5因為我們在肉身中的時候，那不符合律法的罪的慾念就在我們的肢體中發動，以致結出死亡的果子。

6但如今我們脫離了捆我們的律法，在律法上死了，我們就當按著心靈的新樣來事奉，不按著字句的舊樣。

7這樣，我們可說什麼呢？律法是罪嗎？斷乎不是！只是非因律法，我就不知何為罪。除非律法說：「不可起貪心」，我就不知何為貪欲。

8然而罪趁著機會，就藉著誡命，叫諸般的欲望在我裡頭發動；因為沒有律法，罪是死的。

9我以前沒有違犯律法時，是活著的，但是基督的誡命來到，罪又活了，我就死了。

10當我不信時，那被按立叫人活的基督的誡命來到，我就發現它將我定了死罪。

11因為罪趁著機會，否認誡命，又欺騙我；並且由於罪，我被殺了。

12然而，我發覺律法是聖潔的，誡命也是聖潔、公正、良善的。

13既然如此，那善的是叫我死嗎？斷乎不是！而是罪叫我死，藉著那善的導致我死，就顯出罪來；好使罪因著誡命更顯出是惡極了。

14因為我們知道誡命是屬靈的，但我在律法之下時，仍是屬肉體的，在罪之下被賣了。

15但我現在是屬靈的；因為凡命令我做的，我就做；凡命令我不容許的，我就不容許。

16因為我知道是不對的事，我就不做；凡是罪惡，我都恨惡。

17這樣，若我不做我不容許的，我就與律法一致，那是善的；我也不被定罪。

18既是這樣，我就不再是犯罪的；但我力求克服那住在我裡頭的罪。

19因為我知道在我裡頭，就是我肉身之中，沒有善的事物；因為，立志為善由得我，但是把善的做出來由不得我，唯有經由基督。

20因為，當我在律法以下時，我會去做的善，我發現並不是善，所以我不做。

21但是在律法以下，我不會去做的惡，我發現是善；所以我去做。

22現在我若藉著基督的協助做那些在律法以下我不會去做的事，我就不在律法以下了；那不再是我尋求犯錯，而是要把住在我裡面的罪制伏。

23於是我發現在律法以下時，當我願意為善的時候，就有惡與我同在；因為按著我裡面的意思，我是喜歡神的律法。

24我現在看見另一個律法，就是基督的誡命，印在我的心裡。

25但我的肢體和我心中的律法交戰，叫我陷入我肢體中罪的律法的束縛。

26若我不制伏我裡頭的罪，卻用肉身服事罪的律法；我真是苦啊！誰能救我脫離這取死的身體呢？

27因此，我藉著我們的主耶穌基督感謝神，使我可以這樣用內心服事神的律法。