“Cómo afrontar la ansiedad en una misión”, Para la Fortaleza de la Juventud, octubre de 2023.
Todo lo puedo en Cristo
Varios jóvenes hablan sobre cómo Cristo los ha fortalecido para hacer cosas difíciles (véase Filipenses 4:13).
Cómo afrontar la ansiedad en una misión
A mitad de mi misión en Arizona, EE. UU., tuve mi primer ataque de pánico. Hablé con los líderes, pedí ayuda y oré mucho. Pero la ayuda que necesitaba no parecía llegar; me sentía solo y asustado. Incluso se me dijo que quizás tendría que irme a casa.
Un día, me llamó mi madre. Ella me preguntó: “¿Puedes seguir adelante?”. Yo le respondí: “No sé; de verdad que no lo sé”. Entonces mi mamá dijo: “¿Puedes quedarte un mes más?”. Yo le contesté: “No lo sé”.
“¿Y una semana más?”, preguntó ella. “No lo sé”, le dije otra vez. “¿Y qué tal un día más?”, me preguntó. “No lo sé”, respondí yo.
Entonces, ella me preguntó: “¿Puedes hacerlo un minuto más?”. Finalmente dije: “Pues sí, por supuesto”. Ella me dijo: “Entonces haz eso. Ve minuto a minuto, hasta que puedas llegar a una hora. Entonces, deja que vaya progresando lentamente. Trata de no apresurarte. Deja que Dios se haga cargo. Te prometo que todo va a estar bien”.
Confié en sus palabras. He estado en la misión casi veintiún meses. A veces sigo teniendo problemas de salud mental, pero también siento mucho gozo. Tengo fe en que al ir paso a paso, minuto a minuto, puedo conseguirlo gracias al poder del Señor y de Su expiación infinita. Las dificultades con la salud mental son reales, pero al volvernos a Cristo, podemos hacer cosas difíciles.
Élder Rhett Turley, Misión Arizona Mesa