Cercate la forza di abbandonare il peccato

Se in qualche maniera state già avendo a che fare con la pornografia, potete smettere. Avete il libero arbitrio di controllare i vostri pensieri e azioni. L’avversario ha potuto sviarvi nel passato, ma voi potete prendere la scelta finale. Potete riottenere il potere dello Spirito nella vostra vita. Per farlo, dovete prima di tutto sapere che il vostro Redentore vi ama. Egli ha il potere di aiutarvi. Egli è morto per pagare per i peccati di tutti coloro che si pentono e Lo seguono. Nel pentirvi, potrete ricevere speranza e forza dal potere della Sua espiazione. Ricordate le parole dell’apostolo Paolo: «Io posso ogni cosa in Colui che mi fortifica» (Filippesi 4:13).

Speranza

Se avete provato ad abbandonare la pornografia ma senza successo, potreste sentirvi scoraggiati. Satana proverà a sfruttare il vostro scoraggiamento cercando di convincervi che non potete smettere oppure che l’espiazione non si applica al vostro caso. Queste sono solo bugie. Grazie al sacrificio espiatorio di Gesù Cristo, potete pentirvi e cambiare. Il Signore ha promesso che «quand’anche i vostri peccati fossero come lo scarlatto, diventeranno bianchi come la neve» (Isaia 1:18).

Prendetevi le vostre responsabilità e riconoscete le vostre razionalizzazioni.

Le persone razionalizzano il peccato dicendo a se stesse che «non fa male a nessuno», «lo faccio solo occasionalmente» oppure che «questa è l’ultima volta».

Se indugiate nella pornografia, dovete riconoscere la verità riguardo a voi stessi e alle vostre azioni. Cercate il Signore attraverso la preghiera ed Egli vi aiuterà ad esaminare onestamente il vostro atteggiamento e a vedere chiaramente voi stessi e le vostre razionalizzazioni. Quando conoscerete la verità, «la verità vi farà liberi» (Giovanni 8:32). Ricordatevi che siete figli di Dio. Grazie all’espiazione, avete il potere di diventare come Lui. Non sarete mai felici avendo un comportamento peccaminoso. Qualsiasi coinvolgimento con la pornografia vi danneggia spiritualmente. Non rischiate le conseguenze del peccato.

Il pentimento e l’Espiazione

La chiave per abbandonare la pornografia si trova nel pentimento e nell’espiazione di Gesù Cristo. Il pentimento dona forza e un atteggiamento diverso verso Dio, noi stessi e la vita in generale. Grazie a questa forza potrete volgere le spalle al male. Potrete allineare il vostro cuore e volere, con il piano di Dio per voi.

Iniziate con una preghiera sincera e, umilmente, chiedete aiuto. Il vostro Padre celeste può aumentare il vostro desiderio e forza quando lo chiedete con intento reale, con un impegno reale di cambiare. Le Scritture vi aiuteranno a comprendere il potere e l’amore di Dio. La vostra fede aumenterà nella Sua abilità di rafforzarvi e di liberarvi da questa schiavitù. Nell’abbandonare i vostri peccati e obbedendo ai comandamenti di Dio, l’influenza dello Spirito ritornerà nella vostra vita.

L’espiazione di Gesù Cristo ha due potenti effetti: vi purifica dal peccato e vi rafforza. L’anziano Dallin H. Oaks, membro del Quorum dei Dodici Apostoli, spiegò:

«Quando una persona è passata attraverso il processo che porta alla condizione che le Scritture chiamano avere un cuore spezzato e uno spirito contrito, il Salvatore non si limita a purificare quella persona dal peccato. Egli le dà anche una nuova forza. Questa nuova forza è indispensabile per realizzare lo scopo della purificazione, che è quello di ritornare dal nostro Padre celeste. Per essere ammessi alla Sua presenza, dobbiamo essere più che puri. Dobbiamo anche essere cambiati da persone moralmente deboli che hanno peccato a persone forti che hanno una statura spirituale tale da poter dimorare alla presenza di Dio. Dobbiamo, come dicono le Scritture, diventare santi ‹tramite l’espiazione di Cristo, il Signore› (Mosia 3:19). Questo è ciò che le Scritture intendono dire quando spiegano che una persona che si è pentita dei suoi peccati ‹li abbandonerà› (vedere DeA 58:43). Abbandonare i peccati è qualcosa di più della decisione di non commetterli di nuovo. L’abbandono comporta un cambiamento fondamentale nell’individuo» («Sins, Crimes, and Atonement», discorso tenuto agli insegnanti di religione del CES il 7 febbraio 1992, 12).

Confessione

Il pentimento include la confessione dei peccati al Signore. Il Signore è «misericordioso verso coloro che confessano i loro peccati con cuore umile» (DeA 61:2; vedere anche Mosia 26:29). Le trasgressioni più serie richiedono la confessione ad uno dei rappresentanti del Signore nella Chiesa (di solito il vescovo). Un incontro non intenzionale con la pornografia potrebbe non richiedere una confessione al vescovo. Tuttavia, se ricercate intenzionalmente la pornografia, se indugiate in essa ripetutamente oppure se ne razionalizzate l’uso, dovreste discutere la faccenda con il vostro vescovo.

Aiuto da parte del vostro vescovo

Il vostro vescovo si preoccupa del vostro benessere spirituale. Egli vuole aiutarvi. Potreste essere riluttanti a confessare i vostri problemi con la pornografia a lui. Potreste sentirvi imbarazzati o insicuri di cosa aspettarvi. Non permettete alle vostre paure di privarvi delle benedizioni del pentimento. Attraverso lo Spirito, il vostro vescovo può comprendere i vostri dubbi e vi aiuterà a pentirvi. Egli può divenire un grande alleato.

Siate onesti con il vostro vescovo. Non nascondete o sminuite i vostri peccati. La vostra onestà lo aiuterà a capire l’estensione e la serietà del vostro problema. Egli manterrà la vostra conversazione confidenziale.

Interrompere il ciclo dell’indulgenza

L’indugiare nella pornografia spesso segue un ciclo. Se siete parte di questo ciclo, potreste soffermarvi su pensieri, scene o immagini inappropriate quale conseguenza della noia, solitudine, curiosità, stress, scoraggiamento o conflitti. Allora vi ponete in situazioni che portano alla pornografia. Successivamente potreste sentirvi scoraggiati e ripetere il ciclo.

Voi potete interrompere questo ciclo identificando e controllando i pensieri e le azioni iniziali che vi conducono alla pornografia. Cercate di capire le vostre abitudini, le scuse e le razionalizzazioni. Se rimpiazzate subito i pensieri negativi sarà molto più semplice evitare le azioni che li seguono.

Le soluzioni migliori saranno quelle che svilupperete consigliandovi con il Signore, ma questi suggerimenti possono aiutarvi:

Digiunate e pregate per ricevere aiuto.
Identificate attività positive che possano occupare il tempo come studiare le Scritture, fare ginnastica o parlare con un amico o un familiare.
Cambiate l’ambiente che vi circonda. Circondatevi con immagini, musica e letteratura che possano ispirare pensieri buoni e edificanti. Evitate i media, le persone o gli ambienti che vi hanno tentato nel passato. Prendete in considerazione di scollegare l’internet o il cavo della televisione.
Individuate modi costruttivi per rispondere ai conflitti, noia o altri sentimenti negativi.
Cercate e confidate nel sostegno di un genitore, di un coniuge o di un altro familiare fidato.

Il vostro desiderio di cambiare deve essere potente, più potente del desiderio per la pornografia. Ponderate i vostri desideri più sinceri per la vostra vita e la vita della vostra famiglia, concentratevi sul compimento di cose buone invece che sulla difficoltà con la pornografia. Gesù Cristo ha insegnato ai Suoi discepoli: «La lampada del corpo è l’occhio. Se dunque l’occhio tuo è sano, tutto il tuo corpo sarà illuminato» (Matteo 6:22). Riempiendo la vostra vita con pensieri e attività buone darete minor attenzione al male.

La possibilità di un aiuto professionale

Alcune persone possono avere bisogno di un ulteriore aiuto per abbandonare la pornografia. Le dipendenze sono spesso sintomi di altri problemi. Il vostro vescovo può indirizzarvi a un counselor professionista che può aiutarvi. La cosa migliore è trovare un counselor che abbia una comprensione dei principi del Vangelo.