Odnajdowanie pokoju w trudnych czasach
Oto osiem sposobów, w jakie możesz odczuć spokój, gdy ty i inne osoby napotykacie w życiu przeciwności.
Tło i ilustracja — Getty Images
Czasami życie wywraca się do góry nogami. Źródłem naszych zmartwień mogą być sprawy rodzinne, problemy zdrowotne, problemy w szkole lub niepokojące wydarzenia, które dzieją się na świecie. W jaki sposób możemy odnaleźć pokój w swoim życiu w trudnych czasach? Niezależnie od tego, czy odczuwany przez nas brak pokoju jest związany z wydarzeniami pozostającymi poza naszą kontrolą czy też rzeczami, na które mamy wpływ i które możemy zmienić, poniżej znajdziesz kilka sposobów na odnalezienie wewnętrznego spokoju poprzez Jezusa Chrystusa.
Cztery sposoby na odnalezienie spokoju we własnym życiu
-
Skupiajmy się na tym, co jest wieczne
Trudno jest odczuwać spokój, gdy koncentrujemy się tylko na krótkotrwałych zmartwieniach. Ale jeśli spojrzymy na życie z szerszej perspektywy i skupimy się na Bożym planie szczęścia, będziemy w stanie odnaleźć spokój, wiedząc, że to, co teraz sprawia ból, nie będzie trwać wiecznie. Na przykład, świątynia pomaga nam skupić się na sprawach, które mają wieczny charakter. Prezydent Gordon B. Hinckley (1910–2008) powiedział, że w świątyni „możemy odczuć pokój, którego nie zaznamy nigdzie indziej”1.
-
Nie martwmy się tym, nad czym nie mamy kontroli
Kiedy coś, nad czym nie mamy kontroli, zabiera nam spokój, możemy z łatwością oddać się uczuciu beznadziejności lub złości. Roztrząsanie tego, czego nie możemy zmienić, nie stanowi rozwiązania. Zamiast tego zbliżmy się do Zbawiciela, aby odnaleźć wewnętrzny spokój, nawet gdy życie nie układa się po naszej myśli. On obiecał, że pośle nam Pocieszyciela, Ducha Świętego (zob. Ew. Jana 14:26–27).
-
Wybaczajmy innym
Często najtrudniej jest porzucić negatywne uczucia względem osoby, która wyrządziła nam krzywdę. Lecz Starszy Dieter F. Uchtdorf z Kworum Dwunastu Apostołów nauczał, że „otrzymamy radość wybaczenia w naszym własnym życiu, kiedy będziemy gotowi udzielić obficie tej radości innym […]. W wyniku tego Duch Pana napełni nasze dusze radością, która towarzyszy boskiemu spokojowi sumienia (zob. Mosjasz 4:2–3)”2. Zwracając się do Zbawiciela, możemy uwolnić się od emocjonalnych ciężarów i zostać napełnieni pokojem.
-
Odpokutujmy i polegajmy na Chrystusie
Bez względu na to, co dobrego dzieje się w naszym życiu, dźwiganie ciężaru grzechu zawsze pozbawia nas spokoju. Czasami potrzebujemy pomocy biskupa, aby dokonać pełnej pokuty. Każdy z nas musi regularnie dokonywać pokuty, aby dzięki Zadośćuczynieniu Jezusa Chrystusa oczyścić się od wszystkiego, co powstrzymuje nas od stania się jak On.
Cztery sposoby na to, aby pomóc bliźnim w odnalezieniu spokoju
-
Dzielmy się ewangelią Jezusa Chrystusa
Tak jak sami możemy odnaleźć pokój we własnym życiu poprzez koncentrowanie się na Zbawicielu, tak też możemy skłonić naszych bliźnich ku Temu, który „ustanawia pokój” (Mosjasz 15:18). Spróbujmy, na przykład, podzielić się fragmentem z pism świętych lub cytatem z przemówienia z konferencji generalnej, dzięki któremu dowiedzieliśmy się więcej o Jezusie Chrystusie.
-
Bądźmy rozjemcami
Pomóżmy swoim przyjaciołom lub rodzeństwu rozwiązać istniejące między nimi spory. Podobnie jak Anti-Nefi-Lehici w Księdze Almy możemy zakopać naszą symboliczną broń — którą jest m.in. plotkowanie, pragnienie zemsty lub bycie samolubnym — i zamienić ją na to, co niesie pokój: bycie uprzejmym, przestrzeganie Bożych przykazań i wybaczanie bliźnim (zob. Alma 24:19).
-
Bądźmy dobrymi słuchaczami
Czasami osoby, które borykają się z problemami, potrzebują otwarcie porozmawiać o swoich myślach i uczuciach, zamiast trzymać je w sobie. Nie musimy starać się rozwiązać ich problemów, ale możemy po prostu wysłuchać ich obaw i zapewnić wsparcie, okazując Chrystusową miłość i zrozumienie.
-
Świadczmy posługę osobom z naszego okręgu i społeczności
Można pomagać jako wolontariusz w schronisku dla bezdomnych, udzielać korepetycji lub odwiedzić nową rodzinę z sąsiedztwa. Pomóżmy bliźnim odnaleźć spokój w prostych rzeczach. Posiadanie stałego miejsca, w którym można spożyć posiłek lub odpocząć, posiadanie mentora, na którym można polegać lub uzyskanie zapewnienia, że ktoś się o nas troszczy, może znaczyć dla danej osoby bardzo wiele.
Jezus pragnął pocieszyć tych wszystkich, którzy poszukują pokoju, mówiąc: „Pokój zostawiam wam, mój pokój daję wam; nie jak świat daje, Ja wam daję. Niech się nie trwoży serce wasze i niech się nie lęka” (Ew. Jana 14:27). Zbliżając się do Jezusa Chrystusa i pomagając w tym naszym bliźnim, możemy odnaleźć spokój, nawet gdy nasze życie wypełniają przeciwności.