Ser feliz por ser quem você é

Aubrey Johnson

Como podemos aprender a amar a nós mesmos com as características que fazem de nós quem somos?

A autora mora em Idaho, EUA.

Como jovens adultos, acho que a maioria de nós sente dificuldade de amar a nós mesmos e de encontrar alegria por sermos quem somos. Tudo começa pelo fato de não termos pensamentos muito positivos sobre nosso próprio corpo, nossa personalidade e nossas aptidões. Assim que percebemos exatamente as coisas das quais não gostamos (o que, infelizmente, é bem fácil), tentamos mudar essas coisas. Mas pode ser que essa mudança não aconteça rápido o suficiente ou da maneira que esperávamos. Ou, talvez, comecemos a nos comparar com outras pessoas nas mídias sociais e, então, ficamos tristes novamente. Infelizmente, muitos de nós se afundam na autopiedade e em todos os “defeitos” que percebemos ter, em vez de tentar encontrar alegria em ser quem somos.

Esse não é o modo certo de viver. No entanto, como estamos cercados pela mídia e por pessoas que influenciam nossas ideias de como “devemos” parecer, agir e sentir, não é de admirar que tenhamos dificuldade para encontrar alegria em nossa individualidade! Sempre me pergunto: Como podemos aprender a amar a nós mesmos com as características que fazem de nós quem somos, se a sociedade está sempre tentando nos obrigar a nos adequar a um ideal arbitrário?

Bem, vamos começar descobrindo alegria dentro de nós mesmos, em nossa individualidade e em nossos padrões e crenças.

Mas a pergunta é: como fazemos isso?

Acho que tem uma maneira diferente para cada um. Mas creio que há algumas coisas que podemos fazer que são comuns a todos.

Em primeiro lugar, faça o que o ajuda a se sentir bem! Por exemplo: eu costumava odiar fazer exercícios físicos — e quando digo odiar, é isso mesmo que eu quero dizer. Mas recentemente comecei a realmente gostar de me exercitar. O exercício físico me dá tempo para estar comigo mesma (seja em uma caminhada ou na academia). Faz-me sentir bem, não porque estou procurando diminuir o peso ou ter determinada aparência, mas simplesmente porque me me sinto melhor comigo mesma. Tenho mais energia e mais confiança, e isso acende uma grande centelha de alegria dentro de mim.

Não temos somente que nos exercitar para melhorar nosso bem-estar — talvez ingerir alimentos mais saudáveis, meditar, deitar-nos mais cedo ou até fazer algo tão simples quanto inspirar profundamente e nos espreguiçar sejam coisas que nos ajudem a nos sentir bem.

Em segundo lugar, saiba quem você é! Isso leva algum tempo, mas quando nos damos conta de quem somos, isso faz toda a diferença! Sei que sou uma filha de Deus. Ele — um ser perfeito — me criou! Como sei disso? Orei, li as escrituras e me cerquei de pessoas que acreditam nas mesmas coisas que eu! Até perguntei: “O que Deus pensa de mim?”, ao ler as escrituras, e me dei conta de que, se Ele Se importava com as pessoas no passado, Ele sente o mesmo a nosso respeito agora.

O Pai Celestial não cometeu erro algum ao nos criar. Em muitos casos, o que consideramos defeitos são realmente oportunidades para nos voltar para Cristo e sermos aperfeiçoados Nele. Ora, estou longe de ser perfeita! Mas Deus me vê como Sua filha e me ama exatamente da forma como Ele me criou. O fato de saber que Aquele que criou os céus e a Terra decidiu que o mundo precisava de alguém como eu, também pode ajudar qualquer pessoa a sentir alegria dentro de si mesma.

Em terceiro lugar, concentre-se em seus pontos fortes! Todos temos muitas habilidades diferentes, mas às vezes é difícil reconhecer as coisas nas quais somos bons. Pense em seus hobbies — eles representam diversos talentos e pontos fortes que podem passar despercebidos. Você pode também pedir a seus entes queridos que lhe digam quais são seus pontos fortes. Eles geralmente enxergam seus talentos de modo bem mais claro do que você mesmo. Estude sua bênção patriarcal para conhecer alguns dons e habilidades específicos com que Deus o abençoou.

E se quiser saber mais, ore a esse respeito! O Pai Celestial está pronto para ajudá-lo a reconhecer seus dons divinos. Além disso, você pode pedir a Ele que lhe mostre no que você pode melhorar. O fato de conhecermos nossas fraquezas e buscarmos forças no Senhor nos ajuda a crescer — por isso não fique desanimado com elas. Deus não apenas permitiu que você tenha fraquezas, mas também o abençoou com pontos fortes. Ao abordá-las com humildade, buscando a orientação do Senhor, você pode crescer e encontrar alegria em quem você é!

Deus quer que sintamos alegria nesta vida. Creio que, quando fazemos essas três coisas, nós nos sentimos felizes por ser quem somos. Sei que senti alegria e continuo a senti-la quando coloco essas coisas em prática todos os dias.