แนวคิดสำหรับการเติบโตในทุกด้านของชีวิต

หน้าต่อไปนี้มีแนวคิดสำหรับวิธีที่ท่านจะทำตามพระผู้ช่วยให้รอดและเติบโตในทุกด้านของชีวิตได้ ท่านไม่ต้องใช้แนวคิดเหล่านี้ก็ได้—แนวคิดที่ดีที่สุดอาจเป็นแนวคิดของท่านเอง! สวดอ้อนวอนเกี่ยวกับสิ่งที่ท่านจะเริ่มทำได้ในขณะนี้

ท่านสามารถหาแนวคิดเพิ่มเติมได้ที่ ChildrenandYouth.ChurchofJesusChrist.org

แนวคิดสำหรับการเติบโตทางวิญญาณ

ท่านมีแนวคิดอะไรบ้าง?

อ่านพระคัมภีร์มอรมอนทุกวัน

สร้างนิสัยการอ่านทุกวัน แม้จะอ่านได้เพียงไม่กี่ข้อก็ตาม

เตรียมตัวไปพระวิหาร

เรียนรู้และดำเนินชีวิตตาม “มาตรฐานพระกิตติคุณของฉัน” (หน้า 63) และเชิญชวนให้ผู้อื่นทำเช่นเดียวกัน

เรียนรู้หลักแห่งความเชื่อ

ท่องจำหลักแห่งความเชื่อ (หน้า 62) และเรียนรู้ความหมายของแต่ละข้อ

ปรับปรุงการสวดอ้อนวอนของท่าน

ก่อนสวดอ้อนวอน ให้นึกถึงสิ่งที่ท่านสำนึกคุณและสิ่งที่ท่านต้องการความช่วยเหลือ

ขอบพระทัยพระบิดาบนสวรรค์สำหรับพรของท่าน

เขียนสามเรื่องที่ท่านรู้สึกขอบพระทัย พยายามเขียนเรื่องใหม่ๆ สามเรื่องในแต่ละวัน

รักษาวันสะบาโตให้ศักดิ์สิทธิ์

ตัดสินใจว่าท่านสามารถเริ่มทำหรือหยุดทำอะไรเพื่อทำให้วันสะบาโตเป็นวันพิเศษ

รับใช้ใครสักคน

หาวิธีช่วยใครสักคนในครอบครัว ที่โรงเรียน หรือที่โบสถ์

ทำประวัติครอบครัว

เขียนจดหมายถึงคุณปู่คุณย่าคุณตาคุณยาย หรือลุงป้าน้าอา ขอให้ท่านเหล่านั้นเล่าเรื่องสมัยที่อายุเท่าท่าน

แบ่งปันพระกิตติคุณ

คุยกับเพื่อนเกี่ยวกับพระกิตติคุณ ชวนเพื่อนมาโบสถ์หรือมาร่วมกิจกรรม

สอนพระกิตติคุณ

สอนครอบครัวของท่านเกี่ยวกับเรื่องราวในพระคัมภีร์ที่ท่านโปรดปราน แสดงบทบาทหรือวาดภาพเพื่อช่วยในการสอนของท่าน

ร้องเพลงปฐมวัย

ร้องเพลงกับสมาชิกในครอบครัว สังเกตว่าการฟังดนตรีที่ดีทำให้ท่านรู้สึกอย่างไร

แนวคิดสำหรับการเติบโตทางสังคม

ท่านมีแนวคิดอะไรบ้าง?

เรียนรู้เกี่ยวกับครอบครัว

อ่าน “ครอบครัว: ถ้อยแถลงต่อโลก” แล้วสนทนากับพ่อแม่ถึงสิ่งที่ท่านเรียนรู้

แสดงความรักต่อครอบครัว

ทำสิ่งที่ดีๆ ให้แก่คนในครอบครัว

ต้อนรับผู้อื่นเข้ากลุ่มของท่าน

หาวิธีให้เวลาหรือรับใช้คนที่อาจรู้สึกถูกทอดทิ้งหรือต้องการมิตรภาพจากท่าน

เรียนรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมอื่นๆ

อ่านเกี่ยวกับวัฒนธรรมอื่นๆ สนทนากับคนที่มาจากประเทศอื่น หรือไปงานฉลองด้านวัฒนธรรมที่จัดอยู่ใกล้ๆ

รับใช้เพื่อนบ้านของท่าน

ไปกับพ่อแม่หรือผู้นำเพื่อทำบางอย่างในชุมชนของท่านให้คนที่ต้องการความช่วยเหลือ

รู้จักขอโทษและให้อภัย

แสดงบทบาทสมมติสถานการณ์ที่มีคนต้องขอโทษหรือให้อภัย ฝึกตนเองให้รู้จักวิธีบอกเล่าความรู้สึกและตอบสนอง

เรียนรู้เกี่ยวกับชุมชนของท่าน

ไปเยี่ยมชมสถานีตำรวจ สถานีดับเพลิง หรือสถานีบริการอื่นๆ ของชุมชน เรียนรู้งานที่พวกเขาทำ และขอบคุณที่พวกเขาให้บริการแก่ชุมชน

ผูกมิตรเพื่อนใหม่

แนะนำตนเองกับคนใหม่ๆ และชวนให้มาเล่นด้วยกัน

พูดจาอ่อนโยนมีเมตตา

ฝึกตนเองให้ใช้แต่คำพูดที่ทำให้คนอื่นมีความสุข ไม่ใช่ทำให้เสียใจ สนทนากันว่าเราจะพูดอะไรได้บ้างถ้ามีคนมาพูดทำร้ายจิตใจเรา

ควบคุมอารมณ์ของท่าน

ฝึกตนเองให้ใจเย็นลงเมื่อรู้สึกโกรธ ตัวอย่างเช่น หายใจลึกๆ นับ 1 ถึง 10 หรือจินตนาการว่ากำลังอยู่ในสถานที่ที่เราชอบ

ต้อนรับผู้อื่น

แนะนำตนเองกับคนใหม่ๆ ในโรงเรียน ในละแวกบ้าน ในวอร์ดหรือในสาขา ช่วยให้คนนั้นรู้จักกับคนอื่นๆ

แนวคิดสำหรับการเติบโตทางร่างกาย

ท่านมีแนวคิดอะไรบ้าง?

เรียนทำอาหาร

ช่วยเตรียมอาหารหรือขนมที่ดีต่อสุขภาพ แบ่งปันให้ครอบครัวหรือเพื่อนๆ ของท่าน

ทำให้ร่างกายแข็งแรง

ทำสิ่งที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายเป็นประจำ เช่น เล่นกีฬา เต้น ออกกำลังกาย หรือออกไปเล่นนอกบ้าน

แสดงออกว่าท่านให้ความสำคัญต่อร่างกาย

รักษาร่างกายให้สะอาดทุกวัน อาบน้ำเป็นประจำ แปรงฟันและดูแลผมของท่านทุกวัน

ดูแลบ้าน

ทำอะไรบางอย่างเพื่อช่วยให้บ้านเป็นสถานที่ที่น่าอยู่ เช่น ทำความสะอาด ตกแต่ง หรือทำงานสวน

ดูแลของใช้ของตนเอง

ขอให้พ่อแม่ช่วยสอนวิธีซ่อมแซมหรือดูแลรักษาของใช้ของท่าน

เรียนรู้ทักษะใหม่ด้านศิลปะ

วาด ระบายสี หรือสเก็ตช์ภาพ แล้วมอบให้คนที่ท่านรัก

เรียนรู้ทักษะใหม่ด้านดนตรี

เรียนรู้วิธีร้องเพลง เล่นดนตรี หรือนำเพลง เสนอตัวแสดงทักษะในการสังสรรค์ที่บ้านหรือในกิจกรรมอื่น

เชื่อฟังพระคำแห่งปัญญา

อ่านหลักคำสอนและพันธสัญญา 89 เพื่อดูว่าพระบิดาบนสวรรค์ทรงสัญญาอะไรถ้าท่านรักษากฎพระคำแห่งปัญญา ตัดสินใจว่าท่านจะดำเนินชีวิตตามกฎข้อนี้ให้ดีขึ้นได้อย่างไร

ทำกิจกรรมสนุกๆ นอกบ้าน

ออกไปเดินเล่นหรือเดินทางไกลกับครอบครัวหรือเพื่อนๆ เพื่อสำรวจโลกรอบตัวท่าน

แบ่งปันพรสวรรค์ของท่าน

แบ่งปันพรสวรรค์หนึ่งอย่างกับคนที่ไม่มีเพื่อน

เตรียมรับเหตุฉุกเฉิน

วางแผนกับพ่อแม่หรือผู้นำว่าจะทำอย่างไรเมื่อเกิดเหตุฉุกเฉิน

แนวคิดสำหรับการเติบโตทางสติปัญญา

ท่านมีแนวคิดอะไรบ้าง?

เรียนรู้เรื่องส่วนสิบ

เรียนรู้ว่าทำไมการจ่ายส่วนสิบจึงเป็นเรื่องสำคัญ ถวายสิบเปอร์เซ็นต์ของรายได้แด่พระเจ้า

ปรับปรุงทักษะการอ่านของท่าน

อ่านหนังสือเกี่ยวกับเรื่องใหม่ๆ หรืออ่านหนังสือที่มีเนื้อหายาวกว่าที่เคยอ่านตามปกติ

เรียนรู้วิธีปลอดภัยบนโลกออนไลน์

ทำรายการกฎของครอบครัวเกี่ยวกับการใช้อินเทอร์เน็ตหรือแอปต่างๆ

เรียนรู้สิ่งใหม่

เลือกสิ่งที่สนใจแล้วเรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับสิ่งนั้นให้มากที่สุด

เข้าร่วมหรือดูงานด้านวัฒนธรรม

เยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์หรืองานด้านวัฒนธรรมในพื้นที่ของท่าน สนทนาเกี่ยวกับสิ่งใหม่ที่ท่านเรียนรู้กับเพื่อนหรือครอบครัว

เรียนรู้เกี่ยวกับงานต่างๆ

ไปเยี่ยมคนรู้จักในที่ทำงานเพื่อเรียนรู้ว่าพวกเขาทำอะไรและทำงานอย่างไร

เรียนรู้เกี่ยวกับผู้คนที่ท่านชื่นชม

อาจเป็นบุคคลที่ท่านรู้จักหรือเป็นบุคคลจากประวัติศาสตร์หรือจากพระคัมภีร์ ตัดสินใจว่าท่านจะเป็นเหมือนพวกเขามากขึ้นได้อย่างไร

เรียนรู้วิธีเลือกให้ดี

การเลือกทุกอย่างมีผลที่ตามมา ซึ่งหมายถึงผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจากสิ่งที่ท่านทำ เขียนการเลือกบางอย่างและผลที่ตามมาของทางเลือกเหล่านั้น

ปรับปรุงความจำของท่านให้ดีขึ้น

ท่องจำข้อคัมภีร์ บทกวี หรือบทเพลงที่ท่านชอบ

เรียนรู้ภาษาใหม่

หัดพูดคำว่า สวัสดี และคำง่ายๆ ในภาษาอื่น ฝึกกับคนที่พูดภาษานั้นถ้าทำได้

เขียนเรื่องราว

เขียนเรื่องราวชีวิตของท่านหรือเกี่ยวกับสมาชิกในครอบครัว