Идеи за израстване във всички аспекти на живота

На страниците, които следват, има идеи за това как можете да следвате Спасителя и да израствате във всички аспекти на своя живот. Не сте задължени да използвате тези идеи – най-добрите идеи може да бъдат вашите собствени. Молете се за нещата, върху които можете да работите в момента.

Можете да намерите повече идеи на ChildrenandYouth.ChurchofJesusChrist.org.

Идеи за духовно израстване

Какви са вашите идеи?

Четете Книгата на Мормон всеки ден

Изградете си навика да четете всеки ден, дори и само по няколко стиха.

Подготвяйте се да отидете в храма

Научете „Моите евангелски стандарти“ (с. 63), живейте според тях и канете другите хора да правят същото.

Научете точките от Символът на вярата

Научете наизуст точките от Символът на вярата (с. 62) и научете какво означава всяка от тях.

Усъвършенствайте своите молитви

Преди да се молите, мислете за какво сте благодарни и за какво имате нужда от помощ.

Благодарете на Небесния Отец за получените благословии

Напишете три неща, за които сте благодарни. Опитвайте се да пишете по три нови неща всеки ден.

Освещавайте Господния ден

Решете какво можете да започнете да правите или да спрете да правите, за да превърнете Господния ден в един специален ден.

Служете на някого

Търсете начини да помагате на някого от семейството си, в училище или в Църквата.

Работете по своята семейна история

Напишете писмо до баба си, дядо си, леля си или чичо си. Помолете ги да ви разкажат история от времето, когато са били на вашата възраст.

Споделяйте Евангелието

Говорете със свой приятел за Евангелието. Поканете свой приятел на събрание или дейност в Църквата.

Преподавайте Евангелието

Преподайте на своето семейство любимата си история от Писанията. Пресъздайте я или направете рисунки, които да ви помогнат при преподаването.

Изпейте песен от Неделното училище за деца

Пейте с член на семейството си. Обърнете внимание как се чувствате, когато слушате хубава музика.

Идеи за социално израстване

Какви са вашите идеи?

Учете за семейството

Прочетете „Семейството: прокламация към света“ и говорете с родителите си за това, което сте научили.

Проявявайте обич към семейството си

Направете нещо хубаво за хората от семейството ви.

Приобщавайте други хора

Намирайте начини да прекарвате време с някого или да служите на някого, който може да се чувства отхвърлен или който може да се нуждае от вашето приятелство.

Учете за други култури

Четете за други култури, разговаряйте с хора от други култури или отидете на културно честване близо до вас.

Служете на ближните си

Заедно с родителите или ръководителите си направете нещо в своята общност, за да помогнете на нуждаещи се.

Учете се да се извинявате и да прощавате

Пресъздайте ситуации, в които някой трябва да се извини или да прости. Упражнявайте се как ще споделите чувствата си и как ще реагирате.

Учете за своята общност

Посетете полицейско управление, пожарна или друга обществена служба. Научете за нещата, които хората правят там и им благодарете за тяхната служба.

Намерете си нов/а приятел/ка

Представете се на нов човек и го поканете да играе с вас.

Използвайте мили думи

Упражнявайте се да използвате само думи, които ще направят някого щастлив, а не тъжен. Говорете за това, което можете да кажете, ако някой ви каже нещо грубо.

Контролирайте гнева си

Упражнявайте се да се успокоявате, когато сте гневни. Например дишайте дълбоко, бройте до 10 или си представяйте, че сте на любимо място.

Приветствайте другите

Представете се на някого, който е нов във вашето училище, квартал, район или клон. Помогнете на този човек да се запознае с други хора.

Идеи за физическо израстване

Какви са вашите идеи?

Учете се да готвите

Помагайте в приготвянето на здравословна храна. Споделяйте я със семейството или с приятелите си.

Укрепвайте тялото си

Редовно правете нещо, за да раздвижвате тялото си, като например спорт, танци, упражнения или игри на открито.

Показвайте уважение към тялото си

Поддържайте тялото си чисто всеки ден. Къпете се редовно. Мийте си зъбите и се грижете за косата си всеки ден.

Грижете се за дома си

Правете нещо, за да помагате да правите дома си хубаво място за живеене, като например чистене, украсяване или работа в двора.

Грижете се за нещата, които притежавате

Помолете родителите си да ви научат как да поправяте или да се грижите за нещата, които използвате.

Усвоете умение, свързано с изкуството

Направете рисунка или скица и я дайте на някого, когото обичате.

Усвоете ново музикално умение

Научете се да пеете песен, да свирите на инструмент или да дирижирате. Предложете да споделите своето умение по време на домашна вечер или друга дейност.

Спазвайте Словото на мъдростта

Прочетете Учение и завети 89, за да видите какво обещава Небесният Отец, ако спазвате Словото на мъдростта. Решете как можете по-добре да живеете според него.

Наслаждавайте се на време на открито

Отидете на разходка или поход в планината със семейството или с приятелите си, за да изследвате света около вас.

Споделяйте своите таланти

Споделете един от талантите си с някого, който е самотен.

Подготвяйте се за спешни случаи

Направете план с родителите или ръководителите си за това какво ще правите при спешни случаи.

Идеи за интелектуално израстване

Какви са вашите идеи?

Учете за десятъка

Научете защо е важно да плащаме десятък. Давайте десет процента от своите доходи на Господ.

Усъвършенствайте уменията си за четене

Прочетете книга по нова тема или книга, която е по-дълга от тези, които обичайно четете.

Учете се как да бъдете в безопасност онлайн

Направете списък със семейните правила за използване на Интернет или на приложения.

Научете нещо ново

Изберете нещо, което ви интересува и научете всичко, което можете за него.

Посещавайте или гледайте културни събития

Посетете музей или културно събитие във вашия регион. Говорете с приятелите или със семейството си за нещо ново, което сте научили.

Учете за различни професии

Посетете ваши познати на работните им места, за да научите с какво се занимават и как работят нещата.

Учете за хора, на които се възхищавате

Това могат да бъдат ваши познати или хора от историята или Писанията. Решете как можете да бъдете в по-голяма степен като тях.

Учете се как да правите добри избори

Всички избори имат последствия, които представляват нещата, случващи се в резултат на това, което правим. Направете списък с някои избори и техните последствия.

Подобрявайте паметта си

Научете наизуст любим стих от Писанията, поема или песен.

Учете нов език

Научете се да казвате здравей и други основни думи на друг език. Ако е възможно, упражнявайте се с човек, който говори този език.

Напишете история

Напишете история за живота си или за член на семейството ви.