Salut din Nepal!

Învățați despre copiii Tatălui Ceresc din întreaga lume.

Alt text

Ilustrații de Brenna Vaughan

Nepal este o țară din sudul Asiei. Aproximativ 30 milioane de oameni trăiesc acolo.

Un steag deosebit

Alt text

Nepal este singura țară al cărei steag nu este un dreptunghi! Are un soare și o lună pe el.

Muntele Everest

Alt text

În Nepal se află cel mai înalt munte din lume, care are o înălțime de 8.849 m. Peste 6.000 de oameni au urcat până în vârf.

Prieteni hinduși

Alt text

Majoritatea oamenilor din Nepal sunt hinduși. În această religie, vacile sunt animale sacre care sunt tratate cu respect.

Dal Bhat

Alt text

În fiecare zi, oamenii mănâncă o masă cu dal (linte) și bhat (orez). Deseori, ei mănâncă și alte alimente cu acestea, cum ar fi curry cu legume și legume murate.

Cartea lui Mormon

Alt text

Întreaga Carte a lui Mormon a fost publicată în nepaleză pentru prima dată în anul 2017. Membrii Bisericii de acolo au fost atât de fericiți!

Activitate

Gatti (jocul cu cinci pietre)

Cinci pietre mici

Așază-te pe pământ și împrăștie cinci pietre mici în fața ta. Ridică o piatră și arunc-o câțiva centimetri. În timp ce este în aer, folosește aceeași mână pentru a ridica o altă piatră. Apoi, prinde piatra pe care ai aruncat-o în aceeași mână. Continuă până când ai luat toate cele cinci pietre. Poți să te joci singur sau cu niște prieteni!

Rețetă

Dal (supă de linte)

1. Turnați 1/8 pahar cu ulei într-o oală. Tocați 1 ceapă și 2 căței de usturoi și gătiți la foc mediu timp de câteva minute.

2. Adăugați 1 linguriță praf din fiecare mirodenie: coriandru, boia, turmeric, scorțișoară și ghimbir. Amestecați câteva minute.

3. Adăugați 2 pahare de linte (spălată) și 4 pahare de apă.

4. Gătiți la foc mediu timp de 20 de minute sau până când lintea este moale. Dacă doriți, tăiați puțin coriandru pentru a-l adăuga la sfârșit.

Asigurați-vă că primiți ajutorul unui adult!

Sfat sănătos

Activități în aer liber

Ramură de copac

Faptul de a fi în natură este un mod minunat de a face exerciții fizice și de a inspira aer curat. Încearcă să faci o plimbare sau să mergi în drumeție cu familia ta ca activitate distractivă și sănătoasă!