Forslag for å vokse på alle områder i livet

“Forslag for å vokse på alle områder i livet”, Personlig utvikling ‒ veiledningsbok for barn (2019)

“Forslag for å vokse på alle områder i livet”, Personlig utvikling ‒ veiledningsbok for barn

Forslag for å vokse på alle områder i livet

Følgende sider inneholder forslag til hvordan du kan følge Frelseren og vokse på alle områder i livet. Du er ikke nødt til å bruke disse – de beste forslagene kan være dine egne! Be om hva du kan jobbe med akkurat nå.

Du kan finne flere forslag på barnogungdom.churchofjesuschrist.org.

åndelig, sosialt, fysisk, intellektuelt

Forslag til åndelig vekst

ungdom som ber

ungdom som leser Skriftene — Gjør det til en vane å lese hver dag, selv om det bare er noen få vers.

ungdom ved tempelet — Lær og etterlev “Mine evangelienormer” (side 63) og inviter andre til å gjøre det samme.

ungdom som teller — Lær trosartiklene utenat (side 62) og lær å forstå hva de betyr.

ungdom som leser — Tenk over hva du er takknemlig for og hva du trenger hjelp til før du ber.

sjekkliste — Skriv ned tre ting du er takknemlig for. Forsøk å skrive ned tre nye ting hver dag.

familie utenfor kirken — Bestem deg for hva du kan begynne eller slutte å gjøre for å gjøre sabbaten til en spesiell dag.

ungdommer som gjør rent — Se etter muligheter til å hjelpe en i din familie, på skolen eller i kirken.

besteforeldre — Skriv et brev til en av dine besteforeldre, din tante eller onkel. Be dem fortelle deg en historie fra da de var på din alder.

folk som snakker sammen — Fortell en venn om evangeliet. Inviter din venn til kirken eller til aktiviteter.

familie som leser — Undervis familien din om din favoritthistorie fra Skriftene. Rollespill eller lag tegninger for å hjelpe deg å undervise.

ungdom som spiller gitar — Syng sammen med et familiemedlem. Legg merke til hva du føler når du lytter til god musikk.

Forslag til sosial vekst

ungdom som ber

familie som går sammen — Les “Familien – en erklæring til verden” og fortell foreldrene dine hva du lærte.

familie rundt bordet — Gjør noe fint for dem i familien din.

ungdommer som går — Se etter muligheter til å tilbringe tid med eller hjelpe en som kanskje føler seg utenfor eller som trenger ditt vennskap.

ungdom med lama — Les om andre kulturer, snakk med folk fra andre land eller delta på et kulturarrangement i ditt nærområde.

ungdom som bretter klær — Utfør tjeneste i lokalsamfunnet for de trengende, sammen med dine foreldre eller ledere.

skadet ungdom — Rollespill situasjoner der noen må si unnskyld eller tilgi. Øv på hvordan du forteller om dine følelser og svarer.

ungdom utenfor tinghuset — Besøk en politistasjon, brannstasjon eller annen lokal tjeneste. Lær om hva de gjør og takk dem for deres tjeneste.

ungdom på en huske — Presenter deg for en du ikke kjenner og spør personen om han eller hun vil leke med deg.

smilefjes-emoji — Øv på å bare bruke ord som gjør andre glad og ikke trist. Snakk om hva du kan si hvis noen sier uvennlige ord til deg.

ambivalent ungdom — Øv deg på å roe deg ned når du føler deg sint. For eksempel: Trekk pusten dypt, tell til 10 eller forestill deg å være på et favorittsted.

ungdom som snakker sammen — Presenter deg selv for en ny person på skolen, i nabolaget, eller i menigheten eller grenen. Hjelp denne personen å møte andre folk.

Forslag til fysisk vekst

ungdom som ber

ungdom som lager mat — Hjelp til med å lage et sunt måltid eller noe godt. Del det med din familie eller venner.

ungdom som trener — Gjør noe regelmessig for å være i bevegelse, slik som sport, dans, styrketrening eller å leke utendørs.

ungdom som børster hår og pusser tenner — Hold kroppen din ren hver dag. Vask deg regelmessig. Puss tenner og plei håret ditt hver dag.

ungdom som resirkulerer — Gjør hjemmet ditt til et fint sted å bo ved å hjelpe til med rengjøring, oppussing eller hagearbeid.

ungdom som rydder i eiendeler — Be dine foreldre om å lære deg hvordan du kan reparere eller ta vare på det du bruker.

ungdom som maler — Tegn, mal eller skisser et bilde og gi det til en du er glad i.

ungdom som spiller gitar — Lær å synge en sang, spille et instrument eller dirigere musikk. Tilby deg å vise frem din ferdighet på en hjemmeaften eller en annen aktivitet.

ungdom som tenker på en matbit — Les Lære og pakter 89 for å se hva vår himmelske Faders lover hvis du følger Visdomsordet. Bestem deg for hvordan du kan etterleve det bedre.

familie på fottur — Gå en tur eller fottur med familie eller venner og utforsk verden rundt deg.

folk som spiller trompet — Del et av dine talenter med en som er ensom.

folk som ser på et kart — Lag en plan, sammen med dine foreldre eller ledere, om hva man skal gjøre i en krisesituasjon.

Forslag for intellektuell vekst

ungdom som ber

ungdom som betaler tiende — Lær hvorfor det er viktig å betale tiende. Gi ti prosent av din inntekt til Herren.

mor og datter som leser — Les en bok om et nytt tema eller les en bok som er tykkere enn det du normalt leser.

familie som bruker datamaskin — Lag en liste over familiens regler for bruk av Internett eller apper.

ungdom som leser — Velg noe du er interessert i og lær alt du kan om det.

folk på museum — Besøk et museum eller et kulturelt arrangement i ditt lokalområde. Fortell dine venner eller din familie om noe nytt du har lært.

folk som reparerer en bil — Besøk noen du kjenner der de jobber og lær hva de gjør og hvordan ting fungerer.

folk som snakker sammen — Dette kan være en person du kjenner, fra historien eller fra Skriftene. Bestem deg for hvordan du kan bli mer som dem.

oversikt, årsak og virkning — Alle valg har konsekvenser, noe som skjer som et resultat av det du gjør. Lag en liste over noen valg og tilhørende konsekvenser.

tankefull person — Lær utenat et favorittskriftsted, et dikt eller en sang.

ungdom som bruker smarttelefon — Lær å si hallo og andre grunnleggende ord på et annet språk. Hvis mulig, øv deg sammen med en person som snakker dette språket.

ungdom som skriver — Skriv en historie om ditt liv eller om et familiemedlem.