我在教會聚會時深受焦慮症之苦

我一直有焦慮症。17歲的時候，我注意到我的焦慮症大都在教會聚會時發作。

總是有人告訴我，如果我讀經文、作禱告、去教會，我就會很快樂。嗯，對我而言，情況並非如此。我是挺喜歡教會聚會的最初幾分鐘，然後就會開始感到恐慌。

我的主教幫助我意識到，我為自己設定的靈性期望可能就是肇因。我聽過許多奇妙的靈性經驗，我以為，我也必須擁有同樣的經驗。我覺得這很有道理，這種壓力可能會導致我的焦慮症反復發作。

有一天，有人問我：「你為什麼還要去教會？」我愣住了。我到底為什麼還要去教會？我不是被迫去的。我沒有得到任何奇蹟般的祝福。不過我發覺我之所以繼續去，是因為我知道教會是真實的，而且天父希望我在那裡。我對祂的愛最終戰勝了我想要擺脫焦慮症的渴望。

有時候，我想要從天父那裡得到立即的祝福。我以為祂會因為我去教會就會祝福我，減少恐慌發作的次數。不過，我知道不是這樣子的。在我看到祂的祝福之前，我通常要挺過恐慌發作並參加教會聚會。

現在我了解，我也可以向父母和醫療專業人員尋求協助。我還是會有煎熬的日子，但是它們無法控制我。相反地，它們幫助我向天父證明我愛祂，而且我會在祂的幫助下繼續對抗這個挑戰。

在客西馬尼園中，耶穌基督祈求天父可否解除祂的考驗，但祂完全順服天父，挺過了所有考驗中最大的考驗。正因為如此，我知道祂也會賜給我忍受考驗的力量。

海蒂，美國夏威夷州