我現在該怎麼準備成為正義的妻子和母親？

要準備成為正義的妻子和母親，女青年應該將重心放在救主及培養基督般的品格上。家庭文告提到「成功的婚姻與家庭建立在信心、祈禱、悔改、寬恕、尊敬、愛心、同情、工作及有益身心的娛樂等原則上，並藉這些原則來維持。……母親的主要責任是養育兒女」（「家庭：致全世界文告」，2010年11月，旌旗（Ensign）或利阿賀拿，第129頁）。

在靈性上作好準備

你在過去以及現在做了哪些事來準備成為妻子和母親？你所作的準備使你獲得了哪些祝福？

你班上的女青年正在做哪些事（或她們可能會做哪些事）來為婚姻和母職作準備？關於婚姻和母職方面的準備，她們可能會有哪些問題？

經由祈禱研讀這些經文與資源。你覺得哪些將有助於女青年為成為妻子和母親作準備？

箴言31：10-31；阿爾瑪書56：47-48；摩羅乃書7：45-46；教約88：123-125（正義婦女的特質）

教約88：78-80，118；90：15（尋求學識）

喬依·瓊斯，「能抵擋罪惡的世代」，2017年5月，利阿賀拿， 第87-90頁

布雷特·納翠斯，「知道他們知道，我的喜樂就沒有比這個大的」，2016年11月，利阿賀拿，第119-121頁

傑佛瑞‧賀倫，「看，你的母親」，2015年11月，利阿賀拿 ，第47-50頁

羅素‧培勒，「母親和女兒」，2010年5月，利阿賀拿，第18-21頁

「教育」，鞏固青年（2011），第9-10頁

影片：「母職：神永恆的合夥人」；「疼愛神的兒女」國語廣東話；「一位母親的希望」; 「以色列的母親」廣東話

以救主的方式教導

在完成一天的教導後，救主邀請他的跟隨者回家並準備自己，好回來學習更多。你可以做些什麼鼓勵女青年在來上課前就準備好來一同學習？

分享經驗

在每堂課的一開始，邀請女青年針對應用上週課程所學而得到的經驗，分享、教導及作見證。這能促成個人的歸信，幫助女青年明白福音和她們的日常生活息息相關，也能幫助她們準備好學習更多事物。

介紹教義

從這些建議中選擇，或是自己想方法介紹本週的課程：

播放本大綱建議的一段影片。問女青年，「妳正在作哪些準備，以便成為正義的妻子和母親？」
一起重述女青年主題經文。鼓勵幾位女青年分享「鞏固家庭與家人」這句話對她們的意義。

一同學習

下列每一項活動都可以幫助女青年準備成為正義的妻子和母親。跟從聖靈的提示，選擇一項或多項最適合你的班級的活動：

你能想出一個實物教學課程，幫助女青年了解能抵擋罪惡的意義嗎？例如，你可以帶一把雨傘及一個海棉到班上，並示範一個物品多麼抗水而另一個卻多麼吸水。這個比較與能抵擋罪惡有何關聯？邀請女青年查考喬依·瓊斯姊妹的演講「能抵擋罪惡的世代」，並製作一張清單，列出當她們成為母親時，她們能做什麼以養育出能抵擋罪惡的子女。現在去做她們所列出的事情，會如何幫助她們準備好成為正義的妻子和母親？
邀請男青年閱讀布雷特·納翠斯長老的演講「知道他們知道，我的喜樂就沒有比這個大的」中，關於他的母親的事。納翠斯姊妹有什麼特質是女青年在準備成為母親時想要效法的？她做了哪些事來養育正義的家庭？她們也可以觀看本大綱中所建議的一部或多部影片，並討論類似的問題。女青年曾看過哪些正義父母的榜樣？女青年覺得她們可以做哪些事情，現在就效法這些榜樣？
指派每位女青年讀本大綱建議的幾則經文。請每位女青年在指派的章節裡找出正義的妻子和母親所具備的特質，然後畫一張圖或象徵、或寫一個短句來代表那些特質。與全班分享這張圖或短句，一起討論女青年如何具備這些特質。請女青年分享箴言中所描述的母親的典範。這些母親的家人如何蒙受祝福？為什麼「有才德的婦女」對主來說很珍貴（見箴言31：10）？
請女青年在白板上列出經文中正義的婦女（例如路得、以斯帖、夏娃、哈拿、愛瑪‧斯密等等）。請她們從名單中選擇一名婦女，讀與她有關的經文（使用經文指南）。鼓勵女青年分享她們從這些婦女身上找到及欣賞的美德，以及這些特質可以怎麼幫助她們成為正義的妻子和母親。
一起閱讀「看，你的母親」這篇演講，看傑佛瑞‧賀倫長老陳述堪為表率的母親的故事。當女青年在幫助自己成為母親時，請她們寫下佩服其母親的事，或她們想向母親的哪些特質看齊。請幾位女青年分享所寫的內容。可能的話，邀請女青年的母親們參與這項討論。

請女青年分享今天學到的事。她們是否了解如何為將來成為妻子和母親的角色作準備？她們有哪些感覺和印象？是否還有其他問題？再多花點時間探討這項教義是否會有幫助？

奉行我們正在學習的事

請女青年思考，她們要如何奉行今天學習的事。例如，她們可以：

完成個人進步計畫中的下列任何一個項目：神性準則計畫，個人的價值準則活動4，抉擇與責任準則活動7，好行為準則活動2。
以身為妻子或母親的職責、挑戰和祝福為題，訪問一位婦女，請問她認為最必要的技能和特質為何。將任何想法或感受記在日記裡。

不妨與女青年一同規劃一項協進活動，加強課堂上學習的內容。例如，她們可以學習並練習家政技巧。

與女青年分享她們在下週要學習的事情。她們可以做什麼來作好學習準備？例如，她們可以針對下週課程閱讀一篇相關的演講、觀賞一段相關的影片或研讀一段相關的經文。

相關的青少年活動

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規劃一項協進活動，幫助女青年把本課中所學習的內容應用出來。