Article numérique uniquement : Jeunes adultes
Les réseaux sociaux vous détournent-ils de ce qui compte le plus ?
Apprendre à utiliser les réseaux sociaux avec plus de sagesse m’a aidée à me concentrer davantage sur Jésus-Christ.
Parfois, je pense que je suis un peu distraite.
Ici, au Pérou, certaines parties de notre culture peuvent nous détourner du Sauveur et de son Évangile. Par exemple, de nombreux Péruviens sont souvent distraits par la fête et l’alcool, c’est presque obligatoire si l’on veut avoir une vie sociale.
Mais la plus grande distraction pour moi, ce sont les réseaux sociaux.
Le problème des réseaux sociaux
La technologie est un outil fantastique pour la communication et l’apprentissage. Mais pour certains d’entre nous, cela peut devenir une obsession. Nous pouvons passer des heures à organiser nos profils sur les réseaux sociaux, à regarder des vidéos et à commenter des publications.
Alors qu’il est facile d’être constamment en ligne de nos jours, Rebecca L. Craven, ancienne deuxième conseillère dans la présidence générale des Jeunes Filles, a enseigné : « Il faut des efforts pour rester concentré sur ce qui est vraiment essentiel pour obtenir une joie durable. […] J’invite chacun de nous à réfléchir dans un esprit de prière à ce qui nous détourne de ce qui importe le plus1. »
Et c’est vrai ! Parfois, je me tourne vers les réseaux sociaux pour éviter de penser à quelque chose de difficile ou pour chercher des opinions similaires aux miennes dans des vidéos et des commentaires.
Lorsque cela se produit, je dois faire marche arrière et me demander : « Est-ce que je me concentre autant sur les choses spirituelles que sur les réseaux sociaux ? »
L’évêque W. Christopher Waddell, premier conseiller dans l’Épiscopat président, nous a mis en garde contre les idoles qui, comme les réseaux sociaux, nous détournent du Seigneur. Il nous a rappelé que notre héros « est Jésus-Christ, et tout chose ou personne qui nous détourne de ses enseignements […] peut nuire à notre progression sur le chemin des alliances2 ».
Que pouvons-nous faire pour nous assurer que nous nous concentrons sur ce qui importe le plus ?
Donner la priorité à ce qui compte le plus
Les réseaux sociaux ne sont pas tous mauvais. Oui, ils peuvent être une source de négativité et de discorde. Mais je me suis fait des amis extraordinaires dans le monde entier grâce aux réseaux sociaux. C’est aussi un excellent outil pour envoyer
Mais il est important de garder à l’esprit quelles devraient être nos priorités. En parlant des réseaux sociaux et d’autres passe-temps, Dallin H. Oaks, premier conseiller dans la Première Présidence, a dit : « Bien entendu, il est bon de regarder des divertissements sains ou d’obtenir des informations intéressantes. Mais les choses de ce genre ne valent pas toutes le temps que nous leur consacrons. Il y en a qui sont meilleures et d’autres encore meilleures3. »
Tout comme nous devons nous nourrir d’un repas équilibré avant de prendre un dessert, nous devons aussi nous nourrir spirituellement avant de passer du temps sur les réseaux sociaux.
Comme M. Russell Ballard (1928-2023), du Collège des douze apôtres, nous l’a conseillé, « Souvenez-vous de ce qui importe le plus » : nos relations avec notre Père céleste, son Fils bien-aimé, notre famille et notre prochain et notre volonté de suivre les murmures de l’Esprit et d’être convertis au Seigneur4.
Le pouvoir de la prière
Les Écritures nous enseignent que nous pouvons parler de tout à notre Père céleste et qu’il nous guidera toujours dans la bonne direction : « Consulte le Seigneur dans toutes tes actions, et il te dirigera dans le bien » (Alma 37:37).
Quand j’ai des épreuves à supporter ou des décisions à prendre, je me tourne vers lui. Et parce que l’une de mes plus grandes difficultés est la part de ma vie que je consacre aux réseaux sociaux, il est la source d’aide parfaite pour cela aussi.
Que nous le voulions ou non, les réseaux sociaux occupent une grande place dans notre vie. Il n’est donc pas réaliste de les supprimer complètement. Mais nous pouvons contrôler la façon dont nous les utilisons, ce que nous recevons et ce que nous publions dans le monde.
Demandez à notre Père céleste quelles sont les directives que vous devez suivre pour vous aider à vous concentrer davantage sur ce qui compte le plus. Lorsque je l’ai fait, il m’a aidée à savoir quel genre de questions je devais me poser avant de publier un message pour m’assurer que je faisais des réseaux sociaux un espace spirituel pour moi.
Il vous fortifiera aussi lorsque vous commencerez à prendre de meilleures habitudes. Priez pour obtenir de l’aide et il vous la donnera. Parce que lorsque le Seigneur nous commande de faire quelque chose, il nous préparera la voie pour l’accomplir (voir 1 Néphi 3:7). Il nous aidera à surmonter nos difficultés et à continuer.
Développer de meilleures habitudes
Petit à petit, je fais des changements dans ma vie. Normalement, je me lève le matin et mets immédiatement la main sur mon téléphone. Mais récemment, j’ai essayé de mettre le Seigneur en premier. Je veille à prier, à lire mes Écritures et à passer du temps avec ma famille avant d’utiliser mon téléphone.
Si vous avez du mal à vous passer des réseaux sociaux, vous pourriez vous fixer des buts pour gérer votre temps. Limitez votre temps d’utilisation des réseaux sociaux et respectez ces limites. Fixez-vous d’abord des buts pour accomplir d’autres tâches. Par exemple, décidez que vous devez lire un chapitre du Livre de Mormon, nettoyer votre chambre ou courir avant de vous saisir de votre téléphone. Notez toujours vos buts précis et faites le suivi de vos progrès.
Quand nous choisissons d’utiliser les réseaux sociaux, nous devons nous efforcer de ne transmettre et de ne consommer que ce qui peut être édifiant. David A. Bednar, du Collège des douze apôtres, suggère que nous soyons authentiques et utilisions les réseaux sociaux pour être de vrais disciples du Christ5.
Grâce aux réseaux sociaux, vous pouvez illuminer la vie des autres de la lumière du Christ dans ce monde troublé. Soyez attentifs et prudents, et utilisez-les pour le bien, pas pour le mal.
Dans tous les cas, choisissez d’abord ce qui compte le plus, vos relations avec notre Père céleste, le Sauveur et votre famille.