你每天都在学习新事物吗？

学习新事物来锻链大脑，对你的心理健康有益。

当你跳脱例行公事来学习新事物，就像在使用很久没有用到的肌肉。虽然一开始可能很困难，但只要你每天练习，学习新事物，就会越来越熟练，你的大脑会适应每天的挑战，你会对各项成就越来越有自信，而且，最重要的是，学习会成为一大乐事！

学习的过程比学到什么来得重要，有了笔电和手机，所有的资讯在弹指之间垂手可得，学习变得比以往更加容易。有一些应用程式甚至会每天传给你「可学习的新鲜事」。

你不需要透过Google仔细搜寻，也不需要阅读整篇维基百科的文章。有些简单的方式可让你的大脑每天都有新的方向，例如：读一本书、背一首短诗，或是学习新的食谱。或者，你也可以从事一些较长期的活动：学会弹奏一种乐器、熟悉一项新的运动或健身活动、到新的地方旅行并与当地人交谈。

让自己学习新事物有以下这些好处：

生活不会无聊。
你会成为更有趣的人，别人和你聊天时会有更多乐趣。
你会交到新朋友（根据以上第2点）。
你会学到时间管理的技巧。
你会为子女立下好榜样——他们会看到学习并尝试新事物是多么有趣。

我们所有的人来到世上，都是为了获得个人的成长。我们懂得如何学习，就能加快我们成长的速度。这会使我们的心智更加成熟，使我们更有能力专注地完成各项任务，也会使我们对别人更有耐心。

每天都要学习新事物，理由不胜枚举。其中一个很重要的理由，就是阿历克斯·布莱克威尔所说的：每天学习新事物，能「帮助你看到周遭事物的价值。有时候，一个小小的观点可能正是我们所需，能让我们对周遭事物怀着极大的感恩，并感受到这些事物的价值」（“The Benefits of Trying New Things,” Everyday Inspiration, Beliefnet, Mar. 2014）。

困难之处在于实际开始行动，因此这里提供一个如何开始的秘诀：问四岁的小孩，他们看见什么。只要认真地开口问。他们可能会看着你，可能会看看四周，可能抬头看着天空或低头看着泥土。用Google搜寻这位好奇的小孩说他（她）看到的东西。尽可能学习关于那个东西的所有资料。例如，如果这个小孩提到树叶，就找出这是哪一种树，这种树可以长多大，以及它的原产地。你在探寻时会找到许多乐趣，你的大脑也会很喜爱你这么做。

现在，将这相同的原则应用在你的灵性生活上。你在研读经文时，停下来问自己：「这句话真正的意思是什么？」互相参照经文。思考其意义。祈求理解。当我们暂停，让心思沉淀下来，通常圣灵就会在此时用微小的方式，律上加律地教导我们。

只要你的心智和灵性每天不断成长，你就会发现自己更快乐、生活更充实。