Тревожные симптомы, свидетельствующие о тяге к самоубийству

Большинство людей, которые совершают попытку самоубийства, не хотят умирать; они просто жаждут облегчения от физической, душевной, эмоциональной или духовной боли, которую они испытывают. Многие люди, переживающие кризис, проявляют тревожные симптомы, прежде чем совершить попытку самоубийства. Если вы научитесь распознавать эти тревожные симптомы, то будете лучше подготовлены к тому, чтобы служить нуждающимся, оказывая помощь. Будьте внимательны к таким высказываниям, как: «Ну и что, если я умру?» или «Всем будет только лучше без меня». Тревожными симптомами можно считать следующие особенности поведения:

• Поиски способа самоубийства

• Разговоры о чувстве безнадежности или отсутствии смысла жить

• Разговоры об ощущении загнанности в тупик или невыносимой боли

• Разговоры об ощущении себя бременем для других

• Нарастание употребления спиртного или наркотиков

• Беспричинная раздача личных вещей

• Проявление озабоченности, возбужденности или безрассудства

• Отстраненность или самоизоляция

• Проявления ярости или жажды мести

• Резкие перепады настроения (см. National Suicide Prevention Lifeline)

Один тревожный симптом сам по себе еще не свидетельствует о наличии кризиса. Но если у человека уже были такие попытки, если вы замечаете в нем какое-то внезапное изменение или наблюдаете сразу несколько симптомов, действуйте без промедления. На сайте suicide.ChurchofJesusChrist.org представлены бесплатные телефоны доверия и другие сведения. (За более подробной информацией обратитесь к разделу «Как помочь человеку, переживающему кризис» в этом руководстве.)

Как бы мы ни старались, всех случаев самоубийств нам не предотвратить. Некоторые самоубийства происходят совершенно неожиданно. Вы не несете ответственности за чье-то решение покончить с собой.

Дополнительные материалы

• «I’m Worried about Someone», suicide.ChurchofJesusChrist.org.

• Притчи 17:17.

• «Предотвращение самоубийств», Кэрол Ф. Макконки (видеосюжет на сайте suicide.ChurchofJesusChrist.org).

• «Как распознать суицид: тревожные симптомы и профилактика», Кеничи Шимокава, Лиахона, октябрь 2016 г., стр. 19–23.

• «How do I know when to take a suicide threat seriously?» suicide.ChurchofJesusChrist.org.