Ideias para Serviço e Atividades do Acampamento

Abaixo está uma lista de possíveis atividades espirituais, sociais, físicas e intelectuais a serem consideradas ao planearem o acampamento.

Atividades de Preparação

As atividades do acampamento podem começar antes da partida para o acampamento e podem continuar após o término do acampamento. Considerem planear atividades que melhorem a preparação, promovam a aprendizagem e criem expectativas para o acampamento.

Realizar uma atividade preparatória para as moças e para as suas famílias. Partilhar o tema e os detalhes do acampamento.
Fazer uma atividade de planeamento onde se desenvolva um cronograma de tarefas. Algumas destas tarefas podem incluir cozinhar, limpar, organizar e deitar o lixo fora.
Criar um menu do acampamento, dentro do orçamento, que inclua receitas nutritivas.
Aprender formas de proteger o meio ambiente, como evitar o desperdício, conservar a pureza da água ou recuperar áreas naturais depois destas terem sido danificadas.
Praticar a utilização de equipamentos de acampamento e cozinhar ao ar livre.
Começar a aprender técnicas de sobrevivência ao ar livre.
Fazer um plano de exercícios físicos e participar em caminhadas, passeios de bicicleta ou outras atividades que ajudem as moças a preparar-se para o acampamento.

meninas no acampamento — “Todas as coisas mostram que existe um Deus; sim, até mesmo a Terra e tudo [o] que existe sobre a sua face, sim, e [o] seu movimento, sim, e também todos os planetas que se movem [na] sua ordem regular testemunham que existe um Criador Supremo” (Alma 30:44).

Crescimento Espiritual

Todos os dias, definir horários para o estudo pessoal das escrituras, escrever no diário, orar e criar oportunidades de reflexão. Podem focar-se nas escrituras relacionadas com o tema do acampamento.
Fazer um plano que inclua devocionais diários no acampamento.
Fazer uma caminhada pela natureza ou uma caça ao tesouro.
Preparar aulas ou devocionais que partilhem os princípios e padrões do evangelho. Consultar o Manual Geral, secção 38.8.18 para mais instruções sobre oradores convidados.
Realizar uma reunião de testemunhos e ajudar as moças a compreender a natureza de um testemunho verdadeiro (ver Sempre Fiéis: Tópicos do Evangelho [2004], pp. 178–180; Tópicos do Evangelho, “Testemunho”, topics.ChurchofJesusChrist.org; e M. Russell Ballard, “Testemunho Puro”, Liahona, nov. 2004, pp. 40–43).
Memorizar uma escritura, poema, hino, “O Cristo Vivo: O Testemunho dos Apóstolos” (Liahona, abr. 2000, pp. 2-3), “A Família: Proclamação ao Mundo” (Liahona, nov. 2010, p. 129), ou “A Restauração da Plenitude do Evangelho de Jesus Cristo: Uma Proclamação Bicentenária ao Mundo”, ChurchofJesusChrist.org.
Ajudar na preparação para a missão através de atividades, tal como o estudo missionário ou a encenação de situações missionárias.
Participar na história da família com a partilha de histórias, a confeção de receitas tradicionais ou a elaboração de álbuns de recordações feitos de recortes.
Ajudar na preparação para receber as ordenanças do templo através de atividades como uma caminhada de fé ou jogos sobre os padrões.
Realizar uma noite de música sacra.
Jogar ou criar uma apresentação ou peça teatral que ensine uma escritura ou um princípio do evangelho.

menina a escrever durante o acampamento — Convidem as moças a refletir sobre as suas experiências durante o acampamento. Incentivem-nas a partilhar o que aprenderam com os seus familiares e amigos.

Atividade Física e Saúde

Ao escolherem desta lista ou ao selecionarem outras atividades, lembrem-se que todas as atividades físicas devem ser adequadas à idade e à condição física e mental dos participantes. Envolvam especialistas devidamente formados ou guias certificados para atividades especializadas, como a canoagem ou a escalada. Cumpram todas as normas de segurança das atividades e os regulamentos dos seguros das instalações utilizadas.

Planear atividades desportivas ou de saúde física de acordo com os interesses das moças que frequentam o acampamento.
Jogar desportos coletivos, como o futebol, vólei ou basquetebol.
Planear e participar numa caminhada longa ou noturna, de mochila às costas.
Participar numa caminhada, num passeio de bicicleta ou num passeio pela natureza.
Fazer uma atividade de rafting.*
Participar em atividades aquáticas, como a natação, mergulho e snorkeling*, canoagem, vela* e assim por diante.
Participar de uma escalada* e rappel.*
Convidar alguém com formação para ensinar sobre segurança pessoal e autodefesa.*
Fazer uma plano de saúde, praticar e desenvolver bons hábitos de exercício físico e alimentação.
Estudar a Palavra de Sabedoria e aprender sobre nutrição. Aprender sobre comportamentos ou atitudes que podem levar a hábitos pouco saudáveis, incluindo transtornos alimentares.
Convidar um especialista para ensinar sobre saúde mental, saúde emocional e estratégias para enfrentar e lidar com situações difíceis.
Aprender sobre os perigos da Internet e da pornografia e aprender como se proteger a si próprio(a) e à sua família.

Preparação para Emergências e Técnicas de Sobrevivência

Convidar profissionais formados para ensinar primeiros socorros básicos ou resposta a emergências, incluindo o que fazer em situações de risco de vida, tratamento de feridas e resgate de vítimas.
Aprender a fazer e a manter um kit de primeiros socorros.
Aprender e praticar técnicas para acender e manter acesa uma fogueira com segurança.
Convidar alguém com formação ou experiência para ensinar sobre a poluição, os potenciais desastres naturais e a escassez de recursos que sejam comuns na vossa região.
Aprender a saber orientar-se em lugares desconhecidos usando uma bússola, diferentes tipos de mapas e a posição do sol, da lua e das estrelas.
Aprender sobre a formação de nuvens.
Aprender técnicas básicas de sobrevivência ao ar livre.
Construir abrigos de emergência.
Aprender como encontrar e purificar água.
Convidar um especialista para ensinar a identificar animais selvagens, insetos e plantas prejudiciais. Aprender também a identificar plantas e animais que são seguros para consumo.
Praticar estilos de acampamento amigos do ambiente. Aprender a montar um acampamento.
Aprender e praticar os diferentes tipos de nós e técnicas de amarração.
Experimentar diferentes métodos de cozinhar ao ar livre, como fornos refletores, panelas de ferro ou cozinhar numa fogueira.
Aprender a armazenar alimentos e água.
Aprender técnicas seguras de manuseamento de facas.

Técnicas de Liderança e de Como Fazer Amizades

Atribuir a cada moça que participar no acampamento uma “irmã secreta”, a quem ela deverá servir durante o acampamento. Ela pode servir ao deixar bilhetes gentis ou ao certificar-se de que a “irmã secreta” é incluída em todas as atividades.
Convidar um painel de líderes da Igreja para ensinar como desenvolver confiança e resolver conflitos.
Planear um show de talentos onde cada moça possa participar.
Participar num projeto de serviço humanitário ou ambiental.
Mostrar apreço pelos líderes adultos do acampamento.
Organizar uma cerimónia de prémios simples para reconhecer as realizações e contribuições de todos no acampamento.
Realizar programas noturnos à volta da fogueira.

Desenvolver Talentos e Aptidões

Estas ideias não são atividades tradicionais de acampamento ao ar livre, mas podem ajudar-vos a atender às necessidades das vossas moças.

Aprender e desenvolver talentos musicais, como cantar ou tocar um instrumento.
Praticar diferentes tipos de artes e ofícios, como cestaria, pintura, escultura ou tricô.
Praticar a regência de música.
Convidar um especialista para ensinar carpintaria básica, reparações ou outras técnicas domésticas. Usar essas técnicas para servir outros.
Aprender os conceitos básicos de fazer um orçamento e gerir recursos.
Convidar uma mãe com filhos pequenos para ensinar os princípios básicos de cuidados infantis.
Aprender a cultivar e preservar os próprios alimentos. Isto pode incluir aprender a plantar e cultivar uma horta.
Aprender o básico de costura fazendo uma peça de roupa simples. Também podem aprender a remendar roupas.
Aprender a reconhecer e identificar diferentes constelações, planetas e outras características do céu, à noite.
Preparar e apresentar uma pequena peça ou encenação para o acampamento.
Praticar escrever e fazer discursos para a reunião sacramental. Partilhar o próprio discurso com outras pessoas.
Fazer uma visita a instalações locais de ensino ou de formação profissional. Fazer um plano para prosseguir com a formação académica. Saber mais sobre o Fundo Perpétuo de Educação da Igreja.
Aprender a reciclar e reaproveitar itens.

*Estas atividades apresentam riscos acima da média e requerem a ajuda de um especialista devidamente formado ou certificado.