„Tänulikkuse hämmastav vägi”, Sulle, noor!, juuli 2022.
Tänulikkuse hämmastav vägi
Tänulik olla ei ole mitte lihtsalt tore – see võib muuta teie elu.
President Russell M. Nelson on öelnud: „Õnnistuste loetlemine on palju parem kui probleemide kokkulugemine. ‥ [Tänulikkus] annab suurema vaatenurga elu eesmärgist ja rõõmust.”1
See on õige! Tänulikkus toob palju õnnistusi. Tänulikkus võib aidata teil olla õnnelikum ja tervem, parandada teie unekvaliteeti, tugevdada vaimset ja füüsilist tervist ning aidata teil olla optimistlikum ja teiste vastu kaastundlikum. Mida tänulikum olete, seda paremini suudate toime tulla eluraskustega. Lõppude lõpuks võib tänulikkus lähendada teid Jumalaga, kes on kõikide heade asjade andja (vt Jk 1:17).
Brasiiliast pärit Ester Carneiro Poncianot teeb õnnelikuks nimekirja kirjutamine asjadest, mille eest ta on tänulik, ja see aitab tal rasketel aegadel saada jõudu ja julgust.
Estri tänulikkuse nimekiri
1. Evangeelium
Illustreerinud Emily Davis
Kui uurin pühakirju, palvetan iga päev, osalen seminaris ja käin kirikus, siis tunnen inspiratsiooni proovida olla parem. Evangeelium toob lootust, et paremad päevad on ees. See tõesti toob igavest õnne.
2. Minu perekond
Minu peres on kuus inimest, seega on meie maja alati täis. Me veedame koos aega, mängides lauamänge, jalutades väljas, küpsetades ja uurides materjali „Tule, järgne mulle“. Minu perekond on mu turvapaik. Nendega saan olla mina ise. Me ei ole täiuslikud, kuid oleme väga õnnelikud. Ma olen tänulik, et mul on inimesed, keda saan alati usaldada.
3. Sõbrad
Isegi pandeemia ei katkestanud mu tõelisi sõprussidemeid. Kui me ei saanud füüsiliselt koos olla, siis leidsime ikka viise, kuidas olla ühenduses. Meile meeldib koos naerda ja laulda. Mulle meeldib sõpradega hetki jagada. Olen nendest igaühe eest tänulik.
4. Trenni tegemine
Mõnda aega tagasi ei oleks trenni tegemine olnud minu nimekirjas. Trenn ei tekitanud minus õhinat. Seejärel proovisin jalgrattaga sõitmist ja leidsin, et see meeldib mulle väga! Jalgrattaga sõites tunnen ennast õnnelikuna. Ma tunnen, et maailm minu ümber on parem koht. See annab mulle aega mõelda, vaadata loodust ja tunda Taevase Isa armastust. Kui olen mures või kurb, siis aitab see mul maha rahuneda. Kui olen oma rattal, siis võin näha tuhandeid põhjuseid olla õnnelik ja tänulik.
5. Muusika
Muusika toob mulle tohutut rõõmu. Minu maailm ei oleks ilma muusikata sama. Mulle on laulmine ja muusika kuulamine meeldinud noorest peale. Muusikal on vägi meid inspreerida ja see võib aidata meil ka tunda rahu. Mulle väga meeldib kuulata Kiriku noortemuusikat.
Tänulikkus toob tõelist õnne
Kui ma vaatan oma elu tänulikkuse silmadega, siis näen, kuidas Issand on minu elus olemas kogu aeg, ükskõik kui raske olukord on. Ma olen mõistnud, et lihtsaimad asjad võivad tuua kõige suuremat rõõmu. Kui te vaatate enda ümber ja näete asju, mis on tõeliselt olulised, siis võite samuti leida tõelist õnne.
Mille eest teie olete tänulikud?
Tänulikkuse nimekirja koostamise juures on naljakas see, et kui alustad, siis on raske lõpetada. Proovige seda! Leidke hetk, et kirjutada üles omaenda tänulikkuse nimekiri. Mõtelge viisidele, kuidas võite väljendada Taevasele Isale ja teistele oma tänu nende andide eest. Võite avastada, et mida rohkem asju üles kirjutate, seda rohkem asju leiate, mille eest olete tänulikud.