親愛的朋友：

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耶穌為祂的門徒撕開麵包；

無論你的身體看起來怎樣，都是神的恩賜！你可以在第14頁找到一個故事，談到一個女孩子，雖然不受到別人尊重，但是她仍然感謝自己身體所能做到的一切。你也可以在第24頁找到一些小技巧，來好好照顧自己的身體。你可以在第26頁，讀到克理斯多長老有關智慧語的信息。