Por que é importante ser grata?

O Senhor quer que tenhamos um espírito de gratidão em tudo o que fazemos e dizemos. Quando somos gratas, temos maior felicidade e satisfação na vida. Reconheceremos a influência e as bênçãos do Senhor.

Prepare-se espiritualmente

Quais são algumas coisas pelas quais você é muito grata? Como a gratidão aumentou sua felicidade?

O que as moças podem fazer para desenvolver uma atitude de gratidão? De que maneira uma atitude de gratidão será uma bênção para elas agora e no futuro?

Quais escrituras e outros recursos vão ajudar as moças a compreender a importância e as bênçãos que advêm de vivermos com gratidão?

Salmos 92:1; 100; Alma 26:8 (Expressões de louvor e ação de graças)

Lucas 17:11–19 (Os dez leprosos)

Alma 37:37; D&C 46:32 (Recebemos o mandamento de dar graças)

D&C 59:15–21 (Ingratidão ofende a Deus)

D&C 78:19 (Bênçãos da gratidão)

Henry B. Eyring, “Adoração no Dia do Senhor”, A Liahona, novembro de 2016, p. 99

Dieter F. Uchtdorf, “Gratos em Quaisquer Circunstâncias”, A Liahona, maio de 2014, p. 70

Russell M. Nelson, “Graças Demos a Deus”, A Liahona, maio de 2012, p. 77; ver também o vídeo “Ser Grato”

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“Gratidão”, Para o Vigor da Juventude, 2011, p. 18

“Grandioso És Tu”, Hinos, nº 43; “Conta as Bênçãos”, Hinos, nº 57

Ensinar à maneira do Salvador

O Salvador conhecia Seus seguidores e sabia quem poderiam se tornar. Esse conhecimento influenciou a maneira como Ele lhes ensinava. Como você pode conhecer bem as moças da sua classe? Como o fato de saber seus interesses, suas necessidades e seus desafios influencia sua maneira de ensiná-las?

Compartilhar experiências

No início de cada aula, convide as moças a compartilharem e ensinarem as experiências que tiveram ao aplicar o que aprenderam na lição da semana anterior e a testificarem sobre elas. Isso vai incentivar a conversão pessoal e ajudar as moças a ver a importância do evangelho em sua vida diária.

Apresentar a doutrina

Escolha dentre as ideias a seguir, ou crie sua própria, para apresentar a lição desta semana:

Designe a cada moça uma letra do alfabeto e dê à classe um minuto para listar todas as bênçãos que conseguem lembrar que começam com as respectivas letras. Por que nós, às vezes, negligenciamos as bênçãos aparentemente pequenas que o Senhor nos dá? Peça a uma aluna que leia Doutrina e Convênios 46:32 ou 59:21. Como podemos demonstrar mais gratidão por “todas as bênçãos com que [somos] abençoados”?
Escreva no quadro: “Nosso grau de ______________é a medida de nosso amor por Ele”. Incentive as moças a prestarem atenção na palavra que completa a frase ao assistirem ao pequeno vídeo: “Ser Gratos”. Convide as moças a compartilharem exemplos de pessoas em sua vida que mostram o amor do Salvador por meio da gratidão.

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Aprender juntas

Cada uma das atividades abaixo vai ajudar as moças a entender a importância da gratidão. Seguindo a orientação do Espírito, selecione uma ou mais delas que sejam mais adequadas em sua classe:

Escreva no quadro as seguintes perguntas: “Por que é importante ser grata?” O que posso fazer no Dia do Senhor para ser mais grata? Peça a cada moça que escolha uma das perguntas e procure respostas no discurso “Adoração no Dia do Senhor”, do Presidente Henry B. Eyring. Quando tiverem terminado, permita que elas compartilhem o que encontraram e as convide a fazer um plano para agir de acordo com uma das sugestões do Presidente Eyring.
Peça às moças que leiam Lucas 17:11–19 e compartilhem por que elas acham que nove dos dez leprosos não agradeceram ao Salvador. Que coisas podem nos impedir de expressar gratidão? Convide as moças a pensar em uma bênção que receberam e que talvez pela qual não tenham expressado gratidão de modo adequado. Por que é importante expressar gratidão? O que elas farão para mostrar gratidão?
Em classe, leiam passagens das escrituras e cantem hinos de louvor e ação de graças, como os listados neste esboço. Convide as moças a procurar frases sobre coisas pelas quais elas também sentem gratidão ou louvam. Convide-as a compartilhar as frases que escolheram, a explicar por que as escolheram e a expressar seus sentimentos de gratidão.
Conte ou leia a história dos peixes, do discurso “Graças Demos a Deus”, do Élder Russell M. Nelson. Pergunte às moças se elas já ajudaram outras pessoas (como a funcionária nessa história) sem que lhes agradecessem. Divida o restante do discurso pelos subtítulos e designe cada moça a ler uma parte. Peça a elas que escrevam algo que aprenderam sobre a gratidão e uma escritura relacionada ao que aprenderam (elas podem usar o Guia para Estudo das Escrituras). Permita que as moças compartilhem o que escreveram e falem de uma ocasião em que se sentiram gratas por um dos dons de Deus.
Peça que cada moça estude uma seção do discurso “Gratos em Quaisquer Circunstâncias”, do Presidente Dieter F. Uchtdorf, mas não lhes mostre o título de cada seção. Peça a elas que escrevam seus próprios títulos — frases ou sentenças que resumiriam o que elas estudaram. Convide-as a compartilhar seus títulos e as coisas que aprenderam com os conselhos do Presidente Uchtdorf sobre gratidão. O que elas podem fazer para desenvolver a atitude de gratidão descrita pelo Presidente Uchtdorf?

Peça às moças que relatem o que aprenderam hoje. Quais são os sentimentos ou as impressões que elas têm? Elas compreendem a importância da gratidão? Elas têm mais alguma pergunta? Seria útil passar mais tempo discutindo esse assunto?

Viver o que aprendemos

Convide as moças a refletir sobre como viverão aquilo que aprenderam hoje. Por exemplo, elas poderiam:

Fazer uma oração somente de gratidão, agradecendo ao Pai Celestial pelas bênçãos, sem nada pedir.
Procurar oportunidades de expressar gratidão ao longo da semana.

Compartilhe com as moças o que elas vão estudar na semana seguinte. Quais são os pensamentos e as dúvidas delas sobre esse assunto? O que podem fazer para se preparar para aprender? Por exemplo, elas podem ler um discurso, assistir a um vídeo ou estudar uma escritura relacionada à aula da semana seguinte.

Atividades Relacionadas

Planeje uma atividade para a Mutual que vai ajudar as moças a pôr em prática o que aprenderam nesta lição.