「為每天的靈性充電」，2021年8月，鞏固青年，第26-27頁。
家庭晚會實物課程
為每天的靈性充電
微小而簡單的事會產生意想不到、改變一生的結果！
你是否曾覺得，自己每天反覆做著福音方面的事情，但卻沒有帶來任何改變？我們都受到鼓勵，要每天花時間看經文，並且常常祈禱。但有時候，要注意到這些日常的微小習慣有何益處，可能很困難。
雖然個人祈禱和每天研讀經文等簡單的習慣可能看起來是小事，但卻有力量影響你一天——和一生——的方向。
找出一把塑膠梳子、一個水龍頭，和一位頭髮乾燥的志願者——來一堂實物課程！
作法
-
將水龍頭打開，引出一條極細的水流。此時，地心引力是唯一影響水流方向的東西。向你的家人說明，地心引力就像我們每天的例行公事。但是，每天為靈性充電能對我們人生的方向產生極佳的影響，就像帶靜電的梳子會影響到小水流一樣。
-
用塑膠梳子梳頭髮（或家人的頭髮）10次。現在把梳子靠近小水流（不要接觸到）。靜觀魔法出現。如果一切順利，水流應該會朝梳子彎曲！
好吧，這其實是科學，而不是魔法。當你一次又一次地梳頭時，靜電會以微小的電子形態聚集在梳子上。當你把梳子靠近水流時，積累起來的微小電子就會吸引水流，使水流彎曲！
-
再試一次這項實驗，這一次只梳頭髮一、兩次。這樣不會聚集足夠的電子來吸引水流。但是做了10次、20次或30次時，就能匯集令人吃驚的靜電量！
問你的家人，兩項實驗之間有何不同？這個差異與我們一天（或一週、一生）當中的靈性習慣有何關聯。然後用正確的方式再做一次實驗，因為這很有趣！
每天充電帶來的力量
十二使徒定額組的大衛·貝納長老教導說：「簡單而微小的事能成就偉大的事，這一靈性模式能造就堅定不移的決心、深化忠誠奉獻的精神，使人更完全地歸信主耶穌基督和祂的福音。」1
就像聚集在梳子上的微小電子一樣，我們可以做一些微小的日常靈性活動，來為我們的見證充電。這些屬靈的充電可以是許多事情：經文研讀、個人祈禱、領受聖餐、參加福音進修班。向他們說明，日常的事情可能看似微不足道，但屬靈的充電可造成巨大的影響，儘管這可能只是將你的生活稍微朝正確的方向調整（見教義和聖約64：33）。
請你的家人列出在一整天和一週當中，可以用哪些方法來一點一滴蓄積靈性的電力。在你的生活中持續不斷的靈性影響力，能產生足夠的力量來成就看似不可能的大事！