Estabelecer minhas metas

Comece com uma oração.

Relate:

Vamos começar nos apresentando ao grupo e contando as experiências da semana passada ao cumprir nossos compromissos. Como parte de sua apresentação, informe o seguinte:

Seu nome
Sua missão
Há quanto tempo voltou da missão
Uma ideia ou pergunta que lhe ocorreu ao cumprir seus compromissos na semana passada

Estabelecer metas da mais alta prioridade

Leia:

Ao estabelecer metas, avalie suas prioridades. Muitas metas podem nos ajudar a nos aprimorar; mas, com a orientação do Senhor, podemos selecionar as melhores metas para nossa vida.

O presidente Dallin H. Oaks disse: “Devemos começar por reconhecer a realidade de que o mero fato de algo ser bom não quer dizer que tem que ser feito. O número de coisas boas que poderiam ser realizadas ultrapassa em muito o tempo disponível para sua execução. Algumas coisas são melhores, e são elas que merecem atenção prioritária em nossa vida” (“Bom, muito bom, excelente”, A Liahona, novembro de 2007, p. 104).

As metas mais eficazes são as que nos empolgam, desafiam e motivam. Ao criar ou aperfeiçoar suas metas, seja específico quanto ao que você deseja alcançar; crie algumas formas de medir seu progresso, e dê a si mesmo um prazo para realizá-las.

“Estou plenamente convencido de que se não estabelecermos metas na vida e aprendermos a dominar as técnicas para alcançarmos nossas metas, podemos chegar a uma idade avançada e rever nossa vida, percebendo que atingimos apenas parte de nosso pleno potencial.”

M. Russell Ballard, “Do Things That Make a Difference” [Fazer coisas que fazem a diferença], Ensign, junho de 1983, pp. 69–70.

Atividade: (3 minutos)

Dedique alguns momentos sozinho para rever as metas que estabeleceu usando o Meu Plano na missão. Se você não começou o Meu Plano na missão, examine a planilha no fim deste manual.

A meta da mais alta prioridade: Namoro e casamento

Leia:

O casamento eterno é uma parte muito importante do plano de Deus para Seus filhos. Se você participou do Meu Plano na missão, vai se lembrar de que um dos propósitos mais importantes da missão foi lhe preparar para ter uma família eterna. De todas as suas metas, o casamento no templo deve ter a mais alta prioridade. Quando você se concentra nas metas pessoais dignas, como educação e carreira profissional, fica muito fácil deixar outras prioridades para trás. O casamento oferece oportunidades de crescimento pessoal e espiritual que não estão disponíveis de outra maneira. Por isso, os profetas têm aconselhado aos missionários retornados que busquem ativamente o casamento.

O presidente Thomas S. Monson disse: “Sei que há muitos motivos pelos quais vocês podem estar hesitantes em dar o passo para o casamento. (…) Talvez tenham medo de fazer a escolha errada. Quanto a isso digo que precisam exercer fé” (“O poder do sacerdócio”, A Liahona, maio de 2011, p. 67).

O presidente Ballard declarou: “Vocês, jovens adultos, precisam namorar e se casar. Por favor, parem de protelar! (…) Muitos problemas que vocês encontram serão evitados se estiverem ‘zelosamente envolvidos’ com o namoro e o casamento corretos” (“A melhor de todas as gerações de jovens adultos”, A Liahona, maio de 2015, p. 69).

O élder Richard G. Scott ensinou: “Caso você seja solteiro e não tenha uma perspectiva concreta de casamento celestial, viva para merecê-lo. Ore por isso. Espere o tempo determinado pelo Senhor. (…) Os profetas afirmam que você receberá o que deseja, se viver sempre de modo a se qualificar para tanto. Não sabemos se será deste ou do outro lado do véu. Mas viva para merecê-lo. Ore por isso” (“Receber as bênçãos do templo”, A Liahona, julho de 1999, p. 31).

“Um casamento no templo para esta vida e para toda a eternidade é algo digno de seus maiores esforços e da mais alta prioridade. Só depois de ter concluído o templo no deserto, foi que Néfi declarou: ‘E aconteceu que vivemos segundo o padrão da felicidade’. A felicidade é encontrada no templo. No cumprimento dos convênios.”

Elaine S. Dalton, “Amem a mãe dela”, A Liahona, novembro de 2011, p. 77.

Pondere:

Debata:

Que impressões você teve ao orar, estudar as escrituras ou ir ao templo para saber como pode se preparar para o casamento no templo?

Estabelecer suas metas

Leia:

Mesmo quando estabelecemos boas metas, nem sempre nós as atingimos. São muitas as razões por que falhamos; mas você provavelmente já deve ter aprendido, durante a missão ou em outras circunstâncias, algumas maneiras de tê-las sempre à vista. Faça uma lista de suas ideias em seu diário de estudo.

Escrever suas metas

Leia:

O presidente Ballard fez o seguinte alerta quanto a manter seus planos sempre à vista: “Gostaria de sugerir que, se você deseja ter sucesso no processo de estabelecer metas, aprenda a (…) colocá-las num lugar de fácil visão — em seu espelho ou na porta do refrigerador. Mantenha suas metas sempre visíveis, por escrito. Depois, com o desejo de alcançar suas metas escritas, você estará mais disposto a ‘pagar o preço’ que as pessoas de sucesso, que se orientam por metas, devem pagar” (“Do Things That Make a Difference” [Fazer coisas que fazem a diferença], Ensign, junho de 1983, p. 70).

Atividade (5 minutos)

Forme grupos de três pessoas para debater a seguinte pergunta: Em sua opinião, qual é a melhor maneira de “manter suas metas sempre visíveis”, conforme aconselhou o presidente Ballard?

Exercer fé, arrependimento e autodisciplina

Leia:

Para ter sucesso no estabelecimento de metas, você deve exercer fé em Deus e em si mesmo, e deve desenvolver autodisciplina ao trabalhar para atingir suas metas.

O presidente Ballard também ensinou: “Precisamos ter fé. Precisamos ter fé em Deus. Precisamos ter fé no Senhor Jesus Cristo. E, oh, quão desesperadamente precisamos ter fé em nós mesmos! (…) Quando você estabelece uma meta e se compromete a ter a autodisciplina necessária para atingir aquela meta, vai eliminar a maioria dos problemas de sua vida. Dedique toda sua energia fazendo coisas que façam a diferença” (“Do Things That Make a Difference” [Fazer coisas que fazem a diferença], pp. 71, 72).

Pondere:

Debata:

Como o princípio do arrependimento nos ajuda a alcançar nossas metas?

Ser diligente e paciente

Leia:

O élder Dieter F. Uchtdorf compartilhou o seguinte conselho:

“Com essa experiência, aprendi que a paciência era muito mais do que simplesmente esperar que algo acontecesse. A paciência exigia que trabalhássemos ativamente em direção a metas, e não ficássemos desanimados quando os resultados não aparecessem imediatamente ou viessem sem esforço.

Há um conceito importante nisso: a paciência não é resignação passiva nem é deixar de agir por temor. A paciência significa esperar ativamente e perseverar. Significa permanecer em algo e fazer todo o possível: trabalhar, esperar e exercer fé; suportar as dificuldades com coragem, mesmo que os desejos de nosso coração demorem a ser cumpridos. Ter paciência não é apenas suportar, mas suportar bem!” (“Prosseguir com paciência”, A Liahona, maio de 2010, p. 57.)

Pondere:

Debata:

O que mais o tem ajudado a ser resiliente e diligente em atingir suas metas?

Fazer planos específicos

Leia:

A fim de aumentar a probabilidade de atingir suas metas, faça planos específicos e com passos claramente definidos.

Leia os exemplos de metas no quadro a seguir. Observe como cada meta tem um plano específico, um cronograma e uma pessoa a quem se reportar.

Meta	Passos específicos para alcançar uma meta	Cronograma	A quem relatarei
Estudarei as escrituras por 30 minutos todos os dias.	Acordarei às 6 horas todos os dias. Vou ler as escrituras antes do desjejum. Acompanharei meu progresso em uma tabela.	Avaliarei meu progresso em um mês.	Compartilharei minha tabela de progresso com um mentor.
Ganharei dinheiro suficiente para começar a estudar em seis meses.	Identificarei 10 empresas nas quais me interesso em trabalhar. Visitarei cada empresa e perguntarei sobre oportunidades de emprego.	Visitarei cada empresa nos próximos três dias.	Relatarei ao meu mentor.

“Aquilo que persistimos em fazer torna-se mais fácil de realizar; não que a natureza da tarefa mude, mas nossa capacidade aumenta.”

Atribuído a Ralph Waldo Emerson, em Ensinamentos dos Presidente da Igreja: Heber J. Grant, 2002, p. 35.

Comprometa-se:

Faça uma pausa para rever as metas que estabeleceu usando o Meu Plano na missão. Se você não começou o Meu Plano na missão, examine a planilha no fim deste manual.
Estabeleça uma meta de algo que deseja realizar este mês. Todos os dias, estude a meta e seus planos específicos. Aja de acordo com suas impressões e trabalhe diligentemente para alcançá-la.
Compartilhe o que aprendeu hoje com outro missionário retornado, com um jovem adulto solteiro ou com um membro de sua família.

Escolha um colega de ação para esta semana e utilizem 2 minutos para conversar sobre os compromissos que cada um assumiu e que se sentem inspirados a cumprir. Decidam como vão acompanhar o progresso um do outro durante a semana.

Termine com uma oração.