“Bergerak Menuju Hari-Hari yang Lebih Cerah,” Untuk Kekuatan Remaja, Januari 2023.
Bantuan Hidup
Bergerak Menuju Hari-Hari yang Lebih Cerah
Harapan, bantuan, dan penyembuhan tersedia bagi mereka yang sintas dari perundungan.
Suatu kali saya terbang keluar dari area yang dipenuhi dengan asap dari kebakaran hutan di dekat sana. Sewaktu pesawat lepas landas, kami menerobos melalui kabut abu ke langit yang bersih dan cerah. Saya menyadari bahwa matahari yang cerah dan udara bersih telah ada di sana selama ini, tetapi kemampuan saya untuk menikmatinya telah terhalang oleh sesuatu di luar kendali saya. Kebakaran hutan bukanlah kesalahan saya, tetapi itu masih memengaruhi kehidupan saya.
Perundungan mirip seperti itu. Mereka yang mengalami perundungan tidak pernah dipersalahkan, tetapi mereka harus tetap berurusan dengan akibatnya. Perundungan dapat menutupi rasa harga diri kita dan menyulitkan untuk merasakan kasih Allah. Mungkin perlu beberapa saat bagi orang yang sintas untuk menerobos awan kebohongan Setan untuk terhubung kembali dengan kebenaran-kebenaran kekal. Tetapi harapan, bantuan, dan penyembuhan tersedia di setiap langkah!
Satu Kisah
Ayah Stacie1 melakukan perundungan. Dia mengatakan kepada Stacie bahwa dia tidak akan baik dalam hal apa pun ketika dia dewasa. Dia membuat Stacie merasa tidak berharga.
Ketika Stacie pindah untuk kuliah, dia dapat berpikir lebih jelas. Dia mulai pergi ke gereja lagi dan merasakan kasih Allah bagi dia dan keluarganya. Seiring berjalannya waktu, dia menemukan peningkatan kedamaian dalam Injil dan hubungannya dengan Juruselamat.
Suatu perkiraan, satu miliar anak di seluruh dunia akan mengalami beberapa bentuk perundungan tahun ini.2 Mungkin Anda atau orang lain yang Anda kenal mengalami pengalaman seperti Stacie. Sumber daya berikut dapat membantu.
Jika Anda Mengalami Perundungan
Jika Anda terluka, mohon beri tahu seseorang tentang apa yang terjadi kepada Anda. Ketahuilah bahwa Allah mengasihi Anda! Dan anggota keluarga, teman, serta anggota Gereja yang saleh dalam kehidupan Anda juga demikian. Mereka akan berdiri di samping Anda dan membantu Anda melewati ini.
Dan mohon ingatlah, “Perundungan bukanlah, dahulu, sekarang, dan tidak akan pernah menjadi kesalahan Anda. … Anda bukanlah orang yang perlu bertobat; Anda tidak bertanggung jawab.”3
Dr. Sheldon Martin, seorang terapis dengan Layanan Keluarga Gereja, menuturkan akanlah bermanfaat bagi mereka yang sintas untuk berfokus pada kebenaran-kebenaran kekal dari masa lalu, masa kini, dan masa depan mereka.
-
Masa lalu: “Lebih banyak orang daripada yang Anda ketahui peduli terhadap Anda,” kata Dr. Martin, menandaskan bahwa yang pertama dan terutama Anda adalah anak dari orangtua surgawi. Keluarga kekal Anda membentang jauh melampaui hubungan duniawi Anda. Dan selain kekuatan dan penghiburan dari Bapa Surgawi, Yesus Kristus, dan Roh Kudus, Anda memiliki leluhur yang penuh kasih di sisi lain tabir yang peduli terhadap Anda dan dapat melayani Anda.
-
Masa kini: “Tidaklah menjadi masalah untuk mengasihi diri Anda saat ini,” tutur Dr. Martin, terlepas di mana Anda berada dalam proses penyembuhan. Adalah normal untuk merasa marah, hancur, atau bingung. Bersabarlah dengan diri Anda sendiri.
-
Masa depan: “Segalanya akan menjadi lebih baik,” tutur Dr. Martin. “Saya tahu ini karena saya mengenal Juruselamat. Dia peduli terhadap Anda.” Lakukan sebisa Anda untuk tetap dekat dengan-Nya. Sewaktu Anda melakukannya, Anda akan dapat menjauhkan diri Anda dari hubungan beracun dan semakin mampu merasakan kedamaian dan kasih-Nya.
Jika Anda Merasa Seorang Teman Sedang Mengalami Perundungan
-
Tanyakan kepada mereka secara langsung, “Apakah seseorang menyakiti Anda?”
-
Dengarkan dengan saksama apa yang mereka katakan. Perlihatkan kepada mereka kebaikan hati dan belas kasihan.
-
Beri tahu seseorang yang dapat membantu, seperti guru, orangtua, penasihat sekolah, atau pemimpin Gereja.
-
Teruslah menjadi teman mereka. Perlakukan mereka secara wajar. Bantulah mereka membuat pertemanan sehat lainnya.
Tetaplah Maju Terus
Saat ini, Stacie adalah seorang profesional yang berhasil dengan keluarga penuh kasihnya sendiri. Beberapa hari masih sulit, namun dia merasakan banyak kebahagiaan dan pengampunan dari orang lain.
“Saya tahu bahwa Yesus Kristus dapat menyembuhkan semua luka kita,” ujar Stacie. Jika ada satu hal yang akan dia bagikan kepada orang-orang sintas lainnya, itu adalah untuk tetap berharap.
“Selalu ada harapan dalam Kristus,” ujarnya, “bahkan di tengah pencobaan yang tampaknya tidak akan pernah berakhir.”
Apa pun tantangan yang Anda alami, teruslah melangkah maju. Isilah hidup Anda dengan kebaikan dan iman dalam cara apa pun yang Anda bisa. Hari-hari yang lebih cerah ada di depan Anda!