Kom och följ mig
Varför ska jag behandla min kropp som ett tempel?

Varför ska jag behandla min kropp som ett tempel?

Våra kroppar är skapade till Guds avbild. De är en gåva från en himmelsk Fader som gör att vi kan uppleva jordelivet och fortsätta att bli mer lika honom. Den insikten påverkar sättet som vi behandlar våra kroppar på och vad vi tycker om vår himmelske Fader och oss själva. När vi behandlar våra kroppar som ett Guds tempel får vi fysiska, känslomässiga och andliga välsignelser.

Förbered dig andligen

Vilka välsignelser har du fått när du har behandlat din kropp som ett Guds tempel? Hur har din insikt om din kropps helighet ökat allt eftersom åren gått och du har sett hur andra lever sina liv?

Vilka utmaningar möter de unga kvinnorna när de strävar efter att behandla sina kroppar som en helig gåva från Gud? Hur kan du hjälpa dem förstå hur viktig deras kroppar är för frälsningsplanen?

Studera under bön följande skriftställen och resurser. Vad inspirerar Anden dig att dela med dig av till de unga kvinnorna?

1 Mos. 39:1–21; Daniel 1:3–21 (Josef och Daniel visar respekt för kroppen)

1 Kor. 6:19–20; L&F 93:33–35 (vi är Guds tempel)

L&F 88:15–16 (anden och kroppen utgör människans själ)

L&F 130:22; Mose 6:9 (vi är skapade till Guds avbild)

Gordon B. Hinckley, ”’Och stor frid skall dina barn då ha’”, Liahona, jan. 2001, s. 61–62, 67–68

Susan W. Tanner, ”Kroppens helighet”, Liahona, nov. 2005, s. 13–15

”Dygd”, Unga kvinnor: Personlig tillväxt (2009), s. 69–72

Video: ”Kyskhet: Var går gränsen?”

Video: ”195 klänningar”

Undervisa på Frälsarens sätt

Frälsaren älskade dem han undervisade. Han visste vilka de var och vilka de kunde bli. Han fann unika sätt för dem att växa – framtagna för dem personligen. När de hade det svårt förlorade han inte hoppet om dem utan fortsatte att älska och betjäna dem. Vad kan du göra för att älska och tjäna de unga kvinnorna på Frälsarens sätt?

Berätta om upplevelser

Börja klassen med att be de unga kvinnorna berätta, undervisa och vittna om sina upplevelser när de tillämpade det de lärde sig under förra veckans lektion. Det uppmuntrar till personlig omvändelse och hjälper de unga kvinnorna att se att evangeliet är relevant i deras dagliga liv.

Presentera läran

Välj bland de här idéerna eller kom på ett eget sätt att presentera veckans lektion:

  • Visa videon ”195 klänningar” och be de unga kvinnorna att vara uppmärksamma på välsignelserna man får av att vara lämpligt klädd. Vad skulle de säga till någon som undrar varför anständighet är så viktigt?

  • Visa en bild av ett tempel. Fråga de unga kvinnorna varför templet är så vackert och hur våra kroppar är som Guds tempel. Be dem att söka efter svar på frågan ”Varför ska jag behandla min kropp som ett tempel?” under lektionen.

Lär tillsammans

Nedanstående aktiviteter kan hjälpa de unga kvinnorna att förstå varför deras kroppar är heliga. Välj med hjälp av Andens vägledning en eller flera aktiviteter som fungerar bäst för din klass:

  • Tilldela varje ung kvinna ett av skriftställena i det här förslaget. Be de unga kvinnorna att studera skriftstället och sammanfatta med en mening det som står där om varför våra kroppar är heliga. Be de unga kvinnorna att fundera på hur Satan försöker vilseleda unga kvinnor i fråga om de här sanningarna. Vad kan de göra för att stödja varandra i sin strävan att hålla sina kroppar heliga?

  • Läs, se eller lyssna på ett av talen som listas i det här förslaget tillsammans. Be de unga kvinnorna att tänka på någon som de vet skulle bli hjälpt av dessa budskap om kroppens helighet (påminn dem om att de bara ska tänka på dem, inte nämna specifika personer). Vilka delar av talet skulle vara mest till hjälp för den personen? Be dem att göra en plan för hur de kan berätta om budskapet för personen de tänkte på. Uppmuntra dem att både citera ur talet och använda sig av egna upplevelser och vittnesbörd.

  • Läs tillsammans 1 Korintierbrevet 6:19–20 och Läran och förbunden 93:33–35. Dela in de unga kvinnorna i grupper och be varje grupp att göra en lista över varför våra kroppar är som ett Guds tempel. Slå ihop listorna och be klassen att samtala om varför det kan vara svårt för de unga kvinnorna att behandla sina kroppar som ett tempel. Vad kan de göra för att övervinna de här utmaningarna?

  • Dela in de unga kvinnorna i par. Ge en person i varje par i uppgift att läsa 1 Mosebok 39:1–21 och den andra Daniel 1:3–21 (berättelserna representeras på bild i Evangeliebilder, nr 11, 23). Be dem att söka efter hur Josef eller Daniel visade respekt för sina kroppar och sedan berätta för varandra om det de hittar. Hur kan de följa Josefs och Daniels exempel?

  • Be de unga kvinnorna att gå igenom innehållsförteckningen i Vägledning för de unga och se vilka av normerna som handlar om att hålla sinnen och kroppar rena. Dela in de unga kvinnorna i grupper och be dem att gå igenom de avsnitten och hitta svar på frågan ”Varför är min kropp helig?” Be dem berätta vad de kan göra för att leva efter de normerna.

  • Skriv följande frågor på tavlan och be varje ung kvinna att välja en som hon vill hitta svaret på: Vilka är Herrens normer om anständighet? Varför är det viktigt att jag följer de normerna? Hur påverkas vår inställning till kyskhetslagen när vi följer Herrens normer om anständighet? Be de unga kvinnorna att använda sig av avsnittet ”Klädsel och utseende” i Vägledning för de unga för att hitta svar på frågan de valde. Be dem berätta vad de hittar.

Be de unga kvinnorna berätta vad de har lärt sig i dag. Förstår de hur heliga deras fysiska kroppar är? Vilka känslor eller intryck fick de? Har de några frågor? Kan ni behöva tala mer om den här läran?

Leva efter det vi lär oss

Be de unga kvinnorna begrunda hur de kan leva efter det de har lärt sig i dag. De kan till exempel:

Berätta för de unga kvinnorna vad de kommer att studera nästa vecka. Hur kan de förbereda sig för att lära? De kan till exempel läsa ett tal, se en video eller studera ett skriftställe som har med nästa veckas lektion att göra.

Ungdomsaktiviteter med samma tema

Bild

Planera en veckoträffsaktivitet som kan hjälpa de unga kvinnorna tillämpa det de lärde sig under lektionen.

Skriv ut