Galaten 5

‘Wandel door de Geest’

Ben je weleens in tweestrijd tussen het verlangen om aan verleiding toe te geven en het verlangen om gehoor te geven aan de ingevingen van de Heilige Geest om rechtschapen te leven? De apostel Paulus beschreef de strijd die kan plaatsvinden tussen verlangens in ons sterfelijke, onvolmaakte lichaam en de Geest van God, die ons influistert om het goede te doen. Deze les is bedoeld om je te helpen meer op Jezus Christus te lijken, doordat je naar manieren op zoek gaat waarop je kunt ‘wandel[en] door de Geest’ ( Galaten 5:16).

Zorgen voor een veilige leeromgeving. Zorg samen met de cursisten voor een liefdevolle, respectvolle en doelgerichte leeromgeving. Wanneer de cursisten zich veilig, gerespecteerd en gewaardeerd voelen in het seminarie, zullen ze eerder de Heilige Geest voelen en zinvolle ervaringen hebben.

Voorbereiding van de cursist: Laat de cursisten Mosiah 3:19 bestuderen en leringen opzoeken waarmee ze de hulp van de Heiland kunnen ontvangen om onze gevallen natuur, of ‘de natuurlijke mens’, te overwinnen. U kunt de cursisten ook aanmoedigen om deze Schrifttekst kerkleerbeheersing uit het hoofd te leren.

Mogelijke leeractiviteiten

Touwtrekken

Laat de volgende afbeelding zien of teken die op het bord. U kunt de cursisten ook vragen om kort een soortgelijke afbeelding in hun studiedagboek te tekenen.

• In welke opzichten is je leven met een touwtrekwedstrijd te vergelijken?

In zijn brief aan de Galaten beschrijft de apostel Paulus twee concurrerende machten die ons in verschillende richtingen trekken. Lees in Galaten 5:16–17 wat Paulus over deze machten leert.

• Welke concurrerende machten vind je in deze verzen?

Teken een verticale lijn door het midden van de touwtrektekening. Schrijf vervolgens Wandelen door de Geest boven de ene kant van het touw en De begeerte van het vlees volbrengen boven de andere kant. Moedig de cursisten die de afbeelding in hun studiedagboek hebben overgenomen aan om dit ook in hun tekening te schrijven.

De ‘begeerte van het vlees’ ( vers 16) is de verleidingen die we ervaren.

• Wat zijn enkele lichamelijke verleidingen (begeerten van het vlees) die jongeren ervaren?

Vergelijk je antwoorden met de lijst van Paulus in Galaten 5:19–21 .

• Welke woorden zijn je niet helemaal duidelijk?

Help de cursisten om onbekende woorden in de verzen 19–21 te begrijpen aan de hand van bronnen zoals een woordenboek of de voetnoten van de Engelstalige Bijbeluitgave van de kerk.

Neem even de tijd om in stilte te bedenken hoe dit getouwtrek tussen de Geest en de begeerten van het vlees in jouw leven plaatsvindt. Op welke manieren zou je tegen de begeerten van het vlees kunnen strijden? Welke zegeningen ontvang je als je de leiding van de Geest volgt? Let bij je studie op ingevingen van de Geest over wat je kunt doen om de verleidingen waarmee je te maken hebt te overwinnen.

De werken van het vlees vermijden

De volgende lesideeën vormen één manier om de cursisten de leringen van Paulus in Galaten 5 te helpen begrijpen en toepassen.

Als de cursisten baat hebben bij een minder gestructureerde aanpak, kunt u ze de tijd geven om individueel Galaten 5:16–23 , Mosiah 3:19 en Leer en Verbonden 11:12 te bestuderen en de toespraak van ouderling David A. Bednar tijdens de algemene aprilconferentie van 2013 met de titel ‘Wij geloven kuis te moeten zijn’ (Liahona, mei 2013, 41–44) te lezen. Daarnaast kunt u de cursisten ook andere relevante informatiebronnen geven om te bestuderen. U kunt ze vragen om verslag uit te brengen van hun inzichten en de geestelijke ingevingen te noteren die ze door hun studie en de daaropvolgende bespreking hebben gekregen.

Volg de ingevingen van de Heilige Geest om te weten hoe u de cursisten het beste kunt helpen om een zinvolle ervaring te hebben.

Lees Galaten 5:21 en ga na waarom het belangrijk is om de begeerten van het vlees te vermijden.

• Waarom moeten we die dingen vermijden?

• Wat kan het moeilijk maken om de begeerten van het vlees te vermijden, zelfs als we weten dat ze verkeerd zijn?

Ouderling David A. Bednar van het Quorum der Twaalf Apostelen heeft gezegd:

Wij zijn zoons en dochters van God en hebben goddelijke vermogens meegekregen. Maar we leven hier in een gevallen wereld. De elementen waaruit ons lichaam is geschapen, zijn van nature gevallen en daardoor onderhevig aan de krachten van zonde, verderf en dood. De val van Adam en de geestelijke en stoffelijke gevolgen daarvan treffen ons dan ook het meest direct in ons stoffelijk lichaam. […]

Een stoffelijk lichaam speelt dus een wezenlijke rol in het plan van geluk van onze Vader en in onze geestelijke vooruitgang. Lucifer probeert onze vooruitgang te dwarsbomen door ons te verleiden ons lichaam op ongepaste wijze te gebruiken. In eeuwig opzicht is het uiterst ironisch dat de tegenstander, die ongelukkig is omdat hij zelf geen lichaam heeft, ons verleidt om ook zo ongelukkig te worden door ons lichaam op ongepaste wijze te gebruiken. Aldus is het werktuig dat hij zelf niet bezit, zijn primaire doelwit om ons tot geestelijke vernietiging te verleiden.

(David A. Bednar, ‘Wij geloven kuis te moeten zijn’, Liahona, mei 2013, 42–43.)

• Welke woorden of zinsneden vielen je op in dit citaat? Waarom?

Besluiten om te wandelen door de Geest

Lees Galaten 5:16 nogmaals en ga na hoe we volgens Paulus de verleidingen van het vlees kunnen weerstaan.

We leren uit Galaten 5:16 onder meer dit beginsel: als we wandelen door de Geest, zijn we beter in staat om de verleidingen van het vlees te weerstaan. 

• Wat zou het betekenen om te ‘wandel[en] door de Geest’?

Maak de cursisten zo nodig duidelijk dat wandelen door de Geest inhoudt dat we de leiding van de Heilige Geest zoeken en volgen.

• Hoe kun je de verleidingen van het vlees overwinnen als je wandelt door de Geest?

Lees Mosiah 3:19 en Leer en Verbonden 11:12 en zoek naar leringen waardoor je beter kunt begrijpen hoe belangrijk het is om door de Geest te wandelen.

• Wat voor gedachten of indrukken kwamen er bij je op toen je deze verzen bestudeerde?

• Wat heb je geleerd over hoe Jezus Christus je kan helpen om verleidingen te weerstaan?

• Wat kun je doen om ervoor te zorgen dat de Geest meer aanwezig is in je leven?

U kunt een persoonlijk voorbeeld geven dat verband houdt met de volgende vraag voordat u de vraag aan de klas stelt.

• Welke ervaringen heb je gehad waarbij je verleidingen hebt weerstaan door de Geest te volgen? (Vertel geen details die te persoonlijk zijn.)

Vruchten van de Geest

Paulus heeft veel zegeningen genoemd die we kunnen ontvangen als we naar de Heilige Geest luisteren en Hem volgen. Hij noemde die zegeningen ‘de vrucht van de Geest’ ( Galaten 5:22).

Lees in Galaten 5:22–23 welke vruchten van de Geest Paulus noemt.

• Welke van deze zegeningen of gevoelens van de Geest heb je in je leven ervaren?

• Wat kom je door die zegeningen over onze hemelse Vader en Jezus Christus te weten? (Zie eventueel Psalmen 25:8–10 ; Mosiah 2:41 .)

Toepassen wat je hebt geleerd

Jezus Christus, die altijd de wil van zijn hemelse Vader deed (zie 3 Nephi 27:13), is het volmaakte voorbeeld van hoe je moet leven om de verleiding tot zonde te overwinnen. Hoewel Hij allerlei verzoekingen van het vlees onderging (zie Hebreeën 4:15 ; Alma 7:11), ‘sloeg [Hij] er geen acht op’ ( Leer en Verbonden 20:22).

Neem even de tijd om te bedenken hoe je het voorbeeld van Jezus Christus gaat volgen en de waarheden die je vandaag hebt bestudeerd, gaat toepassen. Denk na over ingevingen die je al hebt ontvangen en stel een plan op om meer te wandelen door de Geest en verleidingen te weerstaan. Schrijf je gedachten in je studiedagboek op.

Toelichting en achtergrondinformatie

Hoe kan ik door de Geest te volgen verleidingen weerstaan en overwinnen?

President Boyd K. Packer (1924–2015) van het Quorum der Twaalf Apostelen heeft gezegd:

Er wordt niet van je verwacht dat je door het leven gaat zonder vergissingen te begaan, maar je begaat geen grote vergissingen zonder eerst een waarschuwing te krijgen in de vorm van een ingeving van de Heilige Geest. Deze belofte geldt voor alle leden van de kerk. […]

Als je vervalt tot ongeoorloofd gedrag, of als je omgaat met mensen die je in de verkeerde richting trekken, dan is het tijd om je onafhankelijkheid, je keuzevrijheid, te laten gelden. Luister naar de stem van de Geest, dan word je niet op een dwaalspoor gebracht.

Ik zeg nogmaals dat de jongeren van deze tijd opgroeien in vijandig gebied, met een afnemende morele norm. Maar als dienstknecht van de Heer beloof ik dat je beschermd en afgeschermd zult worden van de aanvallen van de tegenstander als je gehoor geeft aan de ingevingen van de Heilige Geest.

(Boyd K. Packer, ‘Raad aan jongeren’, Liahona, november 2011, 18.)

Bekijk ‘LDS Addiction Recovery Program: Meet Sidreis’ (3:06) op ChurchofJesusChrist.org voor een voorbeeld van de gevolgen van zowel toegeven aan de begeerten van het vlees als wandelen door de Geest.

Aanvullende leeractiviteiten

De leringen van Paulus en de droom van Lehi

In Galaten 5:16–23 zette Paulus de zegeningen van wandelen door de Geest tegenover de gevolgen van toegeven aan de begeerten van het vlees. Het kan nuttig zijn als de cursisten zich dit contrast voorstellen door te bedenken hoe het in Lehi’s visioen van de boom des levens wordt voorgesteld.

Laat eventueel de bijgaande afbeelding zien en vraag de cursisten welke delen van de afbeelding de leringen van Paulus over het wandelen door de Geest voorstellen en welke zijn leringen over het toegeven aan de begeerten van het vlees kunnen voorstellen. U kunt de cursisten ook in de volgende verzen laten opzoeken hoe verschillende aspecten van de leringen van Paulus in de droom van Lehi worden voorgesteld: 1 Nephi 8:10–12 , 19–34 .

Galaten 5:22–23 . De vrucht van de Geest

U kunt een gedetailleerdere bespreking houden over de vruchten van de Geest uit Galaten 5:22–23 . U kunt bijvoorbeeld een boom met vruchten op het bord tekenen of papiertjes in de vorm van vruchten uitknippen. De cursisten kunnen dan op elke vrucht de naam van een van de vruchten van de Geest uit Galaten 5:22–23 schrijven. Bespreek vervolgens de betekenis van deze zinsneden, ervaringen die de cursisten met die gevoelens van de Geest hebben gehad en mensen die ze kennen wier leven een voorbeeld van een bepaalde vrucht van de Geest is (aangepast overgenomen uit ‘25 september–1 oktober. Galaten: “Wandel door de Geest”’, Kom dan en volg Mij – voor personen en gezinnen: Nieuwe Testament 2023).