キャンプの活動のアイデア

以下に挙げるのは，キャンプを計画する際に採用できる霊的，社交的，肉体的，および知的活動のアイデアです。そのほかの活動のアイデアは，「青少年の活動」サイト（ChurchofJesusChrist.org/youth/activities）に載っています。この項で取り上げられているアイデアは，「青少年の活動」サイトに活動カードがあります。

準備のための活動

キャンプの活動は，キャンプに出かける前から始めることができ，キャンプ終了後も続けることができます。さらに準備が整い，知識が増し，キャンプが待ち遠しくなるような活動を計画するよう考えましょう。

• 若い女性とその家族のために，準備のための活動を行う。キャンプのテーマや詳細を伝える。

• 割り当ての予定表を作る計画会を持つ。割り当てには，料理，掃除，設営，ゴミ捨てなどが含まれる。

• 栄養のあるレシピで，予算に収まるキャンプメニューを作る。

• 環境を守り，維持する方法を学ぶ。ゴミを出さない工夫や水の浄化方法，損害を被った後の自然の回復の仕方について学ぶ。

• キャンプ用具を使って野外料理を作る練習をする。

• 野外サバイバルスキルの勉強を始める。

• 運動する計画を立て，ハイキングやサイクリングなど，キャンプの準備になる活動に参加する。

「万物は神がましますことを示している。まことに，大地も，大地の面にある万物も，大地の運動も，また各々整然と運行しているすべての惑星も，それらのすべてが至高全権の創造主がましますことを証している。」（アルマ30：44）

霊的な成長

• 毎日の計画に，個人の聖文研究や日記，祈り，瞑想の時間を入れる。キャンプのテーマに関連する聖句に焦点を当てるとよい。

• キャンプディボーショナルを毎日開くよう計画する。

• 自然の中を歩くまたは宝探しを行う。

• 福音の原則と標準を分かち合うクラスまたはディボーショナルを準備し開く。話者を招待する場合には，「総合手引き—末日聖徒イエス・キリスト教会における奉仕」38.8.20掲載の指示を参照する。

• 証会を開いて，真の証とは何かを若い女性が理解できるよう助ける（『真理を守る—福音の参考資料』 〔2004年〕3－5；福音トピックス「証」 churchofjesuschrist.org/topics?lang=jpn；M・ラッセル・バラード「純粋な証」『リアホナ』2004年11月号，40－43参照）。

• 聖句や詩，賛美歌，「生けるキリスト—使徒たちの証」（『 リアホナ』2000年4月号，2－3），あるいは「家族—世界への宣言」（ 『リアホナ』 2010年11月号，129）を暗記する。

• 伝道の備えをする。宣教師のように学ぶや宣教師になったという状況のロールプレイを行うなどの活動を行う。

• 家族歴史に参加する。ストーリーを分かち合ったり家族の伝統料理を作ったり，スクラップブックを作ったりする。

• 信仰ウォーキングや標準ゲームなどの活動を通して，神殿の儀式を受ける備えをする。

• 神聖な音楽の夕べを開く。

• 聖句または福音の原則を教えるゲームをするか，プレゼンテーションまたはスキットを行う。

キャンプで経験したことについて，若い女性によく考えてもらいましょう。学んだことを家族や友達に分かち合うよう，若い女性に勧めます。

運動と健康

以下のリストから選ぶか，そのほかの活動を選びます。その際に，運動はすべて，参加者の年齢と，身体的・精神的な状況に合ったものにすることを忘れないでください。急流下りやロッククライミングなどの特殊な活動には，適切な訓練を受けたスペシャリストまたは資格を持つガイドを同行させてください。使用する施設の安全に関する方針や保険規制には，すべて従ってください。

• スポーツまたは身体を使う活動を，キャンプに参加する若い女性が興味を持っているものの中から選んで計画する。

• サッカーやバレーボール，バスケットボールなど，集団で行うスポーツをする。

• 長距離または宿泊を伴うバックパッキングを計画して参加する。

• ハイキングやサイクリング，自然の中を歩く活動に参加する。

• 急流下りに行く。

• 水泳，シュノーケリング*， スキューバダイビング*， カヌー，セーリング* などのウォータースポーツに参加する。

• ロッククライミング*とラペリング〔訳注—ロープを使って岩場などを降りること〕*をしに行く。

• 個人の安全と護身術を教えてくれる，訓練を受けた人を招待する。 *

• 健康増進計画を立て，体に良い運動と食生活を実践・増進する。

• 知恵の言葉を研究し，栄養について学ぶ。摂食障害を含む，不健康な習慣に結びつきかねない行動や態度について学ぶ。

• 専門家を招いて，心の健康と情緒面の健康，それに対処する技術を教わる。

• インターネットとポルノグラフィーの危険について知り，自分を守り，家族を守る方法を学ぶ。

緊急時の備えとサバイバルスキル

• 訓練を受けた専門家を招いて基本的な応急処置または緊急時の対応について教えてもらう。命の危険がある状況での対処法や怪我をしたときの包帯の巻き方，被災者の救出についても学ぶ。

• 救急キットの作り方と管理の仕方を学ぶ。

• 安全な火の起こし方と火の扱い方の技術を学び，実践する。

• 地元で起こり得る自然災害や資源不足，地元でよく見られる公害について，訓練を受けている人や経験者を招待して教えてもらう。

• 見知らぬ土地を移動する方法を学ぶ。コンパスやいろいろな種類の地図，太陽と月，星の位置を活用する。

• 雲の種類について学ぶ。

• 野外サバイバルスキルの基礎を学ぶ。

• 緊急シェルターを作る。

• 水の捜し方と水の浄化の仕方を学ぶ。

• 専門家を招いて，害を及ぼす野生生物の見分け方，危険な昆虫や植物の見分け方を教えてもらう。食べられる動植物の見分け方も学ぶ。

• 環境に優しいキャンプの仕方を学ぶ。キャンプの設営の仕方を学ぶ。

• いろいろなロープの結び方と，ロープによる固定の技術を学び，実践する。

• リフレクターオーブンやダッチオーブン，キャンプファイヤーの火を利用した料理など，いろいろな種類の野外調理に挑戦する。

• 食物と水の保存の仕方を学ぶ。

• ナイフのスキルと安全について学ぶ。

友情とリーダーシップ技術

• キャンプに参加している若い女性一人一人に「シークレットシスター」を割り当て，キャンプの期間中にその若い女性を助けてもらう。思いやりのある言葉を書いたメモを置いておいたり，すべての活動に「シークレットシスター」が付いているから大丈夫という安心感を与えたりすることによって奉仕することができる。

• 教会の指導者たちを招き，パネルディスカッションによって，信頼関係の構築と争いの解決について教えてもらう。

• どの若い女性も参加できるようなタレントショーを計画する。

• 人道支援または環境保護奉仕プロジェクトに参加する。

• お世話になった成人キャンプ指導者に感謝を示す。

• 簡単な表彰式を行い，キャンプの参加者全員の達成したこと，貢献したことを表彰する。

• キャンプファイヤー／夕べのプログラムを開く。

才能と技術の向上

以下のアイデアは伝統的な野外キャンプ活動ではありませんが，若い女性の必要を満たすうえで役立つかもしれません。

• 歌や楽器の演奏などの音楽の才能を見いだして伸ばす。

• バスケットを編む，絵画，彫刻，編み物など，いろいろな手工芸を実際にしてみる。

• 音楽の指揮を練習する。

• 専門家を招いて，基本的な大工仕事や家の修繕，そのほかの家庭的な技術を教えてもらう。その技術を使ってほかの人に奉仕する。

• 予算管理と資材管理の基本を学ぶ。

• 小さい子供のいる母親を招いて，子供の世話の基本を教えてもらう。

• 自分の食べる食料の栽培方法と保存方法を学ぶ。その際に菜園の作り方と野菜の育て方も学ぶとよい。

• 簡単な衣類を作って洋裁の基礎を学ぶ。衣類の修繕の仕方も学ぶとよい。

• いろいろな星座や惑星，そのほかの夜空に見えるものの見分け方を学ぶ。

• 準備して，寸劇やスキットをキャンプで上演する。

• 聖餐会の話を書いて話す練習をする。でき上がった話を，ほかの人に分かち合う。

• 地元の教育施設または職業訓練施設を見学する。教育を受け続ける計画を立てる。教会の永代教育基金について学ぶ。

• もののリサイクルと再活用の方法を学ぶ。

* これらの活動は普通の活動よりも大きな危険が伴うため，適切な訓練を受けた人または資格のある専門家からの指導を受けなければなりません。