如何和孩子談論健康的性？

許多父母對於和子女談論性覺得遲疑或困窘，要不就是害怕和子女談論性時，會喚起子女在性方面的行為。真相是，如果不和子女談性，他們就會從別的地方學習。定期和子女談論諸如健康的性等重要主題，就會幫助他們了解，可以安心地來找你。

大部分孩子天生都很好奇，也想了解神所賦予他們的，與生俱來的感覺。準備跟子女談論性時，可以先回想自己在他們這年紀時的樣子。你曾有過哪些感受？你曾有過哪些想法、疑問或顧慮？你曾去哪裡找資訊？你希望自己曾聽到或有人教導你什麼？

如果你不確定這樣的談話要如何進行才是最好，也沒關係。你可以運用自己脆弱之處，來和子女建立關係。無論你覺得多麼不自在，只要你坦率真誠地和子女溝通，他們就會感受到你的愛。

為了促進公開坦誠的溝通，你可以：

從子女小時候開始，就用正確的名稱稱呼身體的部位，這會讓他們認識自己的身體，並且提供他們健康和知識的必要詞彙。
讓子女知道他們可以問你任何問題，對他們的問題或懺悔不要過度反應或讓他們覺得羞愧。他們告訴了你，你要覺得高興，要給予愛和支持，盡量保持溝通。
不要用比喻的方式談性。子女需要的是用清楚和誠實的方式呈現的資訊。例如，有些青少年表示，許多課程談到違反貞潔律法一事，都將其比喻為被嚼過的口香糖或在眾人間傳來傳去的食物，因此不再那麼可口。這類的比喻雖然用意良好，卻往往造成對性的恐懼、感覺自尊低落或無法挽回。
設計以性為主題的家庭晚會課程，並讓子女在自覺準備好的時候教課。主題可以包括青春期、身體形象，以及正面的性。
討論為何有性的感受和性興奮都是正常的。子女不需要因為這樣的感受和興奮有所行動，但要小心留意這類的感覺。也就是說，注意性慾，但不要負面地評斷。研究顯示，隨時覺察，有助於作出比較好的、符合自己價值觀和目標的選擇。
若孩子撫摸自己，或青少年承認手淫時，試著不要以厭惡或憤怒來回應。父母對這些行為的回應，會影響子女和青少年的自我觀感，以及對性的看法。
教導子女，為什麼會有那些與人際關係和性有關的標準。在教導這些標準，以及這些標準為什麼很寶貴時，切記不要讓他們感到羞辱或恐懼。¹