Idei pentru progres în toate aspectele vieții

În paginile care urmează, vei găsi idei despre cum Îl poți urma pe Salvator și progresa în toate aspectele vieții tale. Nu trebuie să le folosești pe acestea – cele mai bune idei pot fi cele ale tale! Roagă-te pentru a ști în legătură cu ce lucru trebuie să lucrezi acum.

Poți găsi mai multe idei pe ChildrenandYouth.ChurchofJesusChrist.org.

spiritual, social, fizic, intelectual

Idei pentru progresul spiritual

Care sunt ideile tale?

tânăr rugându-se

Citește din Cartea lui Mormon în fiecare zi

tânără citind din scripturi

Fă-ți un obicei să citești în fiecare zi, chiar dacă citești doar câteva versete.

Pregătește-te să te duci la templu

tânăr la templu

Învață „Standardele Evangheliei mele” (pagina 63) și trăiește potrivit lor și invită-i pe alții să facă la fel.

Învață Articolele de credință

tânăr numărând

Memorează Articolele de credință (pagina 62) și învață ce înseamnă fiecare dintre ele.

Îmbunătățește-ți rugăciunile

tânără citind

Înainte să te rogi, gândește-te la lucrurile pentru care ești recunoscător și cele pentru care ai nevoie de ajutor.

Mulțumește-I Tatălui Ceresc pentru binecuvântările tale

listă cu lucruri de făcut

Scrie trei lucruri pentru care ești recunoscător. Încearcă să scrii trei lucruri noi în fiecare zi.

Ține sfântă ziua de sabat

familie în fața bisericii

Hotărăște ce poți începe să faci sau ce poți înceta să faci pentru a face din sabat o zi specială.

Slujește cuiva

tânără curățând

Caută modalități de a ajuta pe cineva din familia ta, de la școală sau de la biserică.

Lucrează la istoria familiei

bunici

Scrie o scrisoare unui bunic, unei mătuși sau unui unchi. Roagă-i să-ți spună o povestire despre ei când erau la vârsta ta.

Împărtășește Evanghelia

oameni vorbind

Vorbește cu un prieten despre Evanghelie. Invită-ți prietenul la biserică sau la o activitate.

Predă Evanghelia

familie citind

Învață-i pe membrii familiei tale povestirea ta preferată din scripturi. O poți interpreta pe roluri sau poți face desene care să te ajute s-o predai.

Cântă un cântec de la Societatea Primară

tânăr cântând la chitară

Cântă împreună cu un membru al familiei. Fii atent cum te simți când asculți muzică bună.

Idei pentru progresul social

Care sunt ideile tale?

tânără rugându-se

Învață despre familie

familie plimbându-se împreună

Citește „Familia: o declarație oficială către lume” și discută cu părinții tăi despre ce ai învățat.

Dă dovadă de dragoste față de familia ta

familie în jurul mesei

Fă ceva frumos pentru cei din familia ta.

Include-i pe alții

tinere plimbându-se

Găsește modalități de a petrece timp cu cineva sau de a sluji cuiva care se poate simți ignorat sau care are nevoie de prietenia ta.

Învață despre alte culturi

tânără cu o lamă

Citește despre alte culturi, vorbește cu oameni din alte culturi sau du-te la o sărbătoare culturală din apropiere.

Slujește aproapelui tău

tinere împăturind haine

Împreună cu părinții sau conducătorii tăi, faceți ceva în comunitatea voastră prin care să ajutați oamenii nevoiași.

Învață să-ți ceri scuze și să ierți

tânăr accidentat

Interpretează situații în care cineva trebuie să-și ceară scuze sau să ierte. Exersează moduri în care să-ți împărtășești sentimentele și să reacționezi.

Învață despre comunitatea ta

tinere în fața tribunalului

Vizitează o secție de poliție, o unitate de pompieri sau un alt serviciu în folosul comunității. Află ce fac și mulțumește-le pentru slujire.

Fă-ți un prieten nou

tineri la leagăn

Prezintă-te unei persoane noi și invit-o să se joace cu tine.

Rostește cuvinte amabile

emoticon chip fericit

Exersează folosirea numai de cuvinte care fac pe cineva fericit, nu trist. Discută despre ce ai putea spune dacă cineva ți-ar spune cuvinte urâte.

Controlează-ți temperamentul

tânără cu ambivalență

Exersează faptul de a te calma când te simți mânios. De exemplu, respiră adânc, numără până la 10 sau imaginează-ți că ești într-un loc preferat.

Întâmpină cu căldură pe alții

tinere discutând

Prezintă-te cuiva care este nou în școala ta, în cartierul tău, în episcopia sau în ramura ta. Ajută această persoană să cunoască alte persoane.

Idei pentru progresul fizic

Care sunt ideile tale?

tânăr rugându-se

Învață să gătești

tânără gătind

Ajută la pregătirea unei mese sănătoase sau unei gustări. Împărtășește-o membrilor familiei sau prietenilor tăi.

Fă-ți trupul puternic

tineri antrenându-se

Fă ceva, cu regularitate, prin care să-ți miști trupul, cum ar fi sporturi, dans, antrenament sau faptul de a te juca afară.

Dă dovadă de respect față de trupul tău

tineri spălându-se pe dinți și pieptănându-se

Menține-ți trupul curat în fiecare zi. Fă-ți duș cu regularitate. Spală-te pe dinți și îngrijește-ți părul în fiecare zi.

Îngrijește-ți casa

tânără reciclând

Fă ceva prin care casa ta să fie un loc frumos în care să locuiești, cum ar fi să faci curățenie, să decorezi sau să lucrezi în grădină.

Ai grijă de lucrurile pe care le deții

tineri aranjând lucruri pe care le dețin

Roagă-ți părinții să te învețe cum să repari sau să ai grijă de lucrurile pe care le folosești.

Însușește-ți o nouă îndemânare în domeniul artelor

tânără pictând

Desenează, pictează sau schițează un desen pe care să i-l dai cuiva pe care-l iubești.

Însușește-ți o nouă îndemânare în domeniul muzicii

tânăr cântând la chitară

Învață să cânți un cântec, să cânți la un instrument sau să dirijezi. Oferă-te să-ți împărtășești îndemânarea în cadrul unei seri în cămin sau al unei alte activități.

Supune-te Cuvântului de înțelepciune

tânăr gândindu-se la răcoritoare

Citește Doctrină și legăminte 89 și află ce promite Tatăl Ceresc dacă ții Cuvântul de înțelepciune. Hotărăște cum poți trăi mai bine potrivit acestuia.

Bucură-te de timpul în natură

familie în drumeție

Du-te la plimbare sau în drumeție cu familia sau prietenii pentru a explora lumea din jurul tău.

Împărtășește-ți talentele

oameni cântând la trompetă

Împărtășește unul dintre talentele tale cuiva care se simte singur.

Pregătește-te pentru situații de urgență

persoane uitându-se la o hartă

Fă un plan, cu părinții sau conducătorii tăi, în legătură cu ce să faci în situații de urgență.

Idei pentru progresul intelectual

Care sunt ideile tale?

tânără rugându-se

Învață despre zeciuială

tânără plătind zeciuială

Învață de ce este important să plătești zeciuială. Dă-I Domnului zece procente din venitul tău.

Îmbunătățește-ți abilitățile de citire

mamă și fiică citind

Citește o carte despre un subiect nou sau citește o carte care are un număr de pagini mai mare decât cele pe care le citești de obicei.

Învață cum să fii în siguranță online

familie folosind calculatorul

Fă o listă cu regulile familiei tale privind utilizarea Internetului sau a aplicațiilor.

Învață ceva nou

tânăr citind

Alege ceva de care ești interesat și învață tot ce poți despre acel lucru.

Du-te la evenimente culturale sau vizionează-le

persoane la muzeu

Vizitează un muzeu sau du-te la un eveniment cultural din zona ta. Discută cu prietenii sau familia ta despre ceva nou ce ai învățat.

Învață despre diferite meserii

oameni reparând o mașină

Vizitează la muncă pe cineva cunoscut pentru a învăța ce face și cum funcționează lucrurile.

Învață despre oameni pe care-i admiri

oameni vorbind

Poate fi cineva pe care-l cunoști sau cineva din istorie sau din scripturi. Hotărăște cum poți fi mai asemănător acestor oameni.

Învață cum să faci alegeri bune

listă, cauză și efect

Toate alegerile au consecințe, adică lucruri care se întâmplă ca urmare a ceea ce faci. Fă o listă cu unele alegeri și cu consecințele lor.

Îmbunătățește-ți memoria

persoană gândindu-se

Memorează un verset preferat, o poezie preferată sau un cântec preferat.

Învață o limbă nouă

tânără folosind un telefon inteligent

Învață să spui Bună și alte cuvinte de bază într-o altă limbă. Exersează cu cineva care vorbește acea limbă, dacă este posibil.

Scrie o poveste

tânără scriind

Scrie o poveste despre viața ta sau despre un membru al familiei.