»Čudesna moć zahvalnosti«, Za snagu mladih, srpanj 2022.
Čudesna moć zahvalnosti
Nije samo lijepo biti zahvalan – to može promijeniti vaš život.
Predsjednik Russell M. Nelson rekao je: »Prebrojavanje naših blagoslova puno [je] bolje od iznošenja naših problema… [Zahvalnost nam] pruža… širu perspektivu o samom smislu i radosti života.«1
To je istina. Biti zahvalan donosi mnoge blagoslove. Zahvalnost vam može pomoći da budete sretniji i zdraviji, da poboljšate vašu kvalitetu sna, osnažite vaše mentalno i tjelesno zdravlje te vam može pomoći da budete optimističniji i samilosniji prema drugima. Što ste više zahvalni, tim ćete se bolje moći nositi sa životnim izazovima. Naposljetku, biti zahvalan može vas približiti Bogu koji je davatelj svega dobroga (vidi Jakovljeva 1:17).
Za Ester Carneiro Ponciano iz Brazila sastavljanje popisa onoga na čemu je zahvalna čini je sretnom i pomaže joj imati snagu i hrabrost u teškim trenutcima.
Esterin popis zahvalnosti
1. Evanđelje
Ilustracije: Emily Davis
Dok proučavam Sveta pisma, svakodnevno se molim, pohađam vjeronauk i Crkvu, osjećam se nadahnutom nastojati biti bolja. Evanđelje donosi nadu da su bolji dani preda mnom. Ono doista pruža vječnu sreću.
2. Moja obitelj
Šest je osoba u mojoj obitelji pa je naša kuća uvijek puna! Provodimo vrijeme zajedno igrajući društvene igre, hodajući na otvorenom, kuhajući i proučavajući program Dođi i slijedi me. Moja je obitelj moje sigurno utočište. S njima jednostavno mogu biti svoja. Nismo savršeni, ali smo vrlo sretni. Zahvalna sam što imam ljude u koje se uvijek mogu pouzdati.
3. Prijatelji
Čak ni pandemija nije mogla prekinuti moja istinska prijateljstva. Kada nismo mogli biti osobno zajedno, i dalje smo pronalazili načine da budemo jedni s drugima. Volimo se zajedno smijati i pjevati. Volim dijeliti trenutke sa svojim prijateljima. Zahvalna sam na svakome od njih.
4. Vježba
Prije nekog vremena, vježbanje ne bi bilo na mom popisu zahvalnosti. Nisam bila ushićena zbog vježbanja. Zatim sam pokušala voziti bicikl i otkrila da mi se to sviđa! Kada vozim svoj bicikl, osjećam se sretno. Osjećam se kao da je svijet oko mene bolje mjesto. To mi daje vremena za razmišljanje, promatranje prirode i osjećanje ljubavi Nebeskog Oca. Kada sam zabrinuta ili tužna, pomaže mi smiriti se. Kada sam na biciklu, mogu vidjeti tisuće razloga da budem sretna i zahvalna.
5 Glazba
Glazba mi donosi ogromnu sreću. Moj svijet ne bi bio isti bez glazbe. Volim pjevati i slušati glazbu otkad sam bila vrlo mlada. Glazba ima moć uzdignuti nas i također nam može dati osjećaj mira. Zaista volim slušati crkvenu glazbu za mlade.
Zahvalnost donosi istinsku radost
Dok promatram svoj život očima zahvalnosti, vidim kako je Gospodin nazočan u svakom trenutku mojeg života, koliko god teško sve bilo. Shvatila sam da nam najjednostavnije stvari mogu donijeti najveću sreću. Kada pogledate oko sebe i vidite što je doista važno, možete također pronaći istinsku radost.
Na čemu ste vi zahvalni?
Smiješna stvar kod sastavljanja popisa zahvalnosti jest ta da kada jednom započnete, teško je prestati. Pokušajte! Odvojite trenutak kako biste sastavili svoj popis zahvalnosti. Razmislite o načinima na koje možete izraziti svoju zahvalnost Nebeskom Ocu i drugima za ove darove. Možete otkriti da ćete se, što više stvari zapišete, tim više toga sjetiti na čemu ste zahvalni!