Matteo 11:28–30

“Io vi darò riposo”

Durante il Suo ministero, il Salvatore insegnò la legge superiore del Vangelo e guarì i malati. Mentre cresceva l’avversione nei Suoi confronti e nei confronti dei Suoi insegnamenti, Egli denunciò la malvagità e promise riposo a tutti coloro che vengono a Lui. Questa lezione può aiutarti ad accrescere la tua fiducia nel fatto che il Signore ti aiuterà con le tue sfide e i tuoi fardelli.

I tuoi fardelli e le tue sfide

Disegna una figura stilizzata che rappresenti un adolescente. Sulla schiena della figura stilizzata disegna uno zaino per rappresentare i fardelli e lo stress che gli adolescenti di oggi devono affrontare. Scrivi almeno cinque di questi fardelli, o stress, all’interno, sopra o intorno allo zaino.

• Su una scala da uno a cinque, dove cinque indica estremamente bene e uno indica per niente bene, in che misura senti di stare affrontando i fardelli e gli eventi stressanti della tua vita?

Se non l’hai ancora fatto, ora potresti prenderti un attimo per invitare il Padre Celeste ad aiutarti a trovare i principi che possono darti sostegno nel sopportare determinati fardelli che stai portando attualmente. Leggi Matteo 11:28–30 e cerca quali verità ha insegnato il Salvatore che potrebbero aiutare una persona oppressa da fardelli.

Matteo 11:28–30 è un passo della Padronanza dottrinale. Potresti evidenziare in modo diverso i passi della Padronanza dottrinale così da poterli trovare più facilmente.

• Quali verità hai trovato?

• In che modo queste verità potrebbero aiutare qualcuno che sta attraversando un momento difficile?

“Prendete su voi il mio giogo”

A volte le parole o le espressioni delle Scritture possono essere difficili da comprendere. Imparare il significato delle parole e delle frasi può aiutarci a capire ciò che il Salvatore vuole che comprendiamo. Fai pratica con la frase “Prendete su voi il mio giogo” (Matteo 11:29).

Un giogo è un “attrezzo posto attorno al collo degli animali o degli uomini per farli lavorare insieme” (Guida alle Scritture, Giogo”, scriptures.ChurchofJesusChrist.org). Gli animali in questa immagine indossano un giogo.

L’anziano Edward Dube dei Settanta ha raccontato la seguente esperienza:

Nel dicembre 2015 a Madziva, nello Zimbabwe, io e Naume [mia moglie] abbiamo visto un uomo che arava il suo campo con due buoi. Rimasi stupito nel vedere che un animale era un bue enorme e l’altro era un piccolo manzo. Ero perplesso. Mi chiesi ad alta voce: “Perché un contadino dovrebbe arare il campo con due animali così diversi attaccati al giogo?”.

La madre di Naume, che era in piedi lì vicino, indicò il giogo. Guardai più da vicino e vidi dei supporti [corde o catene] che legavano il giogo al manzo. Il bue più grande tirava tutto il peso e il piccolo manzo veniva addestrato e imparava ad arare.

(Edward Dube, “Learn of Me”, Liahona, ottobre 2020, pagine locali Africa Sudest, ChurchofJesusChrist.org)

• In che modo il nostro rapporto con il Salvatore potrebbe essere come quello del grande bue con il piccolo manzo?

• In che modo conoscere il significato della parola giogo ti fa comprendere meglio ciò che Cristo prova per te?

L’anziano David A. Bednar del Quorum dei Dodici Apostoli ha detto:

Quando stringiamo e teniamo fede ad alleanze sacre, ci leghiamo al Signore Gesù Cristo e condividiamo il giogo con Lui.

(David A. Bednar, “Portare agevolmente i propri fardelli”, Liahona, maggio 2014, 88)

• In che modo pensi che stringere e osservare le alleanze ci leghi al Salvatore e ci faccia condividere il giogo con Lui?

L’anziano Dube ha spiegato:

Quando condividiamo il giogo con Gesù Cristo, Egli porta il carico e noi partecipiamo alla gioia del lavoro. Il Signore invita ciascuno di noi a imparare da Lui. Tale invito è l’unica fonte sicura che porta pace, gioia e fornisce risposte alla mente turbata.

(Edward Dube, “Learn of Me”, Liahona, ottobre 2020, pagine locali Africa Sudest, ChurchofJesusChrist.org)

• In che modo imparare a conoscere Gesù Cristo quest’anno ti ha aiutato a portare il tuo carico e ti ha portato pace e gioia?

Venire a Cristo e ricevere il Suo riposo

1. Completa l’attività A o l’attività B nel tuo diario di studio. Segui le istruzioni relative all’attività scelta.

Attività A: “Venite a me” (Matteo 11:28). Come posso venire a Cristo?

Per ricevere l’aiuto del Salvatore e il riposo che Egli offre, dobbiamo venire a Lui.

• Se qualcuno ti chiedesse cosa significa venire a Cristo, che cosa gli risponderesti?

L’anziano Richard G. Scott (1928–2015) del Quorum dei Dodici Apostoli ha individuato diversi modi in cui possiamo venire a Cristo.

Quando preghiamo immancabilmente mattina e sera, studiamo le Scritture ogni giorno, facciamo la serata familiare ogni settimana e ci rechiamo al tempio regolarmente, rispondiamo attivamente al Suo invito a “venire a Lui”.

(Richard G. Scott, “Fate dell’esercizio della fede la vostra priorità assoluta”, Liahona, novembre 2014, 94)

Potresti guardare “Venite a Cristo – Inno del tema del 2014” (4:48) per vedere esempi di come venire al Salvatore. Questo video è disponibile su ChurchofJesusChrist.org.

2. Rispondi alle seguenti domande sul tuo diario di studio:

• Quali sono alcune cose che hai fatto per avvicinarti di più a Gesù Cristo? (Ad esempio, le alleanze che hai stretto e a cui hai tenuto fede).

• Che cosa senti che potresti fare per venire più pienamente a Cristo e accedere al Suo aiuto divino?

Attività B: “Io vi darò riposo” (Matteo 11:28). In che modo Cristo potrebbe alleggerire i miei fardelli?

Un potente esempio del Salvatore che allevia i fardelli è riportato nel Libro di Mormon. Alma e il suo popolo furono fatti prigionieri, costretti a lavorare e duramente perseguitati.

Leggi Mosia 24:12–16. Potresti anche guardare il video “Capitolo 17: La fuga di Alma e del suo popolo” dal minuto 00:01 al minuto 01:29. Questo video è disponibile su ChurchofJesusChrist.org.

3. Scrivi nel tuo diario di studio le tue risposte alle domande e all’invito che seguono.

• Che cosa hai imparato su come il Salvatore può aiutarti a portare i tuoi fardelli?

• Che cosa fece il popolo di Alma per accedere all’aiuto del Salvatore?

• In che modo comprendere il nostro ruolo nell’avvicinarci al Salvatore potrebbe aiutare qualcuno che sta affrontando delle sfide?

Pensa alle tue esperienze o a quelle di persone che conosci e racconta un’occasione in cui il Salvatore ha alleggerito un fardello. Assicurati di includere ciò che tu o la persona che conosci avete fatto per avvicinarvi al Salvatore e in che modo Lui vi ha aiutato.

Facoltativo: vuoi saperne di più?

In che modo Gesù Cristo ci aiuta quando veniamo a Lui?

L’anziano John A. McCune dei Settanta ha spiegato alcune delle benedizioni che possiamo ricevere quando veniamo a Gesù Cristo.

Quando accettiamo il Suo invito: “Venite a me” (Matteo 11:28) , il Salvatore ci dà il supporto, il conforto e la pace necessari […]. Anche durante le prove più dure, possiamo sentire il tenero abbraccio del Suo amore se abbiamo fiducia in Lui e accettiamo la Sua volontà.

(John A. McCune, “Venite a Cristo vivendo come Santi degli Ultimi Giorni”, Liahona, maggio 2020, 36)

Il video “Vivere con la depressione” (3:13) contiene un esempio di come Gesù Cristo può aiutarci anche se questo non significa essere sollevati dalle prove difficili.