Kinderen en jongeren

Ideeën om op alle gebieden van je leven te groeien

‘Ideeën om op alle gebieden van je leven te groeien’, Persoonlijke ontwikkeling: boekje voor kinderen (2019)

‘Ideeën om op alle gebieden van je leven te groeien’, Persoonlijke ontwikkeling: boekje voor kinderen

Ideeën om op alle gebieden van je leven te groeien

Op de volgende pagina’s vind je ideeën om de Heiland te volgen en op alle gebieden van je leven te groeien. Je hoeft ze niet te gebruiken – de beste ideeën heb je soms zelf! Bid over waar je nu aan kunt werken.

Je vindt meer ideeën op ChildrenandYouth.ChurchofJesusChrist.org.

geestelijk, sociaal, lichamelijk, verstandelijk

Ideeën voor geestelijke groei

jongere bidt

jongere leest in de Schriften — Maak er een gewoonte van om elke dag te lezen, ook al is het maar een paar verzen.

jongere bij de tempel — Leer en leef ‘Mijn evangelienormen’ (pagina 63) na en spoor anderen aan om dat ook te doen.

jongere telt — Leer de geloofsartikelen (pagina 62) uit je hoofd en leer wat ze betekenen.

lezende jongere — Denk voordat je bidt na over waar je dankbaar voor bent en waar je hulp bij nodig hebt.

checklist — Schrijf drie dingen op waar je dankbaar voor bent. Probeer er elke dag drie nieuwe dingen bij te schrijven.

gezin bij de kerk — Besluit wat je gaat doen of niet meer doen om van de sabbat een speciale dag te maken.

jongere maakt schoon — Zoek naar manieren om iemand in je familie, op school of in de kerk te helpen.

grootouders — Schrijf een brief aan een grootouder, tante of oom. Vraag ze je een verhaal te vertellen over iets wat ze meemaakten toen ze net zo oud waren als jij.

pratende mensen — Vertel een vriend(in) over het evangelie. Nodig je vriend(in) uit om mee naar de kerk of een activiteit te gaan.

gezin leest in de Schriften — Vertel je lievelingsverhaal uit de Schriften aan je familie. Beeld het uit of maak tekeningen om het verhaal beter te vertellen.

jongere speelt gitaar — Zing samen met een familielid. Let erop hoe je je voelt als je naar goede muziek luistert.

Ideeën voor sociale groei

jongere bidt

wandelend gezin — Lees ‘Het gezin: een proclamatie aan de wereld’, en vertel je ouders wat je geleerd hebt.

gezin aan tafel — Doe iets leuks voor je familieleden.

jongeren wandelen — Bedenk hoe je iets kunt doen of wat tijd kunt doorbrengen met iemand die zich misschien buitengesloten voelt of die vriendschap nodig heeft.

jongere met lama — Lees over andere culturen, praat met mensen uit andere landen, of ga naar een cultureel evenement.

jongeren vouwen kleren op — Doe samen met je ouders of leiders iets in je buurt om mensen in nood te helpen.

jongere met zere knie — Beeld situaties uit waarin iemand excuses moet aanbieden of vergeven. Oefen hoe je kunt zeggen wat je voelt en hoe je kunt reageren.

jongeren buiten een rechtbank — Bezoek een politiebureau, brandweerkazerne of andere hulpdienst. Leer wat hun werk is en bedank ze voor wat ze doen.

jongere op schommel — Stel jezelf voor aan iemand die je niet kent en vraag of hij of zij met je wil spelen.

emoji van blij gezicht — Oefen met alleen woorden gebruiken die iemand blij kunnen maken en niet verdrietig. Bespreek wat je kunt zeggen als iemand lelijk tegen je doet.

jongere met tegenstrijdige gevoelens — Oefen met rustig worden als je boos bent. Haal bijvoorbeeld diep adem, tel tot 10, of stel je voor dat je op je lievelingsplek bent.

jongeren praten — Stel jezelf voor aan iemand die nieuw is op school, of in je buurt, wijk of gemeente. Stel hem of haar aan andere mensen voor.

Ideeën voor lichamelijke groei

jongere bidt

jongere maakt eten klaar — Help een gezonde maaltijd of snack klaarmaken. Deel die met je familieleden of vrienden.

sportende jongeren — Doe regelmatig aan lichaamsbeweging, zoals sporten, dansen of buiten spelen.

jongeren poetsen tanden en kammen haar — Houd je lichaam elke dag schoon. Was je regelmatig. Poets je tanden en verzorg je haar elke dag.

jongere doet aan recycling — Doe iets om van je huis een leuke plek om te wonen te maken, zoals schoonmaken, iets mooier maken of tuinieren.

jongeren ruimen hun spullen op — Vraag je ouders om je te leren hoe je de dingen die je gebruikt kunt repareren of onderhouden.

jongere schildert — Teken, schilder of schets iets en geef het aan iemand van wie je houdt.

jongere speelt gitaar — Leer een liedje, een instrument bespelen of de maat slaan. Bied aan om dit op een thuisavond of andere activiteit te doen.

jongere denkt aan versnaperingen — Lees Leer en Verbonden 89 om te zien wat onze hemelse Vader je belooft als je je aan het woord van wijsheid houdt. Bedenk hoe je het beter kunt naleven.

gezinswandeling — Maak een wandeling of tocht met familie of vrienden om de wereld om je heen te verkennen.

mensen die trompet spelen — Gebruik een van je talenten voor iemand die eenzaam is.

mensen die naar de kaart kijken — Maak een plan met je ouders of leiders voor wat je in een noodgeval moet doen.

Ideeën voor verstandelijke groei

jongere bidt

jongevrouw betaalt tiende — Leer waarom het belangrijk is om tiende te betalen. Geef tien procent van je inkomen aan de Heer.

een moeder en dochter lezen samen — Lees een boek over een nieuw onderwerp, of lees een boek dat langer is dan je normaal zou lezen.

gezin aan computer — Maak een lijst met regels in het gezin voor gebruik van het internet of apps.

lezende jongere — Kies iets wat je interessant vindt en leer er zoveel mogelijk over.

mensen in museum — Bezoek een museum of cultureel evenement. Praat met je vrienden of familie over iets nieuws wat je geleerd hebt.

mensen die een auto repareren — Bezoek iemand die je kent op zijn of haar werk om te leren wat hij of zij doet en hoe alles werkt.

pratende mensen — Dit kan een persoon zijn die je kent of iemand uit de geschiedenis of de Schriften. Bedenk hoe je meer op hen kunt lijken.

tekening, oorzaak en gevolg — Alle keuzes hebben gevolgen, dat zijn de dingen die gebeuren door wat je doet. Maak een lijst van enkele keuzes en de gevolgen daarvan.

denkend iemand — Leer een Schrifttekst, gedicht of liedje uit het hoofd.

jongere gebruikt smartphone — Leer om hallo en andere basiswoorden in een andere taal te zeggen. Oefen, als dat kan, met iemand die die taal spreekt.

jongere schrijft — Schrijf een verhaal over je leven of over een familielid.