Подготовка миссионеров
Адаптация к миссионерской жизни
Поздравляем вас с тем, что вас сочли достойными и готовыми к получению призвания на служение Господу. Никогда еще не было более волнующего времени, чтобы быть миссионером. Первое Президентство провозгласило: «Нет более захватывающей и более благодарной работы, чем [быть миссионером]… Каждый миссионер играет важную роль, помогая ‘осуществить бессмертие и жизнь вечную человека’ (Моисей 1:39)» (Проповедовать Евангелие Мое [2004], v). Теперь у вас есть возможность провести следующие 18–24 месяца в непрерывном служении Господу.
Миссионерская работа потребует от вас умения жить в непривычных условиях и обретать навыки, которые помогут вам добиться успехов на этом новом, незнакомом поприще. Этот переход может быть и захватывающим, и тревожным. Это нормально – испытывать обе эти эмоции.
Этот переход можно было бы сравнить с переменой, которую переживает человек, которого вы крестите на вашей миссии. И новый член Церкви, и новый миссионер понимают, что они должны покинуть благополучие своего прежнего образа жизни, но не знают, чего ожидать и как действовать в новой жизни, которую они выбрали как ученики Христа. Когда люди оказываются в новой обстановке, многие привычки и особенности поведения, которые позволяли им нормально функционировать, теперь уже недоступны им.
Вот как описала это одна миссионерка: «Моя слушательница ощущала Духа и хотела следовать Спасителю, но при этом беспокоилась, сможет ли она добиться успеха и примут ли ее. Она чувствовала себя не совсем на своем месте и не знала, чего ожидать. Я осознала, что понимаю ее чувства! Я испытывала те же чувства, когда становилась миссионеркой: я была и увлечена, и обеспокоена, и поначалу я ощущала свою совершенную неадекватность. Дух напомнил мне о моих переживаниях, и это помогло мне понять ее чувства и то, как ей помочь».
Подобно новому члену Церкви, оставляющему позади старые верования, друзей и привычки, новым миссионерам свойственно испытывать некоторое напряжение или дискомфорт, когда они покидают семью, друзей и то, к чему они привыкли. Переход от знакомой обстановки к миссионерской жизни, где еда, распорядок, одежда и, возможно, даже язык – другие, может быть трудным какое-то время. Адаптация к этому новому образу жизни похожа на опыт нового члена Церкви, которому поначалу может быть трудно платить десятину, жить по Слову Мудрости или соблюдать день субботний в святости, даже если он или она искреннее желает делать все это.
Этот процесс не должен стать для вас сюрпризом. Будьте терпеливы, получая благословения от более полного посвящения своей жизни Спасителю. Помните: Дух будет с вами во время этого перехода и поможет вам в процессе адаптации к вашим новым миссионерским обязанностям.
Адаптация к новым событиям
Подобно многим людям, попадающим в новую ситуацию, миссионеры часто проходят через четыре фазы, или стадии, в их эмоциональной адаптации, когда они поступают в ЦПМ, и еще раз, когда они приезжают на миссию:
1. Предвкушение
-
Вы можете испытывать прилив энтузиазма перед лицом испытаний (см. 1 Нефий 3:7).
-
Вы можете испытывать усилившееся ощущение целеустремленности и верности Небесному Отцу (см. 3 Нефий 5:13).
2. Открытие неожиданного
-
Вы можете начать скучать по дому, семье и друзьям и даже сомневаться в правильности принятого решения служить (см. Алма 26:27).
-
Вы можете заметить физические проявления стресса, такие как нарушение сна, перемены аппетита или раздражительность.
-
Вы можете неожиданно обнаружить в себе критичность и нетерпение в отношении правил и требований.
Для многих эти чувства нормальны. Если вы сталкиваетесь с какими-то или со всеми этими проблемами, то, пожалуйста, знайте, что это – временное состояние, через которое проходят многие новые миссионеры. Черпайте мужество в осознании того, что эти ощущения пройдут и вы сможете адаптироваться.
3. «Я могу это сделать»
-
Ваши преподавательские и языковые навыки начинают улучшаться.
-
Вы учитесь с готовностью подчиняться миссионерским правилам и требованиям.
-
Вы демонстрируете внутреннее спокойствие, усваивая ‘правило за правилом’ (см. Исаия 28:10; Мосия 4:27).
-
Ваши физические симптомы стресса, если они у вас были, начинают исчезать.
4. Эмоциональная уверенность в себе
-
Вам комфортно выполнять ежедневные дела.
-
Вы чувствуете свои сильные качества и прогресс.
-
Вы достигаете понимания того, что значит принимать жизнь шаг за шагом (см. У. и З. 98:12).
-
Вы обретаете большую уверенность в своих силах и растущее желание служить.
Что вы теперь можете делать
-
Ищите возможности служить людям. Миссионерская работа – это призвание на служение. Взывайте к Богу, ища возможности служить окружающим, когда вы ощущаете тревогу или беспокойство. Не концентрируйтесь на собственных чувствах дискомфорта, служите тем, кто нуждается в добром слове, акте милосердия или дружбы. (См. Проповедовать Евангелие Мое, стр. 168–169.)
-
Концентрируйтесь на укреплении ваших отношений со своим Небесным Отцом. Ищите Его Духа через личную молитву, изучение Священных Писаний, возвышающую музыку, чтение своего патриархального благословения и другими способами, которые вам помогают. Подумайте, чему Он больше всего хочет, чтобы вы научились из своего миссионерского опыта, и поразмышляйте над тем, как Он поможет вам усвоить это учение.
-
Попросите возвратившегося миссионера поделиться с вами воспоминаниями о его или ее первоначальной адаптации и посоветовать вам, как облегчить этот переход.
-
Прочитайте статью «Preparing Emotionally for Missionary Service» [«Эмоциональная подготовка к миссионерскому служению»] Роберта К. Уогстаффа (в Ensign, Mar. 2011, 22–26; можно посмотреть в Интернете на сайте LDS.org).
-
Развивайте в себе состояние благодарности. По несколько минут в день концентрируйтесь на своих правильных, хороших и позитивных качествах, а также на том призвании, которое вы приняли. Возносите каждый день молитву благодарности за благословения, которые вы получаете от вашего миссионерского призвания.
-
Проявляйте доброту к самому себе. Используйте по отношению к себе те же самые утешающие, добрые слова, с которыми вы обращаетесь к другим людям. У каждого бывают неудачи и ошибки. Знайте, что Господь все понимает. Представьте себе, что Он сидит рядом с вами, слушает и советует. Помните: мысли о беспомощности, безнадежности или резком осуждении – не от Господа.
-
Ожидайте неожиданного. Ваш миссионерский опыт будет отличаться от опыта других людей. Не все будет происходить именно так, как вы запланировали или считаете правильным. Будьте готовы к тому, что происходящее будет отличаться от ваших ожиданий. Анализ ваших ожиданий поможет вам быть открытыми и восприимчивыми к переменам.
Обсудите с родителями или руководителями
Вам могут помочь беседы с другими людьми об этой предстоящей адаптации. Выделите время на обсуждение следующих моментов с родителями, руководителями священства или возвратившимися миссионерами:
-
Почему важен положительный настрой при адаптации к новым ситуациям.
-
Чему мы можем научиться на таких примерах из Священных Писаний, когда Бог просит людей сделать что-то, что, как они думают, выше их сил (см. Исход 4:10–12 Иеремия 1:6–9; Алма 17:10–12; 26:27; Ефер 12:23–27; Моисей 6:31–32).
-
Почему это важно – ложиться спать и просыпаться вовремя, хорошо питаться, постоянно поддерживать физическую форму и возносить личные молитвы (см. Проповедовать Евангелие Мое, viii).
-
Почему здоровое чувство юмора и способность смеяться над собой, когда вы делаете ошибки, помогает легче пережить адаптацию.
-
Как вы можете напоминать себе, что первоначальные ощущения дискомфорта не будут длиться вечно.
-
Что могут сделать родители и друзья, чтобы помочь с первоначальной адаптацией.
-
Как записи в дневнике могли бы помочь при прохождении через сложные испытания.
-
Как лучше всего реагировать, когда негативные мысли или чувства не уходят.
Резюме
Адаптационный период для миссионеров совершенно нормален, как правило, неизбежен и не является признаком того, что вам не хватает веры или свидетельства. Большинству новых миссионеров требуется время, чтобы обрести необходимые навыки и добиться успехов. Помните совет, данный Джозефу Смиту в один очень трудный момент его жизни: «Знай, сын Мой, что все эти испытания дадут тебе опыт и будут во благо тебе» (У. и З. 122:7).
Готовясь к миссии, готовьтесь к переменам. Миссионерская жизнь, скорее всего, будет отличаться от всего того, к чему вы привыкли, но если вы приезжаете с позитивным настроем, проявляя веру в Господа и зная о необходимости терпения по отношению к себе и другим, Господь вознаградит и благословит вас. Он обещает: «Я предъиду перед лицом вашим. Я буду по вашу правую руку и по вашу левую, и Дух Мой будет в сердцах ваших, и Ангелы Мои вокруг вас, чтобы нести вас» (У. и З. 84:88).
© 2013 by Intellectual Reserve, Inc. Все права защищены. Напечатано в США. Английский текст утвержден: 3/11. Перевод утвержден: 3/11. Перевод Missionary Preparation: Adjusting to Missionary Life. Russian. PD50032393 173