Andakter 2022
En fråga som kan förändra ditt liv


11:40

En fråga som kan förändra ditt liv

Världsomfattande andakt för unga vuxna med president Nelson

Söndagen den 15 maj 2022

Våra kära bröder och systrar, vad vi älskar er! Vi önskar så att vi kunde ta med var och en av er hem till oss. Ännu viktigare är att vi ber att något som den Helige Anden lär er i kväll ska hjälpa er att bättre förbereda er att återvända hem – Hem med ett stort H.

I kväll vill jag tala till er om en fråga – en fråga som kan förändra era liv! Den här frågan kan öka ert självförtroende, minska er ångest, motivera er, höja ert humör och er blick, öka er produktivitet, öka ert fokus och er förmåga att tänka klart, hjälpa er motstå frestelser, hjälpa er upptäcka bedrägeri, öka er tacksamhet, minska stressen i era liv, öka er förmåga att känna kärlek och hjälpa er fatta bättre beslut. Den här enda frågan kan skänka er glädje, tröst, kärlek och frid!

Hur kan jag vara så säker på det?

För det är precis vad 30 av era jämnåriga lärde mig. Och jag tror på dem!

Dessa unga vuxna lärde mig att när du ställer dig just den här frågan kan det hjälpa dig att sträva efter det som verkligen är viktigt i livet, hjälpa dig göra förändringar i ditt liv som du vill göra och kan till och med hjälpa dig att verkligen omvända dig.

Enligt dina vänner kan den här frågan ge dig ögon till att se – på sätt som du aldrig tidigare har sett – Herrens hand i ditt liv, jordens skönhet och andras godhet. Kort sagt, eftersom den här frågan kan låta dig komma i kontakt med Herrens Ande och med din andes gudomliga DNA så kan den här frågan ge dig mer ljus och sanning!

Dina jämnåriga lärde mig också att den här frågan fungerar oavsett hur hektiskt eller monotont ditt liv är just nu. Det spelar heller inte någon roll hur du känner dig: glad, ledsen, isolerad, överöst, deprimerad, uppmuntrad, ängslig, ivrig, ensam, bortglömd, överväldigad, förbisedd, överlycklig. Det spelar ingen roll. Den här enda frågan kan fungera för dig.

Skulle du vilja veta vad det är för fråga?

Bra!

Först lite bakgrundsinformation: Jesus Kristus, vår Frälsare, vår Återlösare, och denna hans kyrkas överhuvud har varit mycket tydlig med att han vill att du och jag ska bli alltmer heliga. Han befaller oss till och med att göra det och säger: ”Ni måste … utöva helighet inför mig.”1 Och han nöjer sig inte med bara det! Han lägger till ordet ständigt.

Känns det nu alldeles för ouppnåeligt – och helt enkelt omöjligt – att ständigt utöva helighet? Jag förstår helt och hållet om du tänker: ”Syster Nelson, jag har det helt enkelt inte i mig.” Låt mig försäkra dig om varför jag vet att du har det.

Innan vi gifte oss var jag psykolog, äktenskaps- och familjeterapeut och professor vid BYU. Under de 30 åren av mitt yrkesliv lärde jag mig om kraften i frågor. Vissa frågor kan hjälpa oss tänka på saker på ett helt nytt sätt och öppna våra hjärtan och sinnen för alla slags möjligheter som vi annars aldrig skulle ha övervägt. Så för två månader sedan, när jag tänkte på kraften i frågor, bad jag 30 av våra unga vuxna vänner – precis i din ålder, gifta och ensamstående – att pröva den här enda frågan i tre dagar. Jag bad dem göra följande: ”I en situation om dagen under tre dagars tid, fråga dig: Vad skulle en helig ung vuxen göra?”

Det är allt. Det är frågan: ”Vad skulle en helig ung vuxen göra?”

Exempelvis:2

  • Hur skulle en helig ung vuxen börja sin dag?

  • Vad skulle stå på hennes ”att-göra”-lista?

  • Hur skulle han prata med en vän? Eller handla eller roa sig eller be eller tvätta kläder eller läsa för ett barn?

  • Vad skulle en helig ung vuxen lyssna på eller säga? Skriva eller läsa? Se på eller ha på sig?

  • Om en helig ung vuxen blev falskt anklagad, förrådd eller missförstådd, vad skulle hon då göra?

  • Vad skulle han göra i en riktigt svår situation där hans värderingar eller moral prövades?

  • Hur skulle hon förbereda sig för att ta del av sakramentet varje söndag?

  • Hur skulle en helig ung ensamstående vuxen använda sin tid till att förbereda sig i stället för att vänta på äktenskap?

  • Hur skulle heliga unga vuxna som är gifta stärka sitt äktenskap?

Och vad hände? I flera delstater i USA och i två städer i Kanada satte 30 unga vuxna igång och frågade sig: ”Vad skulle en helig ung vuxen göra?”

En ström av vanliga dagliga aktiviteter påbörjades – och varje aktivitet gjordes nu som en helig ung vuxen skulle göra den. Efter bara några dagar började rapporter strömma in.

Låt mig berätta om vad några av era vänner gjorde:3

  • Morötterna som serverades till lunchen åts med större tacksamhet.

  • Vanlig musik och poddsändningar byttes ut mot inspirerande musik, generalkonferenstal och poddsändningar om Kom och följ mig.

  • Tidskrävande appar på sociala medier raderades.

  • Program med fult språkbruk stängdes av.

  • ”Fullspäckade att-göra-listor” omprioriterades.

  • Böner uppsändes innan man försökte göra svåra läxor, vilket inbjöd den Helige Anden att vara lärare.

  • Man vände sig till skrifterna vid flera olika tillfällen – bland annat precis innan ett prov startade, vilket gav mirakulösa resultat.

  • Andligt stärkande vanor som gått förlorade sedan man återvänt hem från missionen återinfördes.

  • Vittnesbörd bars för klasskamrater.

  • Avundsjuka mot vänner som dejtade och gifte sig ersattes med kärlek till och glädje för dem.

  • Tid bakom ratten blev tyst meditativ tid.

  • Ihållande negativa tankar ersattes av att räkna små segrar och många välsignelser.

  • Tryckande och skrollande ersattes med telefonsamtal och personliga besök.

  • Tiden i templet ökade – liksom hushållsarbete utfört av män!

  • Och kärleken från vår himmelske Fader och Jesus Kristus togs emot i överflöd!

Vad mer hände?

En ung vuxen upptäckte ”kraften i min handlingsfrihet!”. Hon fortsatte: ”När jag valde att se generalkonferensen som en helig ung vuxen skulle göra, var det inte för att behaga någon eller för att styra hur människor ser på mig. Jag tittade eftersom jag vet att den här kyrkan är sann. Evangeliet är sant. Männen och kvinnorna som talar är inspirerade och vägledda av Herren, och jag ville lära mig.”

En person med ”kroniskt behov av att behaga andra” rapporterade att hennes jobbstress minskade. Hon skrev: ”Att ställa mig den där frågan förändrade mitt perspektiv helt och hållet. Jag hade nyfunnet självförtroende eftersom jag kom ihåg betydelsen av viktigare saker. Jag lärde mig att ju heligare man blir, desto mindre oroar man sig för att göra det som alla andra vill och mer för vad Gud vill.”

byggnadsställning vid Salt Lake-templet

Mina kära bröder och systrar, för närvarande är Salt Lake-templet fortfarande ett arkitektoniskt underverk, men det är inte ett Herrens tempel i verksamhet. När den extraordinära byggnaden nu genomgår omfattande renoveringar och livräddande stabiliseringar har Salt Lake-templet tagits ur bruk som tempel. När ett tempel tas ur bruk tas det som är heligt – med anknytning till förrättningar och instruktioner – bort. Detsamma kan tyvärr hända med personer.

Genom Satans angrepp, dåliga val och genom att göra evigt livshotande närmanden till människorna i den stora och rymliga byggnaden har många unga vuxna tragiskt nog fått det heliga borttaget från sina liv. De här unga vuxna har, så att säga, tagits ur bruk som ”Guds tempel”.4

Nu, oavsett om det har hänt dig eller inte, uppmanar jag dig att återta – eller öka – det heliga i ditt liv genom att göra exakt det som Herren har befallt, vilket är att ”ständigt utöva … helighet”. Du kan påbörja den här processen genom att göra det som dina jämnåriga gjorde: ställ dig frågan i endast en situation, dagligen i tre dagar: Vad skulle en helig ung vuxen göra? Och genomför det sedan.

När du lever ditt liv i ett crescendo5 och försöker vara lite heligare dag för dag och snabbt omvänder dig när du strular till det, finner du glädje i det här livet och evigt liv i den kommande världen. Och du kommer att på ett ytterst djupgående och oförglömligt sätt börja uppleva exakt vad vår Frälsare Jesus Kristus lovade när han sa: ”Jag kan göra er heliga.”6

Mina kära bröder och systrar, president Nelson kommer att tala till er nu. Jag vittnar för er – och jag kan vittna i vilken domstol som helst i vilken nation som helst – att president Russell M. Nelson är Herrens profet på jorden i dag, utvald och undervisad av honom. I Jesu Kristi namn, amen.

Slutnoter

  1. Se Läran och förbunden 46:33

  2. Andra frågor att begrunda: Hur skulle en helig ung vuxen ta sig an en svår uppgift? Hur skulle en helig ung vuxen använda sin tid och energi och sina pengar?

  3. Vad andra unga vuxna rapporterade:

    Hjärtan uppmjukades avsiktligt och gjordes mottagliga för att ta emot undervisning från Herren.

    Böner uttalades högt och uppsändes, med mer uppriktighet och färre distraktioner.

    Böner uppsändes precis innan man försökte sig på svåra uppgifter som att analysera en svensk dikt och även innan man började med läxorna i markvetenskap.

    Antecknandet under generalkonferensen ökade, liksom dagboksskrivandet.

    Att tänka på andras behov, även syskonens, för att sedan nå ut till dem ökade.

    ”Bit för bit införlivade jag mer andligt upplyftande aktiviteter eller tankar under min dag.”

    Nya samband mellan idéer gjordes.

    Färre saker sköts upp, som att skjuta upp inskrivningen till universitetet på hösten.

    Barn blev lyssnade till mer uppmärksamt.

    Förfäder blev mer verkliga.

    Skrifterna blev levande och väckte andra sanningar till liv: ”Jag läste Alma 11 i skolans knäpptysta bibliotek. Vers 44 påminde mig om hur mycket min himmelske Fader och Frälsare älskar mig och hur mycket de gör för mig. Jag hade nyligen fått min begåvning och jag tänkte på frälsningsplanen och domens dag på ett nytt sätt.”

    När en man ”fokuserade på att vara trofast mot [sina] förbund och öka [sin] förmåga att höra Herrens röst” ersattes tidigare avundsjuka mot vänner som dejtade och gifte sig med kärlek och glädje för dem.

    En annan sa: ”För att bedöma min ställning inför Herren” blev tid bakom ratten tyst meditativ tid.

    ”Det är så coolt att de val man gör kan avgöra hur dagen fortlöper. Jag vet att jag kan välja att vara mer helig och att jag blir lyckligare eftersom Anden är med mig.”

    En annan lärde sig sambandet mellan helighet och uppoffringar. Han skrev: ”Det är ingen tillfällighet att ’i forna dagar betydde offer detsamma som att helga något eller någon’ (Handledning för skriftstudier, ”Offer”, skrifterna.JesuKristiKyrka.org).” Han avslutade med att han alltid vill ”behålla tanken på att vara helig i mitt sinne och att varje dag finna små sätt att offra mer åt Herren för att göra mig själv mer helig”.

    ”Jag valde ut ett skriftställe som jag skulle tänka på under dagen.”

    ”Jag valde en kristuslik egenskap som jag hade funderat över tidigare och försökte fokusera på att utveckla den egenskapen under dagen.”

    ”Jag kopplade bort sociala medier helt och hållet under veckan som ledde fram till generalkonferensen för att skapa lugn i mitt liv och fokusera på positiva, upplyftande inflytanden i mitt liv – i stället för på influenserna som finns överallt på internet.”

    ”Anden gjorde mig uppmärksam på en dålig vana som jag behöver rätta till.”

    Svar hittades i skrifterna.

    När jag bytte ”till bättre musik märkte jag att jag blev mer produktiv, mer positiv och mer i samklang med Anden. Mitt humör förändrades och mitt umgänge med andra gav mer och fylldes av kärlek.”

    ”Varje gång jag valde att prioritera andliga ögonblick föll allt annat under dagen på plats.”

    ”Jag fick mer tid när jag läste skrifterna innan jag gjorde mina läxor.”

    ”Genom att försöka göra en smoothie som en helig ung kvinna skulle göra, var jag mer förberedd på att möta behoven hos någon jag älskar.”

    ”I stället för att lyssna på musik när jag gick till lektionen pratade jag med en annan ung vuxen när vi väntade vid övergångsstället. Jag fick en ny vän när jag lyssnade på hur stressad han kände sig och när jag vittnade för honom om att Herren hade en plan för honom och att allt skulle ordna sig.”

    ”När jag körde min bil som en helig ung vuxen skulle göra, kände jag mig genast mindre stressad och mer tålmodig.”

    ”I tre dagar ändrade jag vanan att kolla telefonen det första jag gör på morgonen och det sista jag gör på kvällen till att i stället öppna skrifterna. Det hände nåt coolt varje gång. Jag bad om missionärsupplevelser, sökte efter någon att visa vänlighet mot (som Kristus skulle göra).” Vad hände? ”Jag träffade nya personer som också är upptagna elever. Vi hade coola samtal om Gud och religion, och nu vill de träffa missionärerna.”

    ”Jag stod inför något som skrämde mig och som jag förmodligen skulle ha varit mindre ivrig att göra om jag inte aktivt hade försökt vara mer helig. I slutändan hjälpte rädslan mig att känna mig mer självsäker på just det området – något som jag hade bett om nyligen.”

    ”Jag försökte vara heligare när jag tog hand om mina två yngre kusiner. Hela kvällen försökte jag vara mer kristuslik – säga vad han skulle säga och göra det som han skulle göra. Jag har aldrig haft en härligare stund med dem. Jag tänkte mer på dem och mindre på mig själv.”

  4. Se 1 Korintierbrevet 3:16–17.

  5. B. H. Roberts kommentar om hur Joseph Smith levde sitt liv; se B. H. Roberts, inledning till History of the Church of Jesus Christ of Latter-day Saints, [Jesu Kristi Kyrka av Sista Dagars Heligas historia], 2:a uppl. (1980), s. 6:xlii.

  6. Läran och förbunden 60:7