Подготовка миссионеров

Адаптация к миссионерской жизни

Поздравляем вас с тем, что вас сочли достойными и готовыми к получению призвания на служение Господу. Никогда еще не было более волнующего времени, чтобы быть миссионером. Первое Президентство провозгласило: «Нет более захватывающей и более благодарной работы, чем [быть миссионером]… Каждый миссионер играет важную роль, помогая ‘осуществить бессмертие и жизнь вечную человека’ (Моисей 1:39)» (Проповедовать Евангелие Мое [2004], v). Теперь у вас есть возможность провести следующие 18–24 месяца в непрерывном служении Господу.

Миссионерская работа потребует от вас умения жить в непривычных условиях и обретать навыки, которые помогут вам добиться успехов на этом новом, незнакомом поприще. Этот переход может быть и захватывающим, и тревожным. Это нормально – испытывать обе эти эмоции.

Этот переход можно было бы сравнить с переменой, которую переживает человек, которого вы крестите на вашей миссии. И новый член Церкви, и новый миссионер понимают, что они должны покинуть благополучие своего прежнего образа жизни, но не знают, чего ожидать и как действовать в новой жизни, которую они выбрали как ученики Христа. Когда люди оказываются в новой обстановке, многие привычки и особенности поведения, которые позволяли им нормально функционировать, теперь уже недоступны им.

Вот как описала это одна миссионерка: «Моя слушательница ощущала Духа и хотела следовать Спасителю, но при этом беспокоилась, сможет ли она добиться успеха и примут ли ее. Она чувствовала себя не совсем на своем месте и не знала, чего ожидать. Я осознала, что понимаю ее чувства! Я испытывала те же чувства, когда становилась миссионеркой: я была и увлечена, и обеспокоена, и поначалу я ощущала свою совершенную неадекватность. Дух напомнил мне о моих переживаниях, и это помогло мне понять ее чувства и то, как ей помочь».

Подобно новому члену Церкви, оставляющему позади старые верования, друзей и привычки, новым миссионерам свойственно испытывать некоторое напряжение или дискомфорт, когда они покидают семью, друзей и то, к чему они привыкли. Переход от знакомой обстановки к миссионерской жизни, где еда, распорядок, одежда и, возможно, даже язык – другие, может быть трудным какое-то время. Адаптация к этому новому образу жизни похожа на опыт нового члена Церкви, которому поначалу может быть трудно платить десятину, жить по Слову Мудрости или соблюдать день субботний в святости, даже если он или она искреннее желает делать все это.

Этот процесс не должен стать для вас сюрпризом. Будьте терпеливы, получая благословения от более полного посвящения своей жизни Спасителю. Помните: Дух будет с вами во время этого перехода и поможет вам в процессе адаптации к вашим новым миссионерским обязанностям.

Адаптация к новым событиям

Подобно многим людям, попадающим в новую ситуацию, миссионеры часто проходят через четыре фазы, или стадии, в их эмоциональной адаптации, когда они поступают в ЦПМ, и еще раз, когда они приезжают на миссию:

1. Предвкушение

Вы можете испытывать прилив энтузиазма перед лицом испытаний (см. 1 Нефий 3:7).
Вы можете испытывать усилившееся ощущение целеустремленности и верности Небесному Отцу (см. 3 Нефий 5:13).

2. Открытие неожиданного

Вы можете начать скучать по дому, семье и друзьям и даже сомневаться в правильности принятого решения служить (см. Алма 26:27).
Вы можете заметить физические проявления стресса, такие как нарушение сна, перемены аппетита или раздражительность.
Вы можете неожиданно обнаружить в себе критичность и нетерпение в отношении правил и требований.

Для многих эти чувства нормальны. Если вы сталкиваетесь с какими-то или со всеми этими проблемами, то, пожалуйста, знайте, что это – временное состояние, через которое проходят многие новые миссионеры. Черпайте мужество в осознании того, что эти ощущения пройдут и вы сможете адаптироваться.

Two sister missionaries stuying the scriptures

3. «Я могу это сделать»

Ваши преподавательские и языковые навыки начинают улучшаться.
Вы учитесь с готовностью подчиняться миссионерским правилам и требованиям.
Вы демонстрируете внутреннее спокойствие, усваивая ‘правило за правилом’ (см. Исаия 28:10; Мосия 4:27).
Ваши физические симптомы стресса, если они у вас были, начинают исчезать.

4. Эмоциональная уверенность в себе

Вам комфортно выполнять ежедневные дела.
Вы чувствуете свои сильные качества и прогресс.
Вы достигаете понимания того, что значит принимать жизнь шаг за шагом (см. У. и З. 98:12).
Вы обретаете большую уверенность в своих силах и растущее желание служить.

Что вы теперь можете делать

Ищите возможности служить людям. Миссионерская работа – это призвание на служение. Взывайте к Богу, ища возможности служить окружающим, когда вы ощущаете тревогу или беспокойство. Не концентрируйтесь на собственных чувствах дискомфорта, служите тем, кто нуждается в добром слове, акте милосердия или дружбы. (См. Проповедовать Евангелие Мое, стр. 168–169.)
Концентрируйтесь на укреплении ваших отношений со своим Небесным Отцом. Ищите Его Духа через личную молитву, изучение Священных Писаний, возвышающую музыку, чтение своего патриархального благословения и другими способами, которые вам помогают. Подумайте, чему Он больше всего хочет, чтобы вы научились из своего миссионерского опыта, и поразмышляйте над тем, как Он поможет вам усвоить это учение.
Попросите возвратившегося миссионера поделиться с вами воспоминаниями о его или ее первоначальной адаптации и посоветовать вам, как облегчить этот переход.
Прочитайте статью «Preparing Emotionally for Missionary Service» [«Эмоциональная подготовка к миссионерскому служению»] Роберта К. Уогстаффа (в Ensign, Mar. 2011, 22–26; можно посмотреть в Интернете на сайте LDS.org).
Развивайте в себе состояние благодарности. По несколько минут в день концентрируйтесь на своих правильных, хороших и позитивных качествах, а также на том призвании, которое вы приняли. Возносите каждый день молитву благодарности за благословения, которые вы получаете от вашего миссионерского призвания.
Проявляйте доброту к самому себе. Используйте по отношению к себе те же самые утешающие, добрые слова, с которыми вы обращаетесь к другим людям. У каждого бывают неудачи и ошибки. Знайте, что Господь все понимает. Представьте себе, что Он сидит рядом с вами, слушает и советует. Помните: мысли о беспомощности, безнадежности или резком осуждении – не от Господа.
Ожидайте неожиданного. Ваш миссионерский опыт будет отличаться от опыта других людей. Не все будет происходить именно так, как вы запланировали или считаете правильным. Будьте готовы к тому, что происходящее будет отличаться от ваших ожиданий. Анализ ваших ожиданий поможет вам быть открытыми и восприимчивыми к переменам.

Обсудите с родителями или руководителями

Вам могут помочь беседы с другими людьми об этой предстоящей адаптации. Выделите время на обсуждение следующих моментов с родителями, руководителями священства или возвратившимися миссионерами:

Почему важен положительный настрой при адаптации к новым ситуациям.
Чему мы можем научиться на таких примерах из Священных Писаний, когда Бог просит людей сделать что-то, что, как они думают, выше их сил (см. Исход 4:10–12 Иеремия 1:6–9; Алма 17:10–12; 26:27; Ефер 12:23–27; Моисей 6:31–32).
Почему это важно – ложиться спать и просыпаться вовремя, хорошо питаться, постоянно поддерживать физическую форму и возносить личные молитвы (см. Проповедовать Евангелие Мое, viii).
Почему здоровое чувство юмора и способность смеяться над собой, когда вы делаете ошибки, помогает легче пережить адаптацию.
Как вы можете напоминать себе, что первоначальные ощущения дискомфорта не будут длиться вечно.
Что могут сделать родители и друзья, чтобы помочь с первоначальной адаптацией.
Как записи в дневнике могли бы помочь при прохождении через сложные испытания.
Как лучше всего реагировать, когда негативные мысли или чувства не уходят.

Резюме

Адаптационный период для миссионеров совершенно нормален, как правило, неизбежен и не является признаком того, что вам не хватает веры или свидетельства. Большинству новых миссионеров требуется время, чтобы обрести необходимые навыки и добиться успехов. Помните совет, данный Джозефу Смиту в один очень трудный момент его жизни: «Знай, сын Мой, что все эти испытания дадут тебе опыт и будут во благо тебе» (У. и З. 122:7).

Готовясь к миссии, готовьтесь к переменам. Миссионерская жизнь, скорее всего, будет отличаться от всего того, к чему вы привыкли, но если вы приезжаете с позитивным настроем, проявляя веру в Господа и зная о необходимости терпения по отношению к себе и другим, Господь вознаградит и благословит вас. Он обещает: «Я предъиду перед лицом вашим. Я буду по вашу правую руку и по вашу левую, и Дух Мой будет в сердцах ваших, и Ангелы Мои вокруг вас, чтобы нести вас» (У. и З. 84:88).

© 2013 by Intellectual Reserve, Inc. Все права защищены. Напечатано в США. Английский текст утвержден: 3/11. Перевод утвержден: 3/11. Перевод Missionary Preparation: Adjusting to Missionary Life. Russian. PD50032393 173