Hvordan kan jeg lære at være mere tålmodig?

Tålmodighed er evnen til at udholde forsinkelser, problemer, modgang eller lidelse uden at blive vred, frustreret eller bange. Vi kan udvikle tålmodighed ved at søge at gøre Guds vilje og anerkende hans tidsplan, idet vi stoler på, at han vil holde alle sine løfter til os. Når vi lærer at være tålmodige i det små, så forbereder vi os til at håndtere større fristelser med tålmodighed.

Forbered dig åndeligt

Hvilke oplevelser har lært dig om tålmodighed (herunder både store prøvelser og mindre dramatiske oplevelser)? Hvad har hjulpet dig til at udvikle tålmodighed? Hvordan har tålmodighed været til velsignelse for dig?

Hvilke påvirkninger oplever de unge mænd i vor tids samfund, der kan få dem til at blive utålmodige? Hvad har de unge mænd brug for at forstå om egenskaben tålmodighed? Hvordan vil det kunne hjælpe dem fremover?

Studer bønsomt disse skriftsteder og hjælpekilder. Hvad føler du dig inspireret til at formidle til de unge mænd?

Job 1; 19:25-26 (Historien om Job)

Sl 37:7-9; Luk 21:19; Hebr 10:35-36; Mosi 23:21-22; Alma 26:27; L&P 24:8 (Velsignelser kommer til dem, der er tålmodige)

Rom 5:3; Jak 1:3 (Tålmodighed styrkes af prøvelser)

Dieter F. Uchtdorf, »Fortsæt i tålmodighed«, Liahona, maj 2010, s. 56-59; se også videoen

2:3

Robert C. Oaks, »Tålmodighedens kraft«, Liahona, nov. 2006, s. 15-17

Lad de unge mænd lede

Et medlem af kvorumspræsidentskabet (eller i præsternes kvorum en assistent til biskoppen) leder mødet. Han leder de unge mænd, når de sidder i råd sammen om kvorummets anliggender, underviser dem i deres præstedømmepligter (fra skrifterne og Pligt mod Gud-hæftet), opfordrer dem til at fortælle om deres oplevelser med at udføre deres pligt mod Gud og inviterer en vejleder eller et andet kvorumsmedlem til at undervise i en evangelisk lektion. Han kan forberede sig ved til et præsidentskabsmøde at udfylde en dagsorden til kvorumsmøde.

Begynd undervisningen

Vælg nogle af disse forslag, eller udtænk selv nogle til at gennemgå sidste uges lektion og præsentere denne uges lektion:

Bed de unge mænd om på tavlen hver især at skrive én sætning, der opsummerer det, de lærte i sidste uges lektion.
Skriv denne lektions titel på tavlen, og læs afsnittet fra begyndelsen af dette oplæg. Bed de unge mænd om at fortælle om mulige situationer, hvor de får brug for tålmodighed (såsom uddannelse, ægteskab eller beskæftigelse). Vis flere genstande, der repræsenterer tidspunkter i dit liv, hvor du skulle udvise tålmodighed (for eksempel et eksamensbevis, en vielsesring eller et missionærskilt). Bed dem om at gætte, hvad genstandene har at gøre med tålmodighed, og fortæl derpå om dine oplevelser med dem.

Lær sammen

Alle forslagene herunder vil hjælpe kvorumsmedlemmerne til at forstå betydningen af tålmodighed. Følg Åndens inspiration, og vælg et eller flere af de forslag, der vil virke bedst i dit kvorum:

Skriv overskrifterne »Tålmodighed« og »Utålmodighed« på tavlen. Tildel hver af de unge mænd et af de skriftsteder om tålmodighed, der er foreslået i dette oplæg. Lad de unge mænd skiftes til at læse deres skriftsted, drøfte hvad det belærer om og på tavlen skrive velsignelserne ved tålmodighed eller konsekvenserne ved utålmodighed. Hvilke yderligere velsignelser og konsekvenser kan de føje til listen? Lad de unge mænd på et stykke papir skrive om situationer, der vil kræve tålmodighed (tilskynd dem til ikke blot at tale om store traumer, men også dagligdagens irritationsmomenter og ubekvemmeligheder). Lad dem bytte papir med en anden ung mand, og skrive et svar, som viser tålmodighed, og derpå fortælle kvorummet, hvad de har skrevet.
Fortæl historien om en fars tålmodighed fra ældste Robert C. Oaks’ tale »Tålmodighedens kraft«, og bed de unge mænd om at fortælle de historier om tålmodighed, som de kender. Giv hver af de unge mænd et lille afsnit af denne tale, som du føler vil være relevant. Lad dem læse og opsummere det for klassen. Hvad lærer de unge mænd af denne tale, som inspirerer dem til at stole på Herren og hans tidsplan? Hvilke årsager er der til, at vi er utålmodige? Hvordan kan vi overvinde denne tilbøjelighed?
Vis de unge mænd nogle af plakaterne for unge fra de seneste par numre af Liahona. Del kvorummet op i mindre grupper, og lad dem lave deres egen plakat om emnet tålmodighed. De kan begynde med at finde et skriftsted om tålmodighed (såsom de, der er nævnt i dette oplæg) og finde på en kreativ måde at bruge det på plakaten. Bed dem om at vise kvorummet deres plakat og forklare, hvad tålmodighed betyder for dem. (Som led i denne drøftelse kan du eventuelt gengive definitionen på tålmodighed, som findes i begyndelsen af dette oplæg).
Vis videoen »« og lad de unge mænd tale om, hvad de lærte af marshmallow-eksperimentet. I hvilke situationer bliver de unge mænd utålmodige? Lad de unge mænd hver især læse et afsnit fra præsident Dieter F. Uchtdorfs tale »Fortsæt i tålmodighed«, og bed dem om at sammenfatte over for resten af kvorummet, hvad de lærte af det afsnit, som de læste. Hvordan kan præsident Uchtdorfs råd hjælpe de unge mænd til at blive mere tålmodige?

2:3
Bed et kvorumsmedlem om at genfortælle historien om Job (se Job 1). Hvorfor tror de unge mænd, at Job var i stand til at udholde sine prøvelser med så stor tålmodighed? Hvordan hjalp hans tro på Frelseren ham (se Job 19:25-26)? Bed kvorummet om at foreslå konkrete ting, som de kan gøre for at overvinde utålmodighed – både i stor modgang, såsom dem som Job stod over for, og i mindre, daglige prøvelser.
Læs sammen i kvorummet afsnit 9 til 17 fra ældste Robert D. Hales’ tale »Vent på Herren: Din vilje ske«, og find svar på spørgsmålet: »Hvad vil det sige at vente på Herren?« Hjælp de unge mænd til at lære mere ved bede dem om at slå op på de skriftsteder, som ældste Hales citerer, og fortælle, hvad disse skriftsteder ellers forklarer om tålmodighed. Hvordan kan de unge mænd bruge ældste Hales’ ord eller disse skriftsteder til at hjælpe nogen, der er ved at miste håbet?

Bed de unge mænd om at gengive, hvad de har lært i dag. Forstår de vigtigheden af taknemlighed? Hvilke følelser eller indtryk har de fået? Har de yderligere spørgsmål? Vil det være værd at bruge mere tid på denne læresætning?

Undervisningstip

»Du kan vise, at du lytter ved at vise interesse. Du kan se på den, der taler, i stedet for at se på stoffet til din lektion eller andre ting i lokalet. Du kan motivere den, der taler, til at gøre sine kommentarer færdig uden afbrydelser. Du kan undgå at bryde for tidligt ind i samtaler med råd eller meninger« (Undervisning, den største kaldelse, 2000, s. 66).

Opfordring til handling

Den unge mand, der leder, afslutter mødet. Han kan:

Fortælle om sine tanker omkring tålmodighed, og opfordre kvorumsmedlemmerne til at udvise mere tålmodighed med deres familie i den kommende uge.
Opfordre de andre kvorumsmedlemmerne til at stille et skriftsted eller en udtalelse om tålmodighed (eller den plakat, de lavede) frem på et sted, hvor det minder dem om at være tålmodig.