什麼是自立？
自立就是用神所賜給我們的祝福和能力來照顧自己和家人，並且為我們所面臨問題找到解決之道。 我們若能自立，就更有能力去服務及照顧別人。主希望我們在屬靈和屬世方面都能自立。
在靈性上作好準備
你曾如何運用神賜給妳的祝福和能力來照顧自己和家人？達到自立如何幫助了你，讓你能夠造福他人？你還體驗過自立的哪些其他祝福？
為何女青年能夠自立是很重要的？自立會如何幫助她們度過逆境時刻？自立會如何造福她們未來的家庭？
有哪些經文和其他資源可幫助女青年了解自立的意義？
馬太福音25：1-13（十個童女的比喻）
馬太福音25：14-30（才幹的比喻）
帖撒羅尼迦後書3：10-13；加拉太書6：3-5（工作和自立的重要）
教約58：26-28（我們是自己的主宰）
教約88：118（要藉著研讀也藉著信心尋求學識）
教約89：18-20（給遵守智慧語者的應許）
教約104：78（償付債務）
亨利‧艾寧，｢靈性準備： 及早開始並持續不懈｣，2005年11月，利阿賀拿，第37-40頁
｢工作和自立｣，鞏固青年（2011），第40-41頁
｢福利」，忠於信仰（2004），第156-157頁
「自立」，指導手冊第二冊：管理教會（2010），6.1.1
「屬世的自立」，我國度中的女兒：慈助會的歷史與事工（2011），第51-56頁。
羅拔‧海爾斯，「面對今日世上的種種挑戰」，2015年11月， 利阿賀拿，第44-47頁
影片：「人生如戲」
以救主的方式教導
救主信賴祂的門徒。祂幫助他們作好準備，然後給他們重要的職責去教導、祝福他人，為人服務。你要如何教導班上的女青年藉由她們的教導和服務來造福周遭的人？
分享經驗
在每堂課的一開始，請女青年針對應用上週課程所學而得到的經驗，分享、教導及作見證。這能促成個人的歸信，並幫助女青年明白福音和她們的日常生活息息相關。
介紹教義
從這些建議中選擇，或是自己想方法介紹本週的課程：
-
與女青年分享本大綱開頭對於自立的定義。請女青年讀教約58：26–28，並問下列問題： 作｢［自己］的主宰｣是什麼意思？我們要怎樣才能更「熱心做好事」？關於自立，這幾節經文教導了我們什麼？全班一起討論答案。
-
在白板的左側寫下｢依賴｣一詞，在白板右側寫下｢自立｣一詞。 請女青年為這兩個名詞下定義（如果她們需要協助，請她們參考忠於信仰156-158頁）。請她們列出自己在哪些方面依賴別人，以及在哪些方面作到自立。主為何要我們成長，達到自立？
一同學習
下列每一項活動都可以幫助女青年了解自立的意義。跟從聖靈的提示，選擇一項或多項最適合你的班級的活動：
-
將女青年分組，將以下有關自立方面的其中一個領域指派給各組：教育、財務、人際關係，和靈性力量。邀請各組複習羅拔‧海爾斯長老的演講「面對今日世上的種種挑戰」中談到這些主題的部分。 請女青年分享她們所學到的，以及她們會去做的事，好使他們能在自立方面的其中一個領域變得更加自立。
-
在不同的紙條寫上以下與自立有關的主題： 健康、教育、就業、家庭儲藏、財務及靈性力量。讓每位女青年選出自己感興趣的一項主題，並請她閱讀指導手冊第二冊的6.1.1（第34-35頁）當中與她的主題有關的部分。請每位女青年簡單扼要地教導全班她從選擇的主題學到什麼，該主題與自立有何關聯，以及她現在能做什麼來準備好在那方面自立。女青年在青少年時期所做的努力會如何造福她們的未來？這些努力在她們為人妻子和母親時，會如何造福她們的家庭？
-
請女青年閱讀我國度中的女兒（第51-56頁）中有關教會早期歷史中自立的婦女的故事。請女青年用自己的話重新講述這些婦女的故事，並分享她們在自立方面所學到的事。女青年在青少年時期能做什麼來效法這些榜樣？
-
把女青年兩兩分組。將一段與自立有關的經文（例如本大綱中的經文）指派給各組。請各組閱讀指派的經文，然後製作一張與自立有關的摩爾門海報。不妨展示一張利阿賀拿中的摩爾門海報。讓女青年有機會與全班分享她們製作的摩爾門海報。鼓勵她們把摩爾門海報張貼在家裡的某個地方，以提醒她們記得所學到的事。
-
給每位女青年五枚、兩枚或一枚硬幣。請她們閱讀馬太福音25：14-29，以了解這個比喻中與她們拿到同樣金額的錢的人的情形。討論｢這三個僕人如何處理他們所得到的錢？｣以及｢這個比喻與自立有何關聯？｣等問題。請女青年思考神已賜給她們哪些事物（例如才幹、人格特質和能力），能幫助她們達到自立。她們要如何善用這些特質，變得更加自立？她們要如何善用這些特質來造福自己未來的家庭？
-
問女青年，對於天然災害（例如地震或颱風），她們和她們的家庭做了哪些準備。全班一起閱讀亨利‧艾寧會長的演講｢靈性準備： 及早開始並持續不懈｣的前三段。我們可能會面臨哪些｢靈性災難｣或考驗？我們能做什麼在靈性上做好準備？把艾寧會長這篇演講的其餘部分，發給每位女青年其中一小部分，並請她們找出這些問題的答案。請她們分享所找到的答案。
請女青年分享今天所學習到的事。她們對自立的了解是否足以向其他人說明？她們有什麼感覺或印象？是否還有其他問題？是否值得花更多時間討論這項教義？
奉行我們正在學習的事
請女青年思考，他們要如何奉行今天學習的事。例如，他們可以：
與女青年分享她們在下週要學習的事情。她們可以做什麼來作好學習準備？例如，她們可以針對下週課程閱讀一篇相關的演講、觀賞一段相關的影片或研讀一段相關的經文。
相關的青少年活動
規劃一項協進活動，幫助女青年把本課中所學習的內容應用出來。