趣味欄

兒童和青少年計畫挑戰

進行這張表上的一些活動，作為兒童和青少年計畫的一部分！你可以連續完成五個活動，連成一直線嗎？（更多建議請見兒童指南。）

去走一走，注意周遭的大自然。	打掃自己的房間或家裡的其他房間。	列出20件你感謝的事。	訂立一個社交的目標。	為一個遇到困難的朋友或家人祈禱。
為一個家人做一項簡單的服務。	寫日記。	訂立一個體能的目標。	選擇一個來跟從我的活動，讓家人在這個星期進行。	寫一張謝卡給幫助過你的人。
與家人一起玩一個遊戲。	請一個人教你一項新的技能。	無條件通行	去走一走，然後撿起20個垃圾。（之後不要忘記洗手。）	與一個家人一起看舊照片，回憶往事。
嘗試一種沒有吃過的水果或蔬菜。	告訴一個朋友，他（她）有哪一點讓你感到敬佩。	打電話給祖父母或其他親戚。問他們問題，來更了解他們。	閱讀20分鐘的書。	訂立一個靈性目標。
訂立一個智能的目標。	與兄弟姊妹一起做個有趣的活動。	閱讀10分鐘的經文。	學會做你最喜歡的食物。	運動20分鐘。

米區·米勒繪