O czym myślisz?

Jestem naprawdę smutna i wściekła, kiedy coś nie dzieje się tak, jak chcę. Co mogę zrobić?

— Zrezygnowana z Quebecu

Droga Zrezygnowana,

Wszyscy czujemy się smutni lub wściekli, kiedy coś nie dzieje się tak, jak chcemy. Pamiętaj, że Ojciec Niebieski i Jezus Chrystus kochają cię i chcą tego, co jest dla ciebie najlepsze. Mogą pomóc ci z trudnymi uczuciami. Czasami wzrastamy najbardziej, gdy sprawy są trudne!

Jeśli czujesz zniechęcenie, porozmawiaj z zaufaną osobą dorosłą. Następnie wypróbuj jeden z tych pomysłów. Napisz też swoje własne pomysły.

Wszystko będzie dobrze!

Przyjaciel

Co mogę zrobić

• Weź głęboki oddech i módl się o pomoc.

• Pobaw się na dworze lub zajmij się czymś innym, aby zrobić sobie przerwę.

• Napisz o swoich uczuciach lub narysuj je.

• _________________________________________________

• _________________________________________________

Co mogę powiedzieć

• „Ojciec Niebieski i Jezus Chrystus kochają mnie i pomogą mi”.

• „Uczę się i mogę spróbować jeszcze raz”.

• „Robię, co w mojej mocy, i wszystko będzie dobrze!”

• _________________________________________________

• _________________________________________________