Матвій 11:28–30

“Я вас заспокою”

Depiction of Jesus embracing Mary and Martha.

Під час Свого священнослужіння Спаситель навчав вищого закону євангелії і зцілював хворих. Хоча тиск на Спасителя і Його вчення зростав, Він засуджував злочестивість і обіцяв спокій усім, хто прийде до Нього. Цей урок може збільшити вашу впевненість у тому, що Господь допоможе вам з вашими випробуваннями і тягарями.

Ваші тягарі і випробування

Намалюйте схематичну фігурку підлітка. На його спині намалюйте рюкзак, який символізуватиме тягарі і стресові ситуації, з якими сьогодні стикаються підлітки. Запишіть щонайменше п’ять таких тягарів чи стресових ситуацій на рюкзаку чи навколо нього.

За шкалою від одного до п’яти, де п’ять позначає “Дуже добре”, а один—“Дуже погано”, оцініть, наскільки добре ви справляєтеся зі своїми тягарями та стресовими ситуаціями?

Якщо ви досі цього не зробили, виділіть хвилинку на те, щоб попросити вашого Небесного Батька посприяти вам у пошуках принципів, які можуть допомогти вам впоратися з вашими конкретними тягарями.Прочитайте Матвій 11:28–30 та знайдіть істини, яких навчав Спаситель, що можуть допомогти тим, хто обтяжений своїми тягарями.

Матвій 11:28–30 є доктринальним уривком для опанування. Доктринальні уривки для опанування можна виділяти таким чином, щоб надалі їх було легко знайти.

Які істини ви знайшли?
Як ці істини можуть допомогти тим, хто переживає складні часи?

“Візьміть на себе ярмо Моє”

Інколи слова і фрази з Писань важко зрозуміти. Вивчення того, що означають ті чи інші слова і фрази, може допомогти нам дізнатися, що Спаситель хоче, аби ми знали. Попрактикуйтеся на фразі “Візьміть на себе ярмо Моє” ( Матвій 11:29).

Ярмо “одягалося на шию тварин або людей, щоб запрягти їх разом” (Путівник по Писаннях, “ Ярмо ”, scriptures.ChurchofJesusChrist.org). Тварини на на цій фотографії запряжені в ярмо.

Старійшина Едвард Дубе, сімдесятник, поділився стосовно цього своїм досвідом:

У грудні 2015 року в Мадзіві, Зімбабве, ми з [моєю дружиною] Науме побачили чоловіка, який орав своє поле двома волами. Я був вражений, коли роздивився, що одна з цих тварин—це велетенський віл, а інша—маленький бичок. Це збило мене з пантелику. Я поцікавився вголос: “Чому для орання фермер використовує неоднакових тварин в ярмі?”

Мати Науме, яка стояла поруч, вказала на ярмо. Я придивися й побачив гужі [мотузки і ланцюги], які прив’язували ярмо до бичка. Великий віл тягнув усю вагу, а маленького бичка залучили для того, щоб він лише навчався орати.

(Edward Dube, “Learn of Me”, Liahona, Oct. 2020, Africa Southeast Local Pages, ChurchofJesusChrist.org)

Як наші стосунки зі Спасителем можуть бути такими ж, як і у великого вола та маленького бичка?
Як ваше знання значення слова ярмо поглиблює ваше розуміння того, що Христос відчуває до вас?

Старійшина Девід А. Беднар, з Кворуму Дванадцятьох Апостолів, сказав:

Коли ми укладаємо священні завіти і дотримуємося їх, ми беремо на себе ярмо, ставши поруч з Господом Ісусом Христом.

(Девід А. Беднар, “Зносити свої тягарі з легкістю”, Ensign або Ліягона, трав. 2014, с. 88)

Як, на вашу думку, укладання і дотримання завітів ставить нас під одне ярмо зі Спасителем?

Старійшина Дубе пояснив:

Перебуваючи під одним ярмом з Ісусом Христом, ми розділяємо з Ним радість від праці, але саме Він тягне цю ношу. Запрошення Господа кожному з нас навчатися від Нього—це єдине надійне джерело, яке приносить мир, радість і надає відповіді бентежній душі.

(Edward Dube, “Learn of Me”, Liahona, Oct. 2020, Africa Southeast Local Pages, ChurchofJesusChrist.org)

Як те, що ви дізналися про Ісуса Христа цього року, допомогло вам нести свою ношу, і принесло мир та радість?

Прийти до Христа і отримати Його спокій

1. Виконайте завдання А або Б у своєму щоденнику для навчання. Притримуйтесь інструкцій до завдання, яке ви обрали.

Завдання А: “Прийдіть до Мене” ( Матвій 11:28). Як я можу прийти до Христа?

Для того, щоб отримати допомогу Спасителя і спокій, який Він пропонує, ми повинні прийти до Нього.

Якби у вас хтось запитав, що означає прийти до Христа, якою була б ваша відповідь?

Старійшина Річард Г. Скотт (1928–2015), з Кворуму Дванадцятьох Апостолів, визначив кілька шляхів, як ми можемо прийти до Христа.

Якщо ми постійно молимося уранці і ввечері, щодня вивчаємо наші Писання, щотижня проводимо домашній сімейний вечір і регулярно відвідуємо храм, ми активно приймаємо Його запрошення “прийти до Нього”.

(Річард Г. Скотт, “Зробіть застосування віри своїм головним пріоритетом”, Ensign або Ліягона, лист. 2014, с. 94)

У своєму щоденнику для навчання дайте відповіді на такі запитання.

Що ви зробили для того, щоб наблизитися до Ісуса Христа? (Сюди можуть увійти завіти, які ви уклали і яких дотримались).
Як ви відчуваєте, що ви могли б зробити для того, аби ближче наблизитися до Христа і отримати Його божественну допомогу?

Завдання Б: “Я вас заспокою” ( Матвій 11:28). Як Христос може полегшити мої тягарі?

Переконливий приклад того, як Спаситель полегшує тягарі, записаний у Книзі Мормона. Алма та його народ потрапили в полон, були змушені працювати і потерпали від переслідувань.

Прочитайте Мосія 24:12–16 .

Запишіть свої відповіді на наступні питання і письмову підказку в своєму щоденнику для навчання.

Що ви дізналися про способи, як Спаситель може допомагати вам нести ваші тягарі?
Що робив народ Алми, аби отримати допомогу Спасителя?
Як розуміння нашої ролі в наближенні до Спасителя може допомогти тим, хто стикнувся з випробуваннями?

Пригадайте свій досвід або досвід ваших знайомих і запишіть випадок, коли Спаситель полегшив тягар. Обов’язково вкажіть у своїх записах, що ви або ваші знайомі зробили, аби попросити допомоги у Спасителя і як саме Він допоміг.

Додатково: бажаєте дізнатися більше?

Як Ісус Христос допомагає нам, коли ми приходимо до Нього?

Старійшина Джон А. Мак-К’юн, сімдесятник, пояснив деякі благословення, які можуть до нас прийти, коли ми приходимо до Ісуса Христа.

Коли ми приймемо запрошення Спасителя “прийдіть до Мене”, Він надасть нам необхідні підтримку, втішення і спокій. … Навіть у наших найважчих випробуваннях ми можемо відчувати теплі обійми Його любові, якщо довіряємо Йому і приймаємо Його волю.

(Джон А. Мак-К’юн, “Прийдіть до Христа—живіть, як святі останніх днів”, Ensign або Ліягона, трав. 2020, с. 36)