Dzieci i młodzież

Pomysły dotyczące rozwoju w każdym aspekcie życia

„Pomysły dotyczące rozwoju w każdym aspekcie życia”, Osobisty rozwój. Przewodnik dla dzieci (2019)

„Pomysły dotyczące rozwoju w każdym aspekcie życia”, Osobisty rozwój. Przewodnik dla dzieci

Pomysły dotyczące rozwoju w każdym aspekcie życia

Na następnych stronach znajdują się pomysły dotyczące tego, jak możesz wzrastać w każdym aspekcie życia. Nie musisz z nich korzystać — najlepsze pomysły mogą pochodzić z twojej głowy! Pomódl się, aby wiedzieć, nad czym możesz teraz pracować.

Więcej pomysłów możesz znaleźć na stronie internetowej ChildrenandYouth.ChurchofJesusChrist.org.

duchowy, społeczny, fizyczny, intelektualny

Pomysły dotyczące rozwoju duchowego

modlący się nastolatek

nastolatka czyta pisma święte — Ustanów zwyczaj codziennego czytania, nawet jeśli będzie to tylko kilka wersetów.

młody mężczyzna przed świątynią — Naucz się żyć zgodnie z naukami zawartymi w „Moich normach ewangelii” (str. 63) i zachęcaj innych, aby robili to samo.

liczący młody mężczyzna — Naucz się Zasad Wiary (str. 82) i dowiedz się, jakie jest ich znaczenie.

młoda kobieta czyta pisma święte — Zanim się pomodlisz, pomyśl, za co jesteś wdzięczny i w czym potrzebujesz pomocy.

lista rzeczy do zrobienia — Zapisz trzy rzeczy, za które jesteś wdzięczny. Staraj się codziennie zapisywać trzy nowe rzeczy.

rodzina przed kościołem — Zdecyduj, co zaczniesz lub przestaniesz robić, aby uczynić dzień sabatu świętym.

sprzątająca młoda kobieta — Szukaj sposobów, aby pomóc komuś z twojej rodziny, szkoły czy kościoła.

dziadkowie — Napisz list do dziadków, wujka lub cioci. Poproś ich, aby opowiedzieli ci historię z czasów, kiedy byli w twoim wieku.

rozmawiający ludzie — Porozmawiaj z przyjacielem o ewangelii. Zaproś przyjaciela do kościoła lub na jakieś zajęcia.

czytająca rodzina — Nauczaj członków rodziny swojego ulubionego fragmentu z pism świętych. Możesz go odegrać w postaci scenki lub narysować coś, co pomoże ci uczyć.

młody mężczyzna grający na gitarze — Zaśpiewaj z członkiem rodziny. Zwróć uwagę, jak słuchanie dobrej muzyki wpływa na twoje samopoczucie.

Pomysły dotyczące rozwoju społecznego

modląca się nastolatka

rodzina spacerująca razem — Przeczytaj publikację „Rodzina: Proklamacja dla świata” i porozmawiaj z rodzicami o tym, czego się nauczyłeś.

rodzina przy stole — Zrób coś miłego dla członków rodziny.

spacerujące młode kobiety — Znajdź sposób na to, żeby spędzać czas lub służyć komuś, kto może czuć się odrzucony albo potrzebuje twojej przyjaźni.

nastolatka z lamą — Przeczytaj o innych kulturach, porozmawiaj z ludźmi z innych krajów albo pójdź na uroczystości kulturalne w twojej okolicy.

nastolatki składające ubrania — Razem z rodzicami lub przywódcami zrób dla swoje społeczności coś, co pomoże ludziom będącym w potrzebie.

ranny nastolatek — Odegraj scenki, w których ktoś musi przeprosić lub wybaczyć. Ucz się, w jaki sposób mówić o swoich uczuciach i jak reagować.

nastolatki przed sądem — Odwiedź posterunek policji, remizę straży pożarnej lub inny budynek pożytku publicznego. Dowiedz się, co robią pracujące tam osoby i podziękuj im za ich służbę.

nastolatka na huśtawce — Przedstaw się komuś nowemu i zaproś tę osobę do wspólnej zabawy.

emoji z uśmiechniętą twarzą — Używaj tylko takich słów, które uszczęśliwiają, a nie zasmucają. Porozmawiaj o tym, co możesz powiedzieć, kiedy ktoś mówi ci coś niemiłego.

młoda kobieta targana mieszanymi uczuciami — Naucz się uspokajać, kiedy się złościsz. Możesz na przykład wziąć głęboki oddech, policzyć do 10 lub wyobrazić sobie, że jesteś w swoim ulubionym miejscu.

rozmowa młodych kobiet — Przedstaw się komuś nowemu w szkole, na osiedlu, w okręgu lub gminie. Pomóż tej osobie poznać nowych ludzi.

Pomysły dotyczące rozwoju fizycznego

modlący się nastolatek

gotująca nastolatka — Pomóż przygotować zdrowy posiłek lub przekąskę. Podziel się swoim dziełem z rodziną lub przyjaciółmi.

ćwiczący nastolatkowie — Regularnie rób coś, żeby się ruszać, na przykład uprawiaj sport, tańcz, ćwicz lub graj na zewnątrz.

młodzież myjąca zęby i czesząca włosy — Codziennie dbaj o czystość ciała. Regularnie bierz kąpiel. Każdego dnia myj zęby i czesz włosy.

młoda kobieta sortująca śmieci — Zrób coś, aby twój dom stał się milszym miejscem. Na przykład posprzątaj, zrób ładną dekorację albo pomóż w ogrodzie.

młodzież układająca rzeczy — Poproś rodziców, aby nauczyli cię, jak naprawić lub dbać o rzeczy, których używasz.

malująca młoda kobieta — Narysuj, namaluj lub naszkicuj obrazek i wręcz go komuś, kogo kochasz.

młoda osoba grająca na gitarze — Naucz się śpiewać piosenkę, grać na instrumencie lub dyrygować. Zaproponuj, że przedstawisz tę umiejętność w trakcie wieczoru rodzinnego lub innych zajęć.

młody mężczyzna myślący o przekąskach — Przeczytaj rozdział Nauki i Przymierza 89 i odszukaj obietnice, które Ojciec Niebieski złożył osobom przestrzegającym Słowo Mądrości. Zdecyduj, w jaki sposób możesz lepiej żyć w zgodzie z nimi.

rodzina w trakcie wspinaczki — Pójdź na spacer lub wycieczkę w góry z rodziną lub przyjaciółmi, żeby odkrywać otaczający cię świat.

ludzie grający na trąbkach — Podziel się jednym ze swoich talentów z kimś, kto jest samotny.

ludzie patrzący na mapę — Z rodzicem lub przywódcą przygotuj plan działania w wyjątkowej sytuacji.

Pomysły dotyczące rozwoju intelektualnego

modląca się nastolatka

nastolatka płacąca dziesięcinę — Dowiedz się, dlaczego ważne jest płacenie dziesięciny. Oddaj dziesięć procent swojego dochodu Panu.

matka z córką czytają — Przeczytaj książkę na nowy temat albo taką, która jest dłuższa niż te, które czytasz zazwyczaj.

rodzina korzystająca z komputera — Zrób listę zasad obowiązujących w twojej rodzinie, dotyczących korzystania z internetu lub aplikacji.

czytający młody mężczyzna — Wybierz coś, czym się interesujesz i dowiedz się wszystkiego na ten temat.

ludzie w muzeum — Odwiedź muzeum lub weź udział w wydarzeniu kulturalnym dostępnym w twojej okolicy. Porozmawiaj z przyjacielem lub członkiem rodziny o czymś nowym, czego się dowiedziałeś.

ludzie naprawiający samochód — Odwiedź w pracy kogoś, kogo znasz, aby dowiedzieć się, co ta osoba robi.

rozmawiający ludzie — To może być ktoś, kogo znasz, albo postać historyczna lub postać z pism świętych. Zdecyduj, w jaki sposób możesz się upodobnić do tej osoby.

schemat, przyczyna i skutek — Wszystkie wybory mają swoje konsekwencje, które wynikają z tego, co robimy. Sporządź listę niektórych wyborów i ich konsekwencji.

osoba w trakcie rozmyślań — Naucz się na pamięć ulubionego fragmentu z pism świętych, wiersza lub piosenki.

młoda osoba korzystająca ze smartfona — Naucz się mówić dzień dobry i poznaj inne podstawowe słowa w obcym języku. Jeśli to możliwe, ćwicz z kimś, kto zna ten język.

pisząca młoda osoba — Zapisz historię ze swojego życia lub z życia członka rodziny.