你在想什麼?
有時候,我和兄弟姊妹會爭吵和打架。我該怎麼做,才能和他們相處得更融洽?
——新加坡的悲傷
親愛的悲傷:
和兄弟姊妹相處有時候很困難,但你可以祈求神幫助你有耐心和仁慈。當你們意見不合時,試試這些建議並閱讀經文,以獲得更多的幫助。如果有兄弟姊妹要傷害你,請立即尋求成人的幫助。
你做得到的!
朋友
暫停一下。
離開並作幾個深呼吸。數數你看得到的三件事、聽得到的兩件事,和感受得到的一件事。
明智地選擇用詞。
在大聲脫口而出之前,先在腦海中「演練」一番。如果有人對你說這些話,你會有什麼感受?
一起解決問題。
分享一些可以相處得更融洽的想法,決定你們可以一起做什麼。
選擇仁慈。
問問自己:「耶穌會怎麼做?」想一想,即使你覺得很難過,還是可以用哪些方式表達善意。