大孩子園地

Page from the February 2022 Friend Magazine.

冷靜下來

有時候，當我生氣或難過時，很難平靜下來。聽音樂、閱讀朋友、跟別人分享我的感受或是躺在床上休息，這些事通常都會有幫助。你也可以試試這些方法。

梅賽德絲，10歲，英國牛津郡

家譜小天地

選出一位你想了解的祖先或家人。你和他們有哪三個共通之處？

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兒童和青少年計畫的建議

社交：「練習在感到憤怒時冷靜下來。例如，深呼吸、數到10，或想像自己處在最喜愛的地方」（兒童指南，第53頁）。

小測驗

亞伯拉罕和撒拉為他們的兒子取什麼名字？

1. 尼腓

2. 約瑟

3. 雅各

4. 以撒

啟發人心的話語

「我靠著那加給我力量的，凡事都能做。」（腓立比書4：13）

答案：d