그만두는 것이 왜 그렇게 어려운가?

중독은 뇌가 작용하는 방식을 바꿔 충동을 제어하는 능력에 영향을 끼친다. 그것이 중독을 부르는 행동을 그만두는 것이 불가능해 보이는 이유 중 하나이다.