parties du corps par leur nom correct car cela leur donne le vocabulaire nécessaire pour bien connaître leur corps et être bonne santé.

• Faites-leur comprendre qu’ils peuvent vous poser n’importe quelle question et, ensuite, essayez de ne pas en faire trop ni d’associer de la honte à leurs questions ou à leurs confessions. Réjouissez-vous du fait qu’ils vous parlent, faites preuve d’amour et de soutien, et faites de votre mieux pour maintenir la communication.

• Évitez les métaphores pour parler de la sexualité. Les enfants ont besoin de renseignements présentés clairement et honnêtement. Par exemple, des jeunes ont rapporté que dans des leçons, on a comparé le fait d’enfreindre la loi de chasteté à celui de mâcher du chewing-gum ou de la nourriture que l’on fait ensuite passer d’une personne à l’autre autour de la pièce et qui donc n’est plus appétissante. Quoique bien intentionnées, ces métaphores engendrent souvent la peur de la sexualité ou un sentiment de dévalorisation extrême ou irréparable.

• Organisez des leçons de soirée au foyer sur des sujets relatifs à la sexualité et laissez vos enfants enseigner lorsqu’ils se sentent prêts. Les sujets peuvent être la puberté, l’image du corps et les aspects positifs de la sexualité.

• Expliquez qu’il est normal d’éprouver des sentiments et une excitation de nature sexuelle. Les enfants n’ont pas besoin d’assouvir ces émotions et sensations mais doivent en avoir conscience. Cela veut dire remarquer les émotions sexuelles mais ne pas les juger négativement. Les recherches ont démontré que les enfants qui pratiquent la pleine conscience font de meilleurs choix et ces derniers sont en accord avec leurs valeurs et leurs objectifs.

• Ne réagissez pas avec un dégoût ou colère lorsque les enfants touchent leur corps ou que les jeunes admettent qu’ils se masturbent. La manière dont les parents réagissent à ces comportements influence les sentiments des enfants et des jeunes vis-à-vis d’eux-mêmes et de leur sexualité.

• Enseignez à vos enfants les raisons qui sous-tendent les principes relatifs aux relations sexuelles et à la sexualité. Lorsque vous enseignez ces principes, rappelez-vous qu’il est important de le faire sans faire honte ou peur¹.

Notes

1. Points cités et adaptés de l’article de Laura M. Padilla-Walker et Meg O. Jankovich, « Comment, quand et pourquoi : Parler à vos enfants de la sexualité », Le Liahona, août 2020.