Filipenses 4

Encontrar alegria e paz em Jesus Cristo

O que lhe traz paz e consolo nos momentos de estresse e provação? Em sua carta aos filipenses, Paulo frequentemente falava de alegria e paz. Ao concluir esta carta, Paulo ensinou que Jesus Cristo é a fonte de paz e regozijo e enfatizou o que os santos poderiam fazer para sentir alegria e “a paz de Deus” (Filipenses 4:7). Ao estudar, procure identificar maneiras pelas quais você pode receber mais alegria e paz por meio de Jesus Cristo em sua própria vida.

Os desafios de Paulo

Examine a gravura a seguir representando o apóstolo Paulo e alguns de seus desafios e possíveis preocupações. Tenha em mente que isso se soma ao fato de Paulo estar em prisão domiciliar enquanto escrevia a carta aos santos filipenses. Pense em como esses desafios podem ter sido obstáculos para os sentimentos de paz e alegria de Paulo.

Em seu diário de estudo, crie um círculo com uma figura ou um desenho de linha que represente você, como o de Paulo. Fora do círculo, liste algumas de suas próprias preocupações ou receios que às vezes podem tornar difícil para você sentir paz e alegria.

• Onde as pessoas poderiam buscar orientação para encontrar mais paz e alegria nesta vida? Onde você busca paz e alegria? Você foi bem-sucedido em seus esforços?

Uma mensagem de alegria e paz

Apesar de estar em prisão domiciliar e enfrentar outros desafios, Paulo frequentemente falava de alegria e paz na carta aos filipenses. Enquanto Paulo dizia aos filipenses que encontrava grande alegria em sua bondade e cuidado com ele (ver Filipenses 4:1, 10, 14–16), ele constantemente os lembrava da fonte suprema de sua alegria.

Leia Filipenses 4:4, 10 e 13 e marque a quem Paulo atribuía sua alegria e força.

• Em sua opinião, por que Paulo falava regularmente de Jesus Cristo como a fonte de sua força, alegria e paz?

O presidente Russell M. Nelson ensinou por que Jesus Cristo é a fonte de paz e alegria.

Meus amados irmãos e irmãs, a alegria que sentimos tem pouco a ver com as circunstâncias de nossa vida e tem tudo a ver com o enfoque de nossa vida.

Quando o enfoque de nossa vida é o plano de salvação criado por Deus (…) e em Jesus Cristo e Seu evangelho, podemos sentir alegria a despeito do que está acontecendo — ou não — em nossa vida. A alegria vem Dele e por causa Dele. Ele é a fonte de toda alegria. (…)

Assim como o Salvador nos proporciona a paz que “excede todo o entendimento” (Filipenses 4:7), Ele também nos proporciona uma intensa, profunda e ampla alegria que desafia a lógica humana ou a compreensão mortal. Por exemplo, não parece possível ter alegria quando um filho sofre com uma doença incurável, quando se perde o emprego ou quando seu cônjuge o trai. Porém, essa é justamente a alegria que o Salvador proporciona. Sua alegria é constante e nos confirma que nossas “aflições não durarão mais que um momento” (Doutrina e Convênios 121:7) e serão consagradas para nosso benefício (ver 2 Néfi 2:2).

(Russell M. Nelson, “Alegria e sobrevivência espiritual”, A Liahona, novembro de 2016, p. 82)

• O que o presidente Nelson ensinou que foi mais significativo para você? Por quê?

• De que forma você acha que a compreensão e a aplicação dos ensinamentos do presidente Nelson podem afetar sua vida?

• De que forma Jesus Cristo lhe trouxe paz e alegria?

Reivindicar a alegria oferecida por Jesus Cristo

Tanto o presidente Nelson quanto o apóstolo Paulo deram conselhos específicos sobre o que podemos fazer para reivindicar a paz e a alegria que Jesus Cristo tornou possível.

Leia Filipenses 4:6–9 e 11 e a seguinte declaração do presidente Nelson, e identifique como podemos encontrar paz e alegria em Jesus Cristo. Você pode marcar nas escrituras ou listar no diário de estudo o que encontrar. Observe que Joseph Smith se referiu a Filipenses 4:8 como “a admoestação de Paulo” e a incluiu como parte da décima terceira regra de fé.

Como, então, podemos reivindicar essa alegria? Podemos começar “olhando para Jesus, autor e consumador da fé” (Hebreus 12:2) “em cada pensamento” (Doutrina e Convênios 6:36). Podemos mostrar-Lhe nossa gratidão em nossas orações e cumprindo os convênios que fizemos com Ele e com nosso Pai Celestial. Quando nosso Salvador Se tornar cada vez mais real para nós e suplicarmos que Sua alegria nos seja concedida, nossa alegria aumentará.

(Russell M. Nelson, “Alegria e sobrevivência espiritual”, A Liahona, novembro de 2016, p. 82)

1. Complete a atividade a seguir em seu diário de estudo:

Examine a lista ou as anotações de seu estudo das palavras de Filipenses e do presidente Nelson, levando em consideração o que mais se destaca para você e por quê. Identifique um princípio e o escreva no diário juntamente com a referência de escritura associada a ele. Sua verdade destacada em negrito pode começar assim:

• Posso me regozijar e receber mais da paz de Deus ao…

Busque a orientação do Espírito para aprofundar seu entendimento da verdade que encontrou por meio de estudo adicional. Algumas maneiras de fazer isso incluem:

• Procurar uma palavra-chave do princípio que você encontrou no Guia para Estudo das Escrituras ou nos Tópicos do Evangelho, disponíveis em ChurchofJesusChrist.org.

• Encontrar referências cruzadas com as escrituras relacionadas. Podem ser passagens de domínio doutrinário ou escrituras encontradas nas notas de rodapé. Você pode escrever essas referências de escritura perto do versículo em que você identificou o princípio.

• Reler o livreto Para o Vigor da Juventude, 2011, concentrando-se em “Gratidão”, “Honestidade e integridade” ou outros padrões relacionados ao princípio que você identificou.

Compartilhe o que você aprendeu, inclusive:

• O princípio que você encontrou e a referência das escrituras que o ensina.

• O que você encontrou (referências cruzadas, auxílios de estudo, etc.) que aprofundou seu entendimento e quaisquer ideias adicionais que você teve com esse recurso.

• Como aplicar esse princípio vai ajudá-lo a encontrar mais alegria e paz em Deus.

Opcional: Quer saber mais?

O que posso fazer quando é difícil encontrar paz e esperança?

Como posso encontrar paz em Jesus Cristo?

O élder Ulisses Soares, do Quórum dos Doze Apóstolos, ensinou:

Buscar a Cristo em cada pensamento e segui-Lo de todo o nosso coração requer que alinhemos nossa mente e nossos desejos aos Dele. As escrituras se referem a esse alinhamento como “[estar] firmes no Senhor” (Filipenses 4:1). Essa atitude significa nos portarmos com dignidade continuamente, em harmonia com o evangelho de Jesus Cristo, e nos concentrarmos diariamente em tudo o que é bom. Só então poderemos alcançar a prometida “paz de Deus, que excede todo o entendimento” e que “guardará o [nosso] coração e os [nossos] pensamentos em Cristo Jesus” (Filipenses 4:7).

(Ulisses Soares, “Buscar a Cristo em cada pensamento”, Liahona, novembro de 2020, pp. 82–83)

A irmã Jean B. Bingham, presidente geral da Sociedade de Socorro, ensinou:

Jesus Cristo também é a fonte de paz. Ele nos convida a “confiar em Seus braços abertos” (“Lean on My Ample Arm”, Hymns, nº 120) e promete a “paz (…) que excede todo o entendimento” (Filipenses 4:7), um sentimento que vem quando Seu Espírito “[enche] a alma de paz” (Alma 58:11), não importa quais desafios nos cercam. Quer sejam desafios pessoais, problemas familiares ou crises na comunidade, teremos paz ao confiarmos que o Filho Unigênito de Deus tem poder para acalmar nossa alma sofrida.

(Jean B. Bingham, “Que sua alegria seja completa”, Liahona, novembro de 2017, p. 86)

Que bênçãos receberemos ao buscar paz em Jesus Cristo?

O presidente Russell M. Nelson ensinou:

Agora, queridos irmãos e irmãs, eu os abençoo para que estejam repletos da paz do Senhor Jesus Cristo. Sua paz está além da compreensão mortal. Eu os abençoo com um desejo e uma capacidade maiores de obediência às leis de Deus. Prometo que, ao assim fazerem, bênçãos serão derramadas sobre vocês, incluindo mais coragem, mais revelação pessoal, mais harmonia em seu lar e alegria mesmo em meio à incerteza.

(Russell M. Nelson, “Um novo normal”, Liahona, novembro de 2020, p. 119)