A group of youth walking towards the St. George Utah Temple.
Har du någonsin känt dig kluven mellan din vilja att ge efter för frestelse och din önskan att följa den Helige Andens maningar att leva rättfärdigt? Aposteln Paulus beskrev striden som kan äga rum mellan begär i våra jordiska, ofullkomliga kroppar och Guds Ande, som förmår oss att göra gott. Den här lektionen är avsedd att hjälpa dig att bli mer som Jesus Kristus genom att ge dig möjligheter att urskilja hur du mer fullständigt kan ”vandra i Anden” ( Gal. 5:16).
Skapa en trygg lärandemiljö. Ansträng dig att främja en miljö av kärlek, respekt och målmedvetenhet. Dina ansträngningar att hjälpa eleverna att känna sig trygga, respekterade och uppskattade på seminariet hjälper dem att bli mer benägna att känna den Helige Anden och få meningsfulla upplevelser.
Elevens förberedelse: Be eleverna studera Mosiah 3:19 och hitta lärdomar som kan hjälpa dem att ta emot Frälsarens hjälp för att övervinna vår fallna natur, eller ”den naturliga människan”. Det kan även vara bra att be eleverna lära sig det här nyckelskriftstället utantill.
Förslag på övningar
Dragkamp
Visa följande bild eller rita den på tavlan. Du kan även be eleverna att snabbt rita en liknande bild i sina studiedagböcker.
Bild
Four men pulling a rope in a tug-of-war.
På vilka sätt är ditt liv som en dragkamp?
I sitt brev till galaterna beskrev aposteln Paulus två stridande krafter som kan dra oss åt olika håll. Läs Galaterbrevet 5:16–17 och titta efter Paulus råd angående de här krafterna.
Vilka stridande krafter kunde du urskilja i dessa verser?
Rita gärna ett lodrätt streck i mitten av bilden på dragkampen. Skriv sedan Vandra i Anden ovanför ena sidan av dragkampen och skriv Göra det som köttet begär ovanför den andra sidan. Uppmuntra eleverna som ritade av bilden i sina studiedagböcker att också göra de här tilläggen.
”Köttets begär” ( v. 16) är de frestelser vi upplever.
Vilka fysiska frestelser (köttets begär) upplever ungdomar?
Förbered dig på att hjälpa eleverna att förstå eventuella obekanta ord i vers 19–21 genom att använda resurserna i Bibelns fotnoter eller en ordbok.
Ta dig tid att tyst begrunda hur den här dragkampen mellan Anden och köttets begär kan utspelas i ditt liv. På vilka sätt kämpar du mot köttets begär? Hur blir du välsignad när du följer Andens vägledning? När du fortsätter att studera, var då uppmärksam på andliga maningar som kan hjälpa dig att få insikt om eventuella justeringar du kan göra som kan hjälpa dig att övervinna frestelserna du ställs inför.
Att undvika köttets gärningar
Följande undervisningsförslag utgör en metod som kan användas för att hjälpa eleverna att bättre förstå och tillämpa Paulus lärdomar i Galaterbrevet 5 .
Om eleverna behöver ett mindre strukturerat tillvägagångssätt kan du ge dem tid att studera Galaterbrevet 5:16–23 ; Mosiah 3:19 och Läran och förbunden 11:12 tillsammans med äldste David A. Bednars tal från generalkonferensen i april 2013, med titeln ”Vi tror på att vara kyska” (Liahona, maj 2013, s. 41–44). Andra relevanta resurser kan också tillhandahållas för eleverna att studera. Du kan be dem rapportera sina insikter och skriva ner eventuella andliga maningar de fått genom sina studier och den efterföljande diskussionen.
Följ den Helige Andens maningar för att få veta det bästa sättet att hjälpa eleverna att få en meningsfull upplevelse.
Läs Galaterbrevet 5:21 och titta efter varför det är viktigt att undvika köttets begär.
Vad lärde du dig om varför vi bör undvika de här handlingarna?
Vad kan göra det svårt att undvika köttets begär, även om vi vet att de är fel?
Äldste David A. Bednar i de tolv apostlarnas kvorum har lärt:
Bild
Elder David A. Bednar, Quorum of the Twelve Apostles official portrait. 2020.
Som Guds söner och döttrar har vi ärvt gudomliga egenskaper från honom. Men för närvarande lever vi i en fallen värld. Grundämnena som våra kroppar är skapade av är av naturen fallna och ständigt underkastade inflytandet av synd, fördärv och död. Följaktligen påverkas vi mest direkt av Adams fall, med dess andliga och timliga konsekvenser, genom våra fysiska kroppar. …
Eftersom en fysisk kropp är så grundläggande för Faderns lycksalighetsplan och vår andliga utveckling, försöker Lucifer hindra vår utveckling genom att fresta oss att missbruka vår kropp. En av evighetens största ironier är att motståndaren, som är olycklig just för att han inte har en kropp, frestar oss att ta del av hans olycka genom att på olämpligt sätt använda vår kropp. Just det redskap han själv inte har är alltså det främsta målet för hans försök att locka oss till andlig undergång.
Vilka tankar eller intryck fick du när du studerade de här verserna?
Vad lärde du dig om hur Jesus Kristus kan hjälpa dig att övervinna de frestelser du ställs inför?
Vad kan du göra mer specifikt för att se till att Anden är mer fullständigt med dig?
Berätta gärna om ett personligt exempel som har med följande fråga att göra innan du ställer frågan till klassen.
Vilka upplevelser har du haft då du har fått hjälp med att övervinna frestelser genom att följa Anden? (Se till att inte dela med dig av detaljer som är alltför personliga.)
Andens frukt
Bild
Drawing of a tree bearing good fruit
Paulus nämnde många av de välsignelser som kan dyka upp i våra liv när vi lyssnar på och följer den Helige Anden. Han kallade de här välsignelserna ”Andens frukt” ( Gal. 5:22).
Vilka av de här välsignelserna eller känslorna från Anden har du upplevt i ditt liv?
Vad hjälper de här välsignelserna dig att förstå om vår himmelske Fader och Jesus Kristus? (Om det behövs, se Ps. 25:8–10 och Mosiah 2:41 .)
Tillämpa det du har lärt dig
Jesus Kristus, som alltid följde vår himmelske Faders vilja (se 3 Ne. 27:13), är det fullkomliga exemplet på att leva på ett sådant sätt att frestelsen att synda övervinns. Även om han utsattes för alla slags köttsliga frestelser (se Hebr. 4:15 och Alma 7:11) ”gav [han] inte efter för dem” ( L&F 20:22).
Fundera ett ögonblick på hur du ska sträva efter att följa Jesu Kristi exempel och tillämpa sanningarna du har studerat i dag. Tänk på eventuella maningar du redan har fått och gör upp en plan för vad du ska göra för att mer fullständigt vandra i Anden och övervinna frestelser. Skriv ner din plan i din studiedagbok.
Kommentarer och bakgrundsinformation
Hur kan jag få hjälp att motstå och övervinna frestelser genom att följa den Helige Anden?
President Boyd K. Packer (1924–2015) i de tolv apostlarnas kvorum lärde:
Bild
Final official portrait of Elder Boyd K. Packer, President of the Quorum of the Twelve Apostles, 2000. Passed away 3 July 2015.
Du förväntas inte gå igenom livet utan att göra misstag, men du kommer inte att göra några större misstag utan att först ha varnats för det av Andens maningar. Det löftet gäller alla medlemmar i kyrkan. …
Om du håller på att halka ner i sådant du inte borde halka ner i, eller om du umgås med människor som leder dig åt fel håll, så är det dags för dig att hävda ditt oberoende, din handlingsfrihet. Lyssna till Andens röst så leds du inte vilse.
Jag vill säga igen att ni som dagens ungdom växer upp på fiendens mark med allt sämre moralnormer. Men som en Herrens tjänare lovar jag att du skyddas och försvaras mot motståndarens attacker om du följer maningarna du får från den Helige Anden.
I Galaterbrevet 5:16–23 jämförde Paulus välsignelserna av att vandra i Anden med följderna av att ge efter för köttets begär. Det kan vara till hjälp för eleverna att visualisera den här kontrasten genom att tänka på hur den framställs i Lehis syn om livets träd.
Bild
Lehi’s tree of life vision with bright gold tree, people holding on to the iron rod, and the great and spacious building.
Du kan visa den tillhörande bilden och fråga eleverna vilka delar av bilden som kan representera Paulus lärdomar om att vandra i Anden och vilka som kan representera hans lärdomar om att ge efter för köttets begär. Det kan även vara användbart att be eleverna söka i följande verser för att se hur olika aspekter av Paulus lärdomar representeras i Lehis dröm: 1 Nephi 8:10–12 , 19–34 .
Ha gärna en mer detaljerad diskussion om Andens frukter som räknas upp i Galaterbrevet 5:22–23 . Ett sätt att göra det är att rita ett träd med frukt på tavlan eller att klippa ut pappersbitar som representerar frukter. Eleverna kan sedan leta i Galaterbrevet 5:22–23 och namnge alla dessa frukter efter Andens frukter. Sedan kan ni prata om innebörden av de här uttrycken, upplevelser som eleverna har haft med de här känslorna från Anden och människor de känner vars liv exemplifierar en specifik Andens frukt (anpassat från ”25 september–1 oktober. Galaterbrevet: ’Vandra i Anden’”, Kom och följ mig – för enskilda och familjer: Nya testamentet 2023).
