「當生活充滿挑戰時，為什麼我還要繼續掙扎？」自殺念頭（2018）。
「為什麼我還要繼續掙扎？」自殺念頭。
當生活充滿挑戰時，為什麼我還要繼續掙扎？
塵世生命是神所賜的寶貴恩賜——應加以珍惜和保護（見教義和聖約18：10）。你被賜予塵世經驗，以幫助你學習，並幫助你信靠天父和祂的兒子耶穌基督。
傑佛瑞·賀倫長老提醒我們：「不論你的困難是什麼——是精神上、身體上或是其他方面的問題——不要對寶貴的生命投下反對票，不要結束自己的生命！要信賴神。相信祂的愛。要知道有一天黎明會破曉、大放光明，今生的所有陰影都會消逝不見」（「好像破碎的器皿」，2013年11月，利阿賀拿，第42頁）。
奧申·惠尼長老教導：「我們所受的痛苦和所經歷的考驗絕不是徒然的，那會幫助我們學習，培養耐心、信心、感恩和謙卑等特質；我們所遭遇和忍受的一切，特別是在耐心忍受時，能塑造我們的性格，潔淨我們的心靈，擴展我們的靈魂，使我們變得更柔和、更有愛心、更配稱當神的孩子。……再者，透過悲傷、受苦、辛勞與苦難的經驗，我們獲得來到世上所應接受的教育，使我們更像天上的父母」（引述自總會會長的教訓：賓塞·甘〔2006〕，第16頁）。
如果你遇到的挑戰，令你感到不勝負荷，請尋求幫助。每個人，不管多麼忠信，都需要他人的幫助。甚至耶穌也需要來自祂父親的安慰和力量。主可使你變得堅強，或派遣其他人來幫助與安慰你（見摩賽亞書18：8；24：15）。尋求專業人士的協助，或與你的主教或某個你信任的人談一談。請求獲得一個聖職祝福。祈禱尋求幫助，並相信你會獲得幫助。神沒有忘記過你。