Ідеї для зростання в усіх сферах життя

Наступні сторінки містять ідеї про те, як ти можеш йти за Спасителем і зростати в усіх сферах свого життя. Тобі не обов’язково використовувати саме їх---найкращі ідеї можуть бути твоїми власними. Помолися про те, над чим ти можеш працювати прямо зараз.

Ти можеш знайти більше ідей на сайті ChildrenandYouth.ChurchofJesusChrist.org.

Ідеї для духовного зростання

Які у тебе є ідеї?

Щодня читай Книгу Мормона.

Зроби своєю звичкою читати Писання щодня, якщо це тільки лише кілька віршів.

Підготуйся увійти до храму

Навчайся та живи за нормами, що знаходяться у розділі “Мої євангельські норми” (с. 63) та запропонуй іншим робити те саме.

Вивчай Уложення віри

Вивчи напам’ять Уложення віри (с. 62) та дізнайся, що вони означають.

Покращуй свої молитви

Перед тим, як молитися, подумай про те, за що ти вдячний/а і в чому тобі потрібна допомога.

Дякуй Небесному Батькові за свої благословення

Напиши три речі, за які ти вдячний/а. Намагайся записувати щодня три нові речі.

Зберігай Суботній день у святості

Виріши, що ти можеш почати робити або припинити робити, щоб зробити Суботній день особливим.

Служи комусь

Знайди способи допомогти комусь у своїй сім’ї, у школі або у церкві.

Досліджуй сімейну історію

Напиши листа дідусю або бабусі, тітці або дядькові. Попроси їх розповісти тобі якусь історію з їхнього життя, коли вони були твого віку.

Ділися євангелією

Поговори з другом про євангелію. Запроси своїх друзів у церкву або на захід.

Навчай євангелії

Розкажи своїй сімʼї свою улюблену історію з Писань. Розіграй сценку або намалюй картинки, які допоможуть тобі у навчанні.

Співай пісню для дітей

Заспівай з членом сімʼї. Зверни увагу на те, що ти відчуваєш, коли слухаєш хорошу музику.

Ідеї для соціального зростання

Які у тебе є ідеї?

Дізнайся про те, що таке сім’я

Прочитай документ “Сім’я: Проголошення світові” та поговори зі своїми батьками про те, що ти дізнався/лася.

Виявляй любов до своєї сім’ї

Зроби щось хороше для членів своєї сім’ї.

Залучай інших

Знайди способи проводити час з тим, хто, можливо, відчуває себе самотнім, або з тим, хто, можливо, потребує твоєї дружби, або служи такій людині.

Вивчай інші культури

Прочитай про інші культури, поговори з людьми з інших країн або відвідай культурне свято, що буде відбуватися у твоїй місцевості.

Служи своїм сусідам

Разом зі своїми батьками або провідниками зроби щось у своїй громаді, щоб допомогти людям, які у скруті.

Навчись вибачатися та вибачати

Розіграй ситуацію, у якій комусь потрібно вибачитися або вибачити. Попрактикуйся, як висловлювати свої почуття та як відповідати.

Дізнайся про свою громаду

Відвідай поліцейський відділок, пожежно-рятувальну частину та інші громадські організації. Дізнайся, чим вони займаються та подякуй за їхню роботу.

Знайди нового друга

Познайомся з кимось та запроси цю дитину з тобою погратися.

Кажи добрі слова

Попрактикуйся використовувати слова, які можуть зробити когось щасливим, а не сумним. Поговори про те, що ти можеш відповісти, якщо хтось сказав тобі недобрі слова.

Контролюй свої емоції

Попрактикуйся заспокоюватися, коли ти сердишся. Наприклад, глибоко вдихни, порахуй до 10 або уяви, що ти у своєму улюбленому місці.

Вітай інших людей

Познайомся з кимось новим у своїй школі, громаді, приході або філії. Допоможи цій людині познайомитися з іншими людьми.

Ідеї для фізичного зростання

Які у тебе є ідеї?

Навчися готувати

Допоможи приготувати корисну їжу або легку закуску. Поділися нею зі своєю сім’єю чи друзями.

Зроби своє тіло сильним

Постійно чимось займайся, щоб тренувати своє тіло, наприклад, спортом, танцями, фізичними вправами або грайся у дворі.

Виявляй повагу до свого тіла

Щодня тримай своє тіло чистим. Регулярно мийся. Щодня чисть зуби та піклуйся про свою зачіску.

Піклуйся про свою домівку

Роби щось, що допоможе твоїй домівці бути гарним місцем для життя, наприклад, прибирай, прикрашай або працюй на подвір’ї.

Піклуйся про свої власні речі

Попроси своїх батьків навчити тебе, як ремонтувати речі, що ти використовуєш, або піклуватися про них.

Опануй нову художню навичку

Намалюй картинку олівцями, фарбами або крейдою та подаруй її комусь, кого ти любиш.

Опануй нову музикальну навичку

Навчись співати пісню, грати на музичному інструменті або диригувати. Запропонуй продемонструвати свою навичку на домашньому вечорі або на іншому заході.

Дотримуйся Слова мудрості

Прочитай Учення і Завіти 89, аби побачити, що обіцяє Небесний Батько, якщо ти дотримуєшся Слова мудрості. Виріши, як ти можеш краще жити за цим законом.

Насолоджуйся часом на свіжому повітрі

Сходи з сім’єю або друзями на прогулянку або у похід, щоб дослідити навколишній світ.

Ділися своїми талантами

Поділися одним зі своїх талантів з кимось, хто самотній.

Підготуйся до надзвичайних ситуацій

Зі своїми батьками або провідниками склади план стосовно того, що робити під час надзвичайних ситуацій.

Ідеї для інтелектуального зростання

Які у тебе є ідеї?

Дізнавайся про десятину

Дізнайся, чому це так важливо платити десятину. Віддавай десять відсотків від свого прибутку Господу.

Удосконалюй свої навички читання

Прочитай книгу на нову тему або прочитай книгу, яка більша за обсягом, ніж ти зазвичай читаєш.

Дізнайся, як безпечно використовувати Інтернет

Склади перелік правил твоєї сім’ї щодо використання Інтернету або додатків.

Вивчи щось нове

Вибери щось цікаве для себе та вивчи все, що ти можеш про це дізнатися.

Відвідай або подивись культурні заходи

Відвідай музей або культурний захід у твоїй місцевості. Розкажи своїм друзям або сім’ї про щось нове, що ти дізнався/лася.

Дізнайся про різні професії

Відвідай знайомих на їхній роботі, щоб дізнатися, що вони роблять і як проходить процес.

Дізнайся про людей, якими ти захоплюєшся

Такою людиною може бути хтось із твоїх знайомих або хтось з історії чи з Писань. Виріши, як ти можеш бути більш схожим/ою на них.

Дізнайся, як ти можеш робити правильний вибір

У кожного вибору є наслідки, це те, що трапляється як результат того, що ти робиш. Склади перелік дій та їхніх наслідків.

Удосконалюй свою пам’ять

Вивчи напам’ять улюблений уривок з Писань, вірш або пісню.

Вивчай нову мову

Вивчи, як сказати вітаю та інші базові слова іншою мовою. Якщо це можливо, попрактикуйся з кимось, хто розмовляє цією мовою.

Напиши історію

Напиши історію про своє життя або про члена родини.