Signes avant-coureurs du suicide

La plupart des personnes qui tentent de se suicider ne veulent pas mourir ; elles veulent simplement être soulagées de la douleur physique, mentale, émotionnelle ou spirituelle qu’elles éprouvent. Beaucoup de personnes en situation de crise montrent des signes avant-coureurs avant d’essayer de se suicider. Si vous apprenez à les reconnaître, vous serez mieux préparés à prendre soin des personnes qui ont besoin d’aide. Soyez attentifs à des déclarations comme « Ça m’est égal de mourir » ou « Tout le monde se porterait mieux sans moi ». Certains comportements devraient vous alerter aussi, notamment :

Le fait de chercher un moyen de mettre fin à ses jours
Exprimer du désespoir ou le sentiment de n’avoir aucune raison de vivre
Exprimer le sentiment d’être pris au piège ou d’être en proie à une douleur insupportable
Déclarer être un fardeau pour les autres
Augmenter sa consommation d’alcool ou de drogues
Se séparer d’objets personnels sans raison
Être agité, anxieux ou se comporter dangereusement
Se renfermer ou s’isoler
Manifester de la colère ou parler de se venger
Faire preuve de sautes d’humeur extrêmes (voir suicideecoute.pads.fr ; unps.fr)

Un signe avant-coureur ne signifie pas en lui-même qu’il y a une crise. Toutefois si la personne a déjà fait des tentatives de suicide, si vous remarquez un changement soudain ou commencez à voir de nombreux signes, agissez immédiatement. Des lignes d’écoute gratuites et des renseignements supplémentaires sont disponibles sur suicide.lds.org. (Voir l’article « Comment aider une personne en situation de crise » de ce guide, pour plus de détails.)

Malgré tous nos efforts, tous les suicides ne peuvent être évités. Certains suicides se produisent sans avertissement évident. Vous n’êtes pas responsable du choix que fait une autre personne de mettre fin à sa vie.

Documentation supplémentaire

Proverbes 17:17.
« Comprendre le suicide : Signes d’alerte et prévention », Kenichi Shimokawa, Le Liahona, octobre 2016, p. 18-23.