„Izaugsmes idejas visās dzīves jomās”, Personīgā attīstība: Bērnu ceļvedis (2019. g.)
„Izaugsmes idejas visās dzīves jomās”, Personīgā attīstība: Bērnu ceļvedis
Izaugsmes idejas visās dzīves jomās
Nākamajās lapās ir apkopotas idejas par to, kā tu vari sekot Glābējam un pieaugt visās dzīves jomās. Tev nav obligāti jāpielieto šīs idejas, jo tev var būt labākas idejas! Lūdz par to, pie kā tu šobrīd vari strādāt.
Vairāk ideju tu vari atrast: ChildrenandYouth.ChurchofJesusChrist.org.
Idejas garīgai izaugsmei
Kādas ir tavas idejas?
Katru dienu lasi Mormona Grāmatu
Izveido ieradumu lasīt katru dienu, pat ja tie ir tikai daži panti.
Sagatavojies doties uz templi
Mācies un dzīvo pēc „Mani evaņģēlija standarti” (63. lpp.), un aicini citus darīt to pašu.
Mācies Ticības apliecinājumus
Iegaumē Ticības apliecinājumus (62. lpp.) un mācies to nozīmi.
Uzlabo savas lūgšanas
Pirms tu lūdz, padomā, par ko tu esi pateicīgs un kurā jomā tev ir nepieciešama palīdzība.
Pateicies Debesu Tēvam par savām svētībām
Uzraksti trīs lietas, par ko tu esi pateicīgs. Centies katru dienu pierakstīt trīs jaunas lietas.
Turi sabata dienu svētu
Izlem, ko tu varētu sākt darīt vai pārstāt darīt, lai padarītu sabata dienu par īpašu dienu.
Kalpo kādam
Meklē iespējas kādam palīdzēt savā ģimenē, skolā vai baznīcā.
Veic ģimenes vēsturi
Uzraksti vēstuli vecvecākam, tantei vai onkulim. Palūdz, lai viņi dalās ar tevi kādā stāstā, kad viņi bija tavā vecumā.
Dalies evaņģēlijā
Runā ar savu draugu par evaņģēliju. Uzaicini savu draugu uz Baznīcu vai kādu Baznīcas pasākumu.
Māci evaņģēliju
Māci savu mīļāko Svēto Rakstu stāstu savai ģimenei. Atveido to vai uzzīmē attēlus, kas tev palīdzēs mācīt.
Dziedi Sākumskolas dziesmu
Dziedi kopā ar kādu ģimenes locekli. Ievēro, kā tu jūties, kad klausies labu mūziku.
Idejas sociālai izaugsmei
Kādas ir tavas idejas?
Mācies par ģimeni
Izlasi „Ģimene — vēstījums pasaulei” un pastāsti saviem vecākiem, ko tu esi iemācījies.
Izrādi mīlestību savai ģimenei
Izdari kaut ko jauku saviem ģimenes locekļiem.
Iesaisti citus
Rodi veidus, kā pavadīt laiku vai kādam kalpot, kurš jūtas izstumts vai kuram ir nepieciešama tava draudzība.
Mācies par citām kultūrām
Lasi par citām kultūrām, runā ar cilvēkiem no citām valstīm vai dodies uz tev tuvāko kultūras pasākumu.
Kalpo saviem līdzcilvēkiem
Kopā ar saviem vecākiem vai vadītājiem dariet kaut ko savā kopienā, lai palīdzētu trūcīgiem cilvēkiem.
Mācies atvainoties un piedot
Izspēlē situācijas, kad kādam nepieciešams atvainoties vai piedot. Vingrinies, kā dalīties savās sajūtās un reaģēt.
Mācies par savu kopienu.
Apmeklē policijas iecirkni, ugunsdzēsēju staciju vai kādu citu sabiedrības dienestu. Uzzini, ko viņi dara, un pateicies viņiem par viņu darbu.
Sadraudzējies ar kādu
Iepazīsties ar kādu un aicini viņu spēlēties kopā ar tevi.
Saki laipnus vārdus
Vingrinies lietot tikai tādus vārdus, kas padarīs citus priecīgus, nevis skumjus. Pārrunā, ko tu vari atbildēt kādam, kas pasaka tev nejaukus vārdus.
Savaldi savas emocijas
Vingrinies, kā sevi nomierināt dusmu brīžos. Piemēram, ievelc dziļas elpas, saskaiti līdz 10 vai iztēlojies sevi savā mīļākajā vietā.
Laipni sagaidi citus
Iepazīsties ar kādu jauniņo savā skolā, kaimiņos, bīskapijā vai draudzē. Palīdzi šim cilvēkam iepazīties ar citiem cilvēkiem.
Idejas fiziskai izaugsmei
Kādas ir tavas idejas?
Mācies gatavot ēst
Palīdzi sagatavot veselīgu maltīti vai kādu uzkodu. Dalies tajā ar savu ģimeni vai draugiem.
Padari savu ķermeni stipru
Regulāri nodarbini savu ķermeni, piemēram, sportojot, dejojot, vingrojot vai spēlējot spēles ārpus mājām.
Izrādi cieņu savam ķermenim
Uzturi savu ķermeni tīru katru dienu. Regulāri mazgājies. Tīri savus zobus un rūpējies par saviem matiem katru dienu.
Rūpējies par savām mājām
Dari kaut ko, lai palīdzētu padarīt savu mājvietu par jauku dzīvesvietu, piemēram, tīri, dekorē vai dari sētas darbus.
Rūpējies par lietām, kas tev pieder
Palūdz saviem vecākiem, lai viņi tev iemāca, kā salabot vai rūpēties par lietām, kuras tu lieto.
Apgūsti jaunas mākslinieciskās prasmes
Zīmē, glezno vai skicē kādu zīmējumu, un iedod to kādam, kuru tu mīli.
Apgūsti jaunas muzikālās prasmes
Iemācies nodziedāt dziesmu, spēlēt uz instrumenta vai diriģēt mūziku. Piedāvā dalīties savās prasmēs ģimenes mājvakarā vai kādā citā aktivitātē.
Ievēro Gudrības vārdu
Izlasi Mācības un Derību 89. nodaļu, lai apskatītu Debesu Tēva apsolījumus, ja tu ievērosi Gudrības vārdu. Izlem, kā tu labāk varētu dzīvot pēc tā.
Izbaudi laiku brīvā dabā
Dodies pārgājienā vai kāp kalnā kopā ar savu ģimeni vai draugiem, lai izpētītu apkārtējo pasauli.
Dalies savos talantos
Dalies kādā no saviem talantiem ar cilvēku, kurš jūtas vientuļš.
Sagatavojies ārkārtas situācijām
Kopā ar vecākiem vai vadītājiem sastādi plānu, ko darīt ārkārtas situācijā.
Idejas intelektuālai izaugsmei
Kādas ir tavas idejas?
Mācies par desmito tiesu
Mācies saprast, kāpēc ir svarīgi maksāt desmito tiesu. Atdod desmit procentus no saviem ienākumiem Tam Kungam.
Uzlabo savas lasīšanas prasmes
Izlasi grāmatu par kādu jaunu tēmu vai izlasi tādu grāmatu, kas ir biezāka par tām, kuras tu parasti lasi.
Mācies, kā sevi pasargāt tiešsaistē
Pieraksti ģimenes noteikumus par to, kā lietot internetu vai aplikācijas.
Iemācies kaut ko jaunu
Izvēlies kaut ko tādu, kas tevi interesē, un uzzini visu informāciju par šo tēmu.
Apmeklē vai skaties kultūras pasākumus
Apmeklē muzeju vai kultūras pasākumu savā reģionā. Pastāsti saviem draugiem vai ģimenei par to, ko jaunu esi iemācījies.
Uzzini par dažādiem darbiem
Apmeklē kādu, kuru tu pazīsti, viņu darba vietā, lai uzzinātu, ko viņi dara un kā strādā lietas.
Uzzini par cilvēkiem, kurus tu apbrīno
Tas var būt kāds, kuru tu pazīsti, vai kāds cilvēks no vēstures vai Svētajiem Rakstiem. Izlem, kā tu vari līdzināties viņiem.
Iemācies, kā izdarīt labas izvēles
Visām izvēlēm ir sekas, kas izriet no tā, ko tu dari. Izveido sarakstu ar dažām izvēlēm un to sekām.
Uzlabo savu atmiņu
Iemācies no galvas mīļāko rakstu vietu, dzejoli vai dziesmu.
Iemācies jaunu valodu
Iemācies sasveicināties un pateikt dažus pamata vārdus citā valodā. Ja iespējams, patrenējies runāt ar kādu, kas runā tajā valodā.
Uzraksti stāstu
Uzraksti savu dzīves stāstu vai stāstu par kādu ģimenes locekli.