Idee per le attività da svolgere al campeggio

Quello che segue è un elenco di possibili idee per attività spirituali, sociali, fisiche e intellettuali da considerare durante la programmazione del campeggio. Potete trovare ulteriori idee sul sito Attività dei giovani (ChurchofJesusChrist.org/youth/activities). Le idee evidenziate in questa sezione hanno un contenuto dedicato sul sito Attività dei giovani.

Attività di preparazione

Le attività per il campeggio possono iniziare prima della vostra partenza e continuare dopo la conclusione del campeggio stesso. Potreste programmare attività che favoriscano la preparazione, accrescano l’apprendimento e creino entusiasmo per il campeggio.

• Svolgete un’attività di preparazione per le giovani e per le loro famiglie. Illustrate il tema e i dettagli del campeggio.

• Fate un’attività di programmazione in cui sviluppare un calendario degli incarichi. Alcuni di questi incarichi possono essere: cucinare, pulire, riordinare e smaltire i rifiuti

• Create un menu del campeggio entro i limiti del bilancio e che includa ricette nutrienti.

• Imparate modi di proteggere l’ambiente, come evitare gli sprechi, mantenere l’acqua pulita, risanare le aree naturali dopo che sono state danneggiate.

• Esercitatevi a usare l’attrezzatura da campeggio e a cucinare all’aperto.

• Iniziate ad apprendere le tecniche di sopravvivenza all’aperto.

• Stilate un programma di attività fisica e partecipate a escursioni, a gite in bici o ad altre attività che vi aiuteranno a prepararvi per il campeggio.

“Tutte le cose denotano che vi è un Dio; sì, anche la terra e tutte le cose che sono sulla faccia della terra, sì, e il suo movimento, sì, e anche tutti i pianeti che si muovono nel loro ordine stabilito testimoniano che vi è un supremo Creatore” (Alma 30:44).

Crescita spirituale

• Ogni giorno riservate del tempo per lo studio delle Scritture personale, per scrivere sul diario, per la preghiera e la riflessione. Potete concentrarvi sui versetti correlati al tema del campeggio.

• Programmate riunioni di campeggio quotidiane.

• Fate una passeggiata nella natura o una caccia al tesoro.

• Preparate e tenete lezioni o riunioni in cui illustrare i principi e le norme del Vangelo. Vedere Manuale generale – Servire ne La Chiesa di Gesù Cristo dei Santi degli Ultimi Giorni, sezione 38.8.20, per istruzioni sui relatori ospiti.

• Tenete una riunione di testimonianza e aiutate le giovani donne a comprendere la natura di una vera testimonianza (vedere Siate fedeli – Riferimenti per lo studio del Vangelo [2004], 188–190; Argomenti evangelici, “Testimonianza”, topics.ChurchofJesusChrist.org; e M. Russell Ballard, “Una testimonianza pura”, Liahona, novembre 2004, 40–43).

• Imparate a memoria un versetto, una poesia, un inno, i proclami “Il Cristo vivente – La testimonianza degli apostoli” (Liahona, aprile 2000, 2–3) o “La famiglia – Un proclama al mondo” (Liahona, novembre 2010, 129).

• Preparatevi per svolgere una missione con attività quali lo studio missionario o la simulazione di ruoli a tema missionario.

• Dedicatevi alla storia familiare raccontando storie, preparando ricette tradizionali o creando album di ricordi.

• Preparatevi a ricevere le ordinanze del tempio svolgendo attività quali la passeggiata della fede o i giochi sulle norme.

• Organizzate una serata di musica sacra.

• Fate un gioco o organizzate una presentazione o una scenetta che insegni un versetto o un principio del Vangelo.

Invitate le giovani donne a riflettere sulle esperienze vissute al campeggio. Incoraggiatele a raccontare alla famiglia e agli amici quello che hanno imparato.

Attività fisica e salute

Quando scegliete tra le attività di questo elenco o ne selezionate altre, ricordate che tutte le attività di natura fisica devono essere adatte all’età e alle condizioni fisiche e mentali delle partecipanti. Rivolgetevi a specialisti debitamente addestrati o a guide abilitate per le attività speciali quali il rafting o le arrampicate. Rispettate tutte le norme di sicurezza per le attività e tutte quelle assicurative per le strutture utilizzate.

• Organizzate attività sportive o di salute fisica in base agli interessi delle ragazze che partecipano al campeggio.

• Fate sport di squadra come il calcio, la pallavolo o la pallacanestro.

• Organizzate escursioni zaino in spalla lunghe o con pernottamento e partecipatevi.

• Partecipate a una camminata, a un giro in bici o a una passeggiata nella natura.

• Fate rafting.*

• Partecipate ad attività acquatiche come il nuoto, lo snorkeling*, le immersioni subacquee*, il canoismo, le escursioni in barca* e così via.

• Fate un’arrampicata* e la discesa in corda doppia*.

• Invitate qualcuno appositamente addestrato a insegnare la sicurezza personale e l’autodifesa.*

• Stilate un programma salutare, acquisite e sviluppate la buona abitudine di fare esercizio fisico e di mangiare bene.

• Studiate la Parola di Saggezza e scoprite di più sulla nutrizione. Scoprite quali comportamenti o quali atteggiamenti possono portare ad abitudini poco salutari, compresi i disturbi dell’alimentazione.

• Invitate un esperto che tenga una lezione sulla salute mentale, sulla salute emotiva e sulle capacità di affrontare le difficoltà.

• Imparare a conoscere i pericoli di Internet e della pornografia e imparate a proteggere voi stesse e la vostra famiglia.

Preparazione alle emergenze e tecniche di sopravvivenza

• Invitate professionisti debitamente addestrati a insegnarvi le basi del pronto soccorso o la gestione delle emergenze, compreso ciò che bisogna fare in situazioni di pericolo di vita, per fasciare le ferite e per soccorrere le vittime.

• Imparate ad assemblare e a tenere un kit di pronto soccorso.

• Imparate le tecniche per accendere e mantenere vivo un falò in sicurezza ed esercitatevi a farlo.

• Invitate qualcuno addestrato o con esperienza nel campo a insegnarvi quali sono le calamità naturali, le carenze di risorse e l’inquinamento potenziali comuni nella vostra zona.

• Imparate a muovervi in luoghi sconosciuti usando una bussola, diversi tipi di mappe e la posizione del sole, della luna e delle stelle.

• Imparate a riconoscere le formazioni nuvolose.

• Imparate le basi delle tecniche di sopravvivenza all’aperto.

• Costruite ripari di emergenza.

• Imparate a trovare e a depurare l’acqua.

• Invitate un esperto che possa insegnarvi a individuare i pericoli della fauna selvatica, degli insetti e delle piante. Imparate anche a individuare le piante e gli animali che sono commestibili.

• Esercitatevi a organizzare campeggi nel rispetto dell’ambiente. Imparate a montare un accampamento.

• Imparate i diversi tipi di nodi e le tecniche di legatura ed esercitatevi al riguardo.

• Provate diverse metodologie per cucinare all’aperto, come i forni a calore riflesso, i forni olandesi o i fuochi da campo.

• Imparate a immagazzinare cibo e acqua.

• Imparate a utilizzare un coltello in sicurezza.

Amicizia e capacità dirigenziali

• Assegnate una “sorella segreta” a ciascuna partecipante, così che se ne possa prendere cura per tutta la durata del campeggio. Può farlo lasciandole bigliettini affettuosi o assicurandosi che la sua “sorella segreta” venga coinvolta in tutte le attività.

• Invitate un gruppo di dirigenti della Chiesa a insegnare come creare rapporti di fiducia e risolvere i contrasti.

• Organizzate una serata dei talenti a cui ciascuna ragazza può partecipare.

• Partecipate a un progetto di servizio a scopo umanitario o ambientale.

• Dimostrate apprezzamento per le vostre dirigenti adulte del campeggio.

• Organizzate una semplice cerimonia di premiazione per riconoscere i risultati che tutte hanno ottenuto al campeggio e il contributo che ciascuna ha dato.

• Tenete programmi serali attorno al fuoco.

Sviluppo dei talenti e delle capacità

Le idee che seguono non sono tradizionali attività da campeggio all’aria aperta, ma possono aiutarvi a soddisfare le necessità delle vostre giovani donne.

• Imparate e sviluppate talenti musicali, come cantare o suonare uno strumento.

• Esercitatevi in diverse tipologie di arti e mestieri, come l’intreccio dei cesti, la pittura, la scultura o il lavoro a maglia.

• Esercitatevi a dirigere la musica.

• Invitate un esperto a insegnarvi le basi della falegnameria, delle riparazioni domestiche o di altre abilità di economia domestica. Usate le abilità apprese per servire gli altri.

• Imparate le basi della gestione del bilancio e delle risorse.

• Invitate una mamma con figli piccoli a insegnare le basi della cura dei bambini.

• Imparate a coltivare e a conservare il cibo. Per esempio, potreste imparare a piantare e coltivare un orto.

• Imparate le basi del cucito creando un capo d’abbigliamento semplice. Potreste anche imparare a rammendare gli indumenti.

• Imparate a riconoscere e a individuare diverse costellazioni, diversi pianeti e altre caratteristiche del cielo notturno.

• Preparate e inscenate recite o scenette brevi per il campeggio.

• Esercitatevi a scrivere e a tenere discorsi per la riunione sacramentale. Condividete i vostri discorsi con le altre.

• Visitate le strutture scolastiche locali o quelle di formazione professionale. Stabilite un piano per continuare la vostra istruzione. Informatevi sul Fondo perpetuo per l’istruzione della Chiesa.

• Imparate a riciclare e riutilizzare gli oggetti.

*Queste attività comportano rischi elevati e richiedono l’aiuto di uno specialista adeguatamente preparato o abilitato.