為什麼聖約在我的生活中很重要？

接受教儀時我們就是在立下聖約，包括：洗禮、聖職的按立和聖殿的各項教儀。聖約是神與祂兒女之間的神聖約定。神訂出了特定的條件，祂承諾當我們遵守這些條件時就會祝福我們。訂立聖約並遵守聖約使我們有資格接受神所應許的祝福。如果我們選擇不遵守聖約，就無法獲得祝福。我們的聖約會指引我們所作的決定，並幫助我們抵抗誘惑。

在靈性上作好準備

你的洗禮聖約如何影響了你的生活？你因訂立和遵守聖約而獲得了哪些祝福？

你如何能幫助女青年了解她們所立的聖約以及未來將訂立的聖約？了解聖約將如何影響女青年更正義地生活？

備課時，經由祈禱研讀這些經文和資源。你覺得受到啟發要和女青年分享哪些內容？

出埃及記19：5；教約35：24；90：24（當我們遵守聖約時，祝福就會到來）

摩賽亞書第5章；阿爾瑪書53：10-18；56：5-8（摩爾門經中的人民訂立並遵守聖約的例子）

教約82：10（當我們服從時，主是受約束的）

亨利‧艾寧，「聖約中的女兒」，2014年5月， 利阿賀拿，第125-28頁。

蘿絲瑪莉‧魏克森，「遵守聖約會保護我們，準備我們，並賦予我們能力」，2014年5月，利阿賀拿，第116–118頁。

琴恩‧史提芬，「與神立下聖約的女兒」，2014年11月，利阿賀拿，第114-117頁

「聖約」，忠於信仰 (2004)，第139-140頁

影片：走在祂的光裡「努力前進」

以救主的方式教導

救主獨自祈禱和禁食，為教導作準備。祂在獨處時尋求父的指引（見尼腓三書19：19-23）。在準備教導女青年關於教儀和聖約時，請跟從聖靈的提示。

分享經驗

在每堂課的一開始，邀請女青年針對應用上週課程所學而得到的經驗，分享、教導及作見證。這能促成個人的歸信，並幫助女青年明白福音和她們的日常生活息息相關。

介紹教義

從這些建議中選擇，或是自己想方法介紹本週的課程：

請女青年列舉她們與神所立的聖約或承諾。這些聖約如何影響了她們的生活？鼓勵她們在課程中學習聖約時，繼續思考這個問題。
請女青年為聖約一詞下定義（她們如果需要協助，可讓她們去參考忠於信仰中聖約的說明）。聖約與協議、契約或承諾有何相似或不同之處？

一同學習

下列每一項活動都可以幫助女青年了解，我們為什麼要接受教儀和訂立聖約。跟從聖靈的提示，選擇一項或多項最適合你的班級的活動：

展示一張艾蒙人埋起武器的圖片。請一位女青年簡短敘述艾蒙人的故事和他們所立的聖約（見阿爾瑪書53：10-18；56：5-8）。為什麼這人民在面臨危險時仍然選擇遵守聖約？他們的榜樣如何影響了他們的敵人？他們的榜樣如何影響了他們的兒女？哪些人透過遵守聖約的榜樣影響了女青年？邀請每位女青年在白板上寫下這個人的名字。請女青年與全班分享自己從這個人身上學到了什麼。
請女青年閱讀經文（例如本大綱所列的經文），這些經文中對於訂立並遵守神聖聖約的人應許了哪些祝福？請她們在白板上寫出來。問女青年，這些祝福是如何在我們的生活中實現的（鼓勵她們分享實例）。針對你因遵守聖約而獲得的祝福作見證。
邀請女青年複習亨利‧艾寧會長的演講「聖約中的女兒」或琴恩‧史提芬姐妹的演講「與神立下聖約的女兒。」請他們找出演講中遵守聖約的婦女和女孩的例子，並在白板上寫下每位姊妹如何遵守她所立的聖約。女青年從這些姊妹身上學到了什麼？有哪些遵守聖約的婦女的榜樣對她們的生活產生了影響？
全班一起觀看影片「走在祂的光裡。」邀請女青年在觀看時製作一張表，列出她們所看到的訂立和遵守聖約的例子。看完影片後，邀請他們搜尋蘿絲瑪莉‧魏克森姊妹的演講「遵守聖約會保護我們，準備我們，並賦予我們能力」，找出他們所列出的聖約會帶來的祝福。請女青年分享她們找到的內容，並討論她們可能會面對的特定情況，需要從聖約中找到力量或保護。
邀請女青年想像她們正在幫助一位其他信仰的朋友了解什麼是聖約。請她們研讀「忠於信仰」的「聖約」或是本大綱所列的經文，準備一些方法來向她們的朋友解釋什麼是聖約。請她們以角色扮演的方式互相教導。請她們在解釋時說明為什麼聖約對她們很重要。

請女青年分享今天學到的事。她們是否更加了解聖約？他們有什麼感覺或印象？是否還有其他問題？再多花點時間探討這項教義是否會有幫助？

奉行我們正在學習的事

請女青年思考，她們要如何奉行今天學習的事。例如，她們可以：

在接下來的一週裡，檢視自己的生活，記下因遵守聖約而獲得的祝福。鼓勵她們在以後的課程中分享自己的想法和見解。
背誦教約82：10，在她們的日記裡寫下這些經文針對聖約和教儀教導哪些事，以及她們要如何為未來訂立的聖約準備好自己。